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專家問答
吃什么東西有助于保肝護(hù)肝?
40
2013-08-16 09:52
病情描述
你好,我是男。40歲,我的肝一向都不太好,請問要吃些什么食物可以保護(hù)我的肝呢?
醫(yī)生建議:2013-08-16 09:53
專家問答趙醫(yī)生
你好,肝護(hù)肝的食物有:燕麥啊,蕎麥,玉米,海帶,卷心菜,牛奶,洋蔥啊,甘薯等等這些養(yǎng)肝護(hù)肝效果不錯的食物。給你推薦幾種水果,比如蘋果,香蕉,獼猴桃,葡萄,紅棗兔肉,魚類也不錯,比如一些帶魚啊,鯉魚。另外,新鮮水果和蔬菜,鮮棗、胡蘿卜也是養(yǎng)肝護(hù)肝的食物.以上這些食物都有助于養(yǎng)肝護(hù)肝護(hù)肝。飲食上以清淡為主,忌食辛辣刺激性食物,少食多餐,魚蝦蟹,牛羊肉不建議吃。希望對你有幫助!
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