酒精肝常見(jiàn)的五大誤區
摘要：在日常生活中有些人由于對酒精肝存在誤解，還是做了傷害肝臟的舉動(dòng)，下面就來(lái)了解一下，酒精肝常見(jiàn)的五大誤區。
酒精肝，全稱(chēng)為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現，最為常見(jiàn)的病變。酒精肝是由于長(cháng)期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。輕度脂肪肝多無(wú)癥狀，中、重度脂肪肝可呈現類(lèi)似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。所以我們應好好的保護我們的肝臟，在日常生活中有些人由于對酒精肝存在誤解，還是做了傷害肝臟的舉動(dòng)，下面就來(lái)了解一下，酒精肝常見(jiàn)的五大誤區：
誤區一：隔三岔五上酒場(chǎng)，不會(huì )得酒精肝。
究竟喝多大量的酒、喝多久會(huì )造成酒精肝？有人認為：“我隔三岔五才上次酒場(chǎng)，沒(méi)事。”真的是這樣嗎？
酒精肝的形成與酒中含酒精的度數有關(guān)。一般男性肝臟的承受能力是每天40g酒精，女性更少。40g的酒精約相當于白蘭地100ml，威士忌120ml，紹興酒250ml，啤酒1000ml。如果超過(guò)這個(gè)量持續喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就會(huì )接踵而至。
誤區二：患脂肪肝后不能吃肉。
對于酒精肝病人，醫生們總是告誡其要注意營(yíng)養均衡，多吃些富含維生素的蔬菜、水果和瘦肉、魚(yú)肉、牛奶等。可早期酒精肝病人對此持懷疑態(tài)度：我有脂肪肝，還敢吃肉嗎？
其實(shí)，這也是個(gè)誤區。因為導致脂肪肝的原因主要有三種：肥胖、飲酒、糖尿病。酒精性脂肪肝不是營(yíng)養過(guò)剩的肥胖所致，而是喝酒損傷了肝細胞，引起肝脂肪代謝的紊亂和沉積。
所以應當吃些瘦肉、牛奶這類(lèi)低脂肪高蛋白食物，改善肝臟的營(yíng)養狀況，減緩其向肝硬化的發(fā)展。
誤區三：不是肝炎，為什么轉氨酶會(huì )升高。
酒精肝臨床上分輕、中、重度三期。輕度主要表現為酒精性脂肪肝。患者大多比較年輕，常無(wú)自覺(jué)癥狀，僅感覺(jué)腹脹乏力；中期表現為食欲下降、厭油膩，化驗檢查可發(fā)現轉氨酶升高，其中以天門(mén)冬氨酸轉氨酶（AST）和谷氨酰轉移酶（GGT）升高較為突出。
輕、中度的酒精肝完全可以治愈，但重度病變可發(fā)展為肝硬化，導致腹水和大出血。
誤區四：有什么藥方可以戒酒。
對于早中期酒精肝，戒酒是惟一的治療方法。一般輕度酒精肝戒酒三四周后就可改善癥狀，有肝功能異常者可配合用些保肝解毒藥，如還原型谷胱甘肽、硫普諾寧等，半年后轉氨酶會(huì )慢慢下降。
但喝酒容易戒酒難。有關(guān)戒酒方法，主要是心理和行為治療。首先病人應當堅定戒酒信心，主動(dòng)采取措施，逐漸遞減酒量，改變原有的生活方式。
包括每天少喝一兩，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些東西或喝點(diǎn)無(wú)酒飲料，盡量避免與酒友聚會(huì )，培養多種業(yè)余愛(ài)好，以及心理暗示等。
誤區五：肝功能正常，為什么不能喝酒。
一酒精不僅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，還會(huì )加速乙肝等病毒性肝炎轉化為肝硬化的進(jìn)程。所以有兩類(lèi)人不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者。肝病患者至少應當每隔半年查一次肝功能。
肝臟具有很強的代償能力，在病情的隱匿發(fā)展中，肝細胞不損傷到一定程度，肝功能檢查可以是正常的。此時(shí)如繼續喝酒，無(wú)異于“雪上加霜”。待到“不正常”出現，往往悔之晚矣。
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