如今脫發(fā)困擾著(zhù)很多人，高熱量飲食、睡眠不足、工作壓力大、環(huán)境污染、遺傳因素等都是原因，但如果是女性，就特別要注意了，因為女性脫發(fā)的病理和類(lèi)型與男性基本相同，但病因和臨床表現又不盡相同，常見(jiàn)的脫發(fā)原因有以下六個(gè)方面。

　　一、內分泌方面，如產(chǎn)后或人流，口服避孕藥，月經(jīng)不調，更年期等。內分泌發(fā)生變化以致失衡，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(cháng)周期，并致脫發(fā)增多。

　　二、神經(jīng)系統、精神方面，如工作學(xué)習緊張，壓力大；睡眠不足，質(zhì)量欠佳；思慮過(guò)度或焦慮抑郁癥等干擾頭發(fā)的生長(cháng)。

　　三、營(yíng)養方面，如偏食、減肥、營(yíng)養不良、貧血等也可影響頭發(fā)生長(cháng)。

　　四、遺傳方面。五、各種疾病繼發(fā)性脫發(fā)，如甲亢、糖尿病、真菌感染等，或因病服藥所引起藥源性脫發(fā)。

　　六、頭發(fā)護理不當，如電、染、拉直發(fā)等引起頭發(fā)損傷而脫落。

　　中醫治療脫發(fā)有妙方：

　　1.食膳療法：將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開(kāi)后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

　　2.中藥外用：用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。脫發(fā)中醫治療方法效果較好，缺點(diǎn)在于治療周期稍長(cháng)。

　　3.中藥內治：可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服；加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

　　4.推拿按摩：用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門(mén)穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部?jì)蓚龋魇?6次；五指合攏叩打百會(huì )穴54次；兩拇指分別點(diǎn)振兩側的翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池等穴3次，每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。

　　5.養血生發(fā)：予川芎15克，何首烏15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黃精15克，川楝子15克，香櫞10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，當歸10克，白芍15克，白術(shù)10克，酸棗仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1劑。同時(shí)外用生姜涂搽脫發(fā)部位，每天數次，并用梅花針扣刺局部至皮膚微微出血為止。用此法調理10-15天。

　　6.滋補生發(fā)：選用何首烏、蠶蛹等藥物，通過(guò)中醫滋補生發(fā)術(shù)供給頭皮均衡的營(yíng)養，改善生理功能，使頭發(fā)獲得充分的養分，可以有效的改善頭部皮膚微循環(huán)狀態(tài)，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復功能，吸收所需養分，達到頭發(fā)再生的目的。

　　7.針灸療法：選擇腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會(huì )、頭維、生發(fā)穴（風(fēng)池與風(fēng)府連線(xiàn)的中點(diǎn)）等為主穴。均雙側取穴，風(fēng)池用瀉法，其余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。

　　如果長(cháng)期治療脫發(fā)都無(wú)效，同時(shí)還伴有明顯的全身不適，一定要盡早去醫院檢查，以確認是否是全身性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退等內分泌疾病。