成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 飲食療養(yǎng) > 總膽紅素偏高患者應(yīng)多食菌類

總膽紅素偏高患者應(yīng)多食菌類

2014-09-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:總膽紅素偏高的患者應(yīng)該多吃一些菌類食物,如木耳、蘑菇、平菇、雞腿菇、海帶等,這類食物能夠增強(qiáng)人體的免疫能力并抑制癌癥的發(fā)生。

  總膽紅素是肝功能檢查中十分重要的一項(xiàng),如果總膽紅素偏高,往往意味著肝細(xì)胞受損,導(dǎo)致肝功能代謝不正常,除了必要的治療、定期復(fù)查之外,還應(yīng)注意飲食調(diào)理,因?yàn)橥ㄟ^飲食療養(yǎng)是可以改善肝功能異常。當(dāng)肝功能恢復(fù)正常,總膽紅素也會趨于正常。那么總膽紅素偏高吃什么好呢?

  1.總膽紅素偏高的患者應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜水果,如蘿卜、菠菜、花菜、蘋果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等,以補(bǔ)充人體所需的維生素,提高人體的免疫能力。

  2.總膽紅素偏高的患者應(yīng)該多吃一些牛肉、豬瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食物,這類食物可修復(fù)受損的肝細(xì)胞,促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,需要注意的是,食用肉類時,一定要適量而且最好不要采用油炸、燒烤的方式烹飪,以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

  3.總膽紅素偏高的患者應(yīng)該多吃一些燕麥、玉米、紅薯、魔芋等富含膳食纖維的食物,這類食物能夠促進(jìn)消化,從而減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。

  4.總膽紅素偏高的患者應(yīng)該多吃一些菌類食物,如木耳、蘑菇、平菇、雞腿菇、海帶等,這類食物能夠增強(qiáng)人體的免疫能力并抑制癌癥的發(fā)生。

  最后,提醒總膽紅素偏高的患者,飲食調(diào)理對肝臟修復(fù)很有幫助,所以日常生活中要保證營養(yǎng)均衡,注意勞逸結(jié)合,多休息,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,不要熬夜,戒煙忌酒,以免增加肝臟負(fù)擔(dān),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),對肝功能修復(fù)很有幫助。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宁德市| 邢台县| 民乐县| 白城市| 铅山县| 淮安市| 军事| 弥渡县| 卫辉市| 宿迁市| 苗栗市| 松潘县| 阜宁县| 民权县| 迁安市| 洞口县| 循化| 雷州市| 象山县| 英德市| 阿坝| 永修县| 澄迈县| 吉木萨尔县| 金溪县| 巴中市| 乌鲁木齐市| 黄浦区| 益阳市| 石渠县| 和林格尔县| 南乐县| 台东县| 深水埗区| 海兴县| 中牟县| 新野县| 平果县| 江津市| 广水市| 新邵县|