入秋了，空氣質(zhì)量差，花粉、塵螨等過(guò)敏原增多，不少“鼻炎黨”又進(jìn)入了一條死胡同，鼻子不通氣，呼吸全靠嘴，一聞到刺激性氣味，各種發(fā)癢，連打噴嚏……

我國鼻炎患者眾多，很多“資深鼻炎黨”都嘗試過(guò)各種方法，但基本上都以無(wú)效告終，鼻炎越發(fā)嚴重；而很多初發(fā)患者，往往不把流鼻涕當回事，病情逐漸加重！

要拿鼻炎怎么辦？今天給大家介紹的這個(gè)方法，特別好用！

過(guò)敏性鼻炎與感冒的區別

反復感冒還是鼻炎？

有很多人反復打噴嚏、鼻塞，總以為自己是“反復的感冒”，當作感冒治也總不見(jiàn)好。其實(shí)，這些人很可能就是患上了鼻炎！那怎么判斷是鼻炎還是感冒呢？

鼻炎自測

以下癥狀都可能預示著(zhù)鼻炎：

經(jīng)常打噴嚏，流鼻涕，或鼻塞、頭痛的癥狀；

晨起噴嚏連連，聞到輕微刺激氣味時(shí)就不受控地打噴嚏；

在出入空調房時(shí)，經(jīng)常流清涕；

到塵埃較多的地方時(shí)，即會(huì )出現鼻癢、目癢、咽癢等癥狀；

在換季整理衣物時(shí)，出現鼻癢、打噴嚏、流清涕的癥狀。

3億患者！

廣州的一項調查顯示，18歲以下的青少年中約有20%的人患有鼻炎。

另?yè)y計，我國不同程度的鼻炎患者已達到3億人，相當于每4人就有1個(gè)鼻炎。如果不及時(shí)治療，很可能陷入惡性循環(huán)。

鼻腔，是人體與空氣打交道的第一通道，實(shí)際使用頻率遠超口腔，每天需要過(guò)濾10000公升以上的空氣，且時(shí)刻都在過(guò)濾雜質(zhì)、有害物質(zhì)等污染源。

鼻腔內部結構復雜，當這些污染物超過(guò)鼻腔負荷，有細菌侵入時(shí)，免疫力很難完全消滅細菌，此時(shí)的鼻腔就似一個(gè)小型垃圾場(chǎng)，極易發(fā)生炎癥等變異反應。

此后，炎癥會(huì )進(jìn)一步刺激鼻息肉的生長(cháng)，造成鼻腔結構更加復雜，導致惡性循環(huán)，形成慢性鼻炎。而且日常中的任何一種刺激都可能加重病情，甚至誘發(fā)鼻竇炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等癥。

危害巨大！

鼻炎，不僅發(fā)病率高，而且非常難根治，一般的藥物都只能暫時(shí)緩解控制病情，一不小心就會(huì )造成鼻炎復發(fā)、加重。

1.影響正常生活、社交

鼻炎對生活的影響是方方面面的。鼻塞、呼吸不暢，睡覺(jué)常打呼嚕甚至被硬生生的憋醒；鼻子干癢，打噴嚏，鼻腔經(jīng)常結痂，輕輕一摳還會(huì )流鼻血；頭暈，注意力不集中……

對于老鼻炎患者，發(fā)作期的注意力幾乎只有鼻子，壓根沒(méi)有心思做其他事，而且還會(huì )被別人誤以為是“傳染病”。

2.誘發(fā)多種并發(fā)癥

健康的鼻腔可以過(guò)濾污染物，一旦患上鼻炎，顆粒物等有害物很容易進(jìn)入呼吸道，誘發(fā)氣管炎、慢性肺阻等疾病。

眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，也就意味著(zhù)鼻腔里的細菌也可能蔓延到其他器官，誘發(fā)感染。因此，一些鼻炎患者常伴有耳、眼發(fā)癢，流眼淚，易發(fā)咽喉炎等癥。

3.病情不受控，增加鼻咽癌風(fēng)險

鼻咽癌，是我國高發(fā)的惡性腫瘤之一，發(fā)病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。根據WTO世衛生組織調查發(fā)現：全球80%的鼻咽癌患者發(fā)生在我國，而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎惡化所致。

因此，不論是鼻炎患者還是健康群體，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是秋冬季。

最便宜的治療法

去醫院看鼻炎，多數是采用含有激素的內噴藥物，雖然療效確切，見(jiàn)效快，但時(shí)效性不長(cháng)，且還有可能一定的副作用，也可能誘發(fā)萎縮性鼻炎。

其實(shí)，在國際上還有一個(gè)治療和控制鼻炎的方法開(kāi)始被越來(lái)越多的醫生薦，就是專(zhuān)業(yè)洗鼻器。相對于藥物，適宜人群更廣、持續性更佳，而且無(wú)依賴(lài)性、無(wú)副作用。連明星孫儷都認可洗鼻器的功效。

1.清潔鼻腔，順暢呼吸

鼻炎的發(fā)病機理主要在于鼻腔內的過(guò)敏原、細菌等無(wú)法排出，造成反復感染而導致的炎癥。洗鼻器可以將生理鹽水送入鼻腔，并從另一側流出。

一方面，可借助水流的沖擊力清除鼻腔內的大量過(guò)敏原、細菌、病毒、鼻涕等致病污垢，促進(jìn)鼻腔纖毛運動(dòng)；另一方面，生理鹽水有一定的殺菌作用，可抑制細菌的繁殖，促進(jìn)破損黏膜的復原。

2.長(cháng)期使用，可改善鼻炎

洗鼻器對過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、藥物性鼻炎、萎縮性鼻炎等都有非常好的緩解、控制效果。

一次成功的洗鼻，可以使鼻腔通暢，但若堅持使用，可以逐步提高鼻腔的干凈清爽度，加快鼻纖毛恢復功能，從而提高鼻腔自身的凈化、排毒能力，維持鼻腔正常生理功能，也能有效防止鼻炎復發(fā)。

3.無(wú)副作用，老人孕婦兒童都能用

洗鼻器的工作原理屬于純物理療法，無(wú)需用藥，也能改善鼻炎，且無(wú)依賴(lài)性。專(zhuān)業(yè)的洗鼻器適宜所有人群，舒適不嗆鼻。

洗鼻器不僅適宜鼻炎患者，冬季常見(jiàn)霧霾天氣，空氣污染較大，也建議健康群體每日清洗一次鼻腔，以減少鼻腔細菌感染。

醫學(xué)博士后力薦乾隆宮廷御醫金方用過(guò)的都說(shuō)好！

乾隆時(shí)宮廷有個(gè)御醫叫黃元御，他善于治過(guò)敏性鼻炎，而他在診病時(shí)往往是根據患者的鼻涕開(kāi)方子。

【辯證組方】

（清鼻涕）桔梗9克、元參9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。

（黃鼻涕）五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元參9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。

【用法】

用水泡半個(gè)小時(shí)，熬藥時(shí)水開(kāi)15分鐘即可，一日喝兩次三次都可以，一服藥煎兩次就可以了。

【注意】

黃元御的方子相對比較安全，大家可以在醫生的指導下嘗試服用。

如果吃到第三服還不見(jiàn)效，那就說(shuō)明藥不對癥，應停藥，孕婦不可嘗試，小孩子的用量減一半就可以了。

自調鼻炎按迎香

“國醫大師”禤國維教授自己就有過(guò)敏性鼻炎的病史，每當休息不好或空氣不好時(shí)便容易發(fā)作。

禤國維教授會(huì )經(jīng)常按按迎香穴。長(cháng)期按壓這個(gè)穴位可以減少鼻炎發(fā)作的次數，也能緩解發(fā)作時(shí)的不適。

【方法】

每天按壓10分鐘，鼻炎發(fā)作時(shí)可以臨時(shí)按，很有效，每次按到微微發(fā)熱最好。

【功效】

迎香穴有治療過(guò)敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病癥者。

記住6句話(huà)鼻炎早好、不再犯

除了上面名醫們的方子，吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫院耳鼻咽喉科教授朱冬冬還囑咐大家六句話(huà)。記住這六句話(huà)，能幫大家更好的治療和預防鼻炎~

1.減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再睡，避免感冒。

氣溫驟變會(huì )給鼻炎乘虛而入的機會(huì )。由于氣溫下降而著(zhù)涼，抵抗力較弱的人很容易患上急性鼻炎，同時(shí)也容易導致急性鼻竇炎的發(fā)生。要避免被鼻炎襲擊，最好的方法是保暖，注意觀(guān)看天氣預報，并適當添衣。

2.注意工作、生活環(huán)境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

3.增加戶(hù)外活動(dòng)，增強對寒冷的適應能力，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。運動(dòng)可使血液循環(huán)改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

4.鼻炎噴劑一般為中藥配方，可直接噴于鼻腔內局部，對于身體的傷害比吃藥小得多。但鼻炎噴劑應在醫生指導下使用，盡量減小盲目用藥所帶來(lái)的不良反應。

5.鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進(jìn)行沖洗，這樣會(huì )刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來(lái)沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過(guò)敏原等沖洗干凈。

6.當上呼吸道感染急性發(fā)作時(shí)，應注意盡早徹底治療。當懷疑自己患有過(guò)敏性鼻炎時(shí)，可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。此外，改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣，平時(shí)少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。

鼻炎雖然不是什么大病，但是得過(guò)的人都知道那滋味痛苦不堪，而且現在得鼻炎的人越來(lái)越多，有數據顯示發(fā)病率高達37%，估算下來(lái)就是5億人左右。

這篇文章里都是十足有用的東西，趕緊都給家人和朋友收好了，需要的時(shí)候發(fā)給他們~