成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 飲食療養(yǎng) > 喝碗陳皮粥幫你健脾又開胃

喝碗陳皮粥幫你健脾又開胃

2014-06-30 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:陳皮是曬干的橘子皮,而且是越陳越好,在傳統(tǒng)的中醫(yī)里,3年內的一律稱為果皮,3年以上的才叫陳皮,且陳皮時間越長越昂貴。祖國傳統(tǒng)中醫(yī)認為,陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、胃,功效健脾開胃,主治消化不良。

  最近,身邊不少人跟我抱怨,過完年后沒有胃口了。究其原因,大多是因為暴飲暴食的日子把他們的腸胃功能破壞了,積食不消化,胃動力不足,因此吃不下。此時,喝碗陳皮粥可在一定程度上解決這種狀況。

  陳皮是曬干的橘子皮,而且是越陳越好,在傳統(tǒng)的中醫(yī)里,3年內的一律稱為果皮,3年以上的才叫陳皮,且陳皮時間越長越昂貴。祖國傳統(tǒng)中醫(yī)認為,陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、胃,功效健脾開胃,主治消化不良。

  陳皮粥的做法非常簡單,將切成絲的陳皮和大米一起熬煮即可,這樣的粥熬出來還有點香香的,味道不錯。除了喝陳皮粥,沒胃口時還可以泡杯陳皮蜂蜜茶做輔助。

  需要提醒的是,陳皮茶性味偏溫,如果伴有口苦等“上火”癥狀,以及陰虛火旺者不宜飲用。同時,泡藥茶時,千萬不可把鮮橘皮當陳皮。這是因為,鮮橘皮不僅不具備陳皮的藥用功效,而且表面可能還殘留農藥和保鮮劑。陳皮講究的是放得時間長,又要保存得當,不能有濕氣,否則容易出現(xiàn)霉味,顏色也不是死黑,而是有光澤的深褐,如果聞著有一股幽香,那就是正品了。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
天门市| 台州市| 灵川县| 报价| 清苑县| 文成县| 沙洋县| 忻城县| 浪卡子县| 互助| 赞皇县| 高邑县| 德钦县| 甘肃省| 拉萨市| 宜良县| 乐昌市| 嘉祥县| 福鼎市| 朝阳县| 和平区| 日土县| 杨浦区| 介休市| 贡山| 佛学| 双流县| 景德镇市| 泗洪县| 张家口市| 张掖市| 湘阴县| 锡林郭勒盟| 呼伦贝尔市| 凉城县| 永兴县| 通榆县| 和政县| 日照市| 独山县| 昆山市|