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頻繁吃魚(yú)易導致脫發(fā)!盤(pán)點(diǎn)6種影響外貌的食物

2014-09-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現如今人們越來(lái)越關(guān)注食品的營(yíng)養價(jià)值及其他益處,但有關(guān)專(zhuān)家證實(shí),即使一些食品的益處很多,也并不意味著(zhù)我們必須要食用這些食品,因為一些我們所熟悉的有益食物可能會(huì )給我們的外貌帶來(lái)不利影響。

  現如今人們越來(lái)越關(guān)注食品的營(yíng)養價(jià)值及其他益處,但有關(guān)專(zhuān)家證實(shí),即使一些食品的益處很多,也并不意味著(zhù)我們必須要食用這些食品,因為一些我們所熟悉的有益食物可能會(huì )給我們的外貌帶來(lái)不利影響。

  1,魚(yú)

  專(zhuān)家認為,過(guò)于頻繁地吃魚(yú)可能會(huì )對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生不利影響,這是因為魚(yú)肉含有較多的汞元素(尤其是金槍魚(yú)和鯖魚(yú)),長(cháng)期食用會(huì )導致脫發(fā)。

  2,奶油

  奶油中含有大量的動(dòng)物油,會(huì )損害頭皮,使頭發(fā)容易出油。

  3,巧克力

  對巧克力的熱愛(ài)有時(shí)會(huì )妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收,同時(shí)還會(huì )導致荷爾蒙失調,這也就意味著(zhù)皮膚和頭發(fā)也會(huì )出現各種問(wèn)題。

  4,面食

  面食的含糖量很高,研究表明,這會(huì )導致頭發(fā)變得稀少和雄性激素的增長(cháng)。

  5,蒜

  大蒜含有大量的維生素A,根據美國皮膚病學(xué)研究院的數據顯示,過(guò)剩的維生素A會(huì )導致脫發(fā)。

  6,牛奶

  專(zhuān)家認為,牛奶含有激素,過(guò)多飲用牛奶會(huì )破壞人體內雄、雌性荷爾蒙的平衡,導致粉刺、膿包的出現,并破壞頭皮。

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