喝酸奶能解酒保肝是誤區(qū)——酒精在人的胃腸里吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，可以對酒精進(jìn)行代謝，90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進(jìn)行代謝的。

　　所以喝酸奶只能減少酒精對胃黏膜的損傷，減緩酒精的吸收速度，并不會(huì)保護(hù)你的肝臟。

　　其他常見肝病誤區(qū)

　　1、紅酒利健康可以喝一點(diǎn)

　　一直以來在人們的印象中，喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。

　　但是對于酒精肝患者來說，這是一個(gè)防治酒精肝的誤區(qū)。因?yàn)榧t酒也是含有酒精的，紅酒累積的酒精量帶來的不是健康，而是對肝臟的傷害。所以無論酒精來自于白酒、啤酒還是紅酒，其后果都是一樣的。

　　2、喝得越多肝的解毒功能越好

　　大多數(shù)“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比較好的人。其實(shí)酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代謝乙醛的能力好。

　　所以酒量大并不意味著肝臟對酒精的代謝、解毒能力好，酒精對人體的傷害一點(diǎn)都不會(huì)少。對于已經(jīng)患上酒精肝的人，阻止肝損傷最好的方式，還是積極的藥物治療。

　　這些傷肝行為千萬不要做

　　傷肝行為1：飲食無節(jié)制

　　過多的攝入脂肪含量高的油膩食品是健康飲食的禁忌。另外一些加工食品通常是熱量高、缺乏營養(yǎng)素、高淀粉及高脂肪的食物，對人體的肝臟百害而無一益，也應(yīng)避免長期食用。

　　傷肝行為2：感冒用藥不當(dāng)

　　季節(jié)交替時(shí)感冒較常見，而在治療感冒的過程中往往存在以下兩種傷肝行為：

　　1、感冒不用藥：感冒常伴有發(fā)燒，流涕等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)合并感染，如果不及時(shí)用藥緩解癥狀，治療感冒，就會(huì)影響人體免疫力，如果患者本身患有肝病，無疑給病毒可趁之機(jī)。

　　2、感冒亂用藥：感冒期間很多人會(huì)存在濫用藥的情況，自行選擇4-5種藥物進(jìn)行治療，其實(shí)除了醫(yī)師處方藥外，應(yīng)避免自行服用其他藥物，服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝能力。

　　傷肝行為3：輕信偏方

　　很多人認(rèn)為中藥沒有副作用，盲目的輕信偏方，殊不知長期服用大黃、何首烏等藥物對肝臟的損害更大。醫(yī)生指出，臨床中常有輕信偏方造成肝損傷的例子，一位患者曾因長期服用葫蘆瓢導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶異常。

　　傷肝行為4：長期用西藥

　　對于肝病的治療，一些患者不遵醫(yī)囑，長期服用拉米夫定等藥物，不僅沒有起到很好的治療效果，而且還引起了病毒變異，轉(zhuǎn)氨酶上升。中醫(yī)在治療肝病方面常使用含有柴胡等成分的中成藥。