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肝病患者需遵守的3條飲食規(guī)則

2018-01-28 來源:杭州肝病防治中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實飲食禁忌不僅是對于肝臟而言,對于整個身體都有著好處,尤其是肝病患者,本身肝臟就不好,不能因為飲食再給肝臟帶去多余的毒素了。

肝臟是人體最大的排毒器官,因此我們通過食物攝入的毒素,都會進入到肝臟,由肝臟來分解。因此,在吃上面,我們不得不去做重視了。

其實飲食禁忌不僅是對于肝臟而言,對于整個身體都有著好處,尤其是肝病患者,本身肝臟就不好,不能因為飲食再給肝臟帶去多余的毒素了。那么肝病患者該遵守哪些飲食原則呢?

一、不吃生食

如今正是新鮮海鮮上市的時候,有的人特別喜歡吃醉蝦、醉蟹、燙蠔或者半生不熟的生貝、毛蚶等。但是海產(chǎn)品一般都會帶著各種各樣的病毒、細菌和寄生蟲,對于肝病患者來說,一旦發(fā)生急性腸胃炎、霍亂、痢疾,常常會惡化肝病甚至誘發(fā)肝昏迷。

二、葷素搭配

當人們食欲欠佳,為增進胃口,飯菜要盡量做到葷素搭配,主副食要多樣化葷素搭配,合理烹調,主副食要多樣化,烹飪的菜肴力求色、香、味、形俱佳。

三、多喝水

每日飲水量在2000毫升以上,除膳食外,每日要少量多喝白開水,亦可飲用綠茶、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料,以消煩除渴,消解暑氣,促進血液循環(huán),多飲水既有利于肝臟代謝,亦可健美皮膚。

肝病患者除了以上三點飲食規(guī)則外,還需要注意其他。

1、肝病患者不宜飲食

海鮮、牛羊肉、動物內臟、豬頭肉、老公雞、板鴨、鯉魚、南瓜、土豆、竹筍等。

2、服用中藥時不宜進食

綠豆、白蘿卜、茶葉水。特別是不要吃太多難消化的、高脂肪、高膽固醇的食物。不過可以多吃一些對肝臟好的食物,如洋蔥、牛奶、燕麥、大蒜、甘薯、玉米等,這些食物都能有效改善肝細胞損傷,補充細胞修復營養(yǎng)。另外水果蔬菜,胡蘿卜等,都有強肝的作用也應食用。

3、肝病患者需要禁忌

忌煙酒,辛辣食品。不要盲目進補,禁忌油膩,油炸食物。調情志,保持樂觀精神防止過度勞累。肝不好吃什么食物的問題,應多吃含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜,鮮棗。

4、尤其注意

肝功能不管好不好,都不可以吃不潔凈的食物,尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜,腌制食品容易微生物污染,會傷肝出現(xiàn)肝功異常的表現(xiàn)。

肝病的忌口還是很重要的,不要因為貪一時嘴巴舒服,就不顧自己的身體。肝病的養(yǎng)護,都是靠著健康的飲食,良好的生活習慣,配合醫(yī)生的治療,才能及時的制止疾病的惡化。

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