陳女士是一家企業(yè)的主管，煩心事特別多。有一次，她說(shuō)想去試試注射肉毒素，把那給人衰老、兇悍感覺(jué)的眉間紋去掉，問(wèn)問(wèn)我的意見(jiàn)。我告訴她，局部注射肉毒素祛除眉間紋，主要是通過(guò)麻痹神經(jīng)、降低局部肌張力及肌肉運動(dòng)度來(lái)減輕皺紋的。這種方法見(jiàn)效快，但并不持久，一般只能維持半年左右，之后又得去注射，再說(shuō)還可能有副作用。

　　像陳女士這種操勞過(guò)多的人，長(cháng)期處于緊張或重壓之下，總是愁眉不展，若不從內部調理，就算用高科技祛掉了眉間紋，也是很快又會(huì )出現新的皺紋的。那該怎么辦呢？我建議她每天吃5～10粒甜杏仁。甜杏仁被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧，過(guò)度使用神經(jīng)而疲憊不堪的人，吃點(diǎn)甜杏仁不但能舒緩神經(jīng)，還有淡化眉間紋的作用。

　　在我們的兩眉中間，有一個(gè)重要的穴位，叫做印堂。那些算命的江湖術(shù)士，見(jiàn)到一個(gè)人愁眉苦臉經(jīng)過(guò)時(shí)，常會(huì )拉住那人的衣角說(shuō)：“我看你印堂發(fā)黑，要不要幫你算算？”然后再根據印堂的氣色判斷這個(gè)人未來(lái)的運程。你說(shuō)算命的人瞎說(shuō)嘛，有時(shí)候還真被他說(shuō)中了。要知道，印堂是一個(gè)人精氣元神聚集的地方，這里一旦氣色不好，年紀輕輕長(cháng)皺紋，就意味著(zhù)你的身體狀況不佳。身體不好，運程也不會(huì )明朗。南少林火功推拿研究所提示：從中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，在印堂周?chē)擅贾g這個(gè)部位，是我們的肺部反射區。一個(gè)人常愁眉苦臉、憂(yōu)思過(guò)度，必然會(huì )傷肺，肺功能不好，會(huì )影響臉部的血液循環(huán)，作為肺部對應反射區的眉間最能體現出來(lái)。這部分的皮膚由于水和營(yíng)養供應不足，最初會(huì )干燥易起皮屑，再加上眉頭反復緊鎖的習慣動(dòng)作，眉間紋就這樣“華麗”地出現了！根據這個(gè)來(lái)推測，林黛玉如果多活幾年，百分之百會(huì )生出眉間紋。

　　說(shuō)甜杏仁有助于祛眉間紋，主要因為它有潤肺、平喘的功效。《本草便讀》記載：“甜杏仁，可供果食……用于虛勞咳嗽方中，無(wú)苦劣之性耳。”也就是說(shuō)，吃甜杏仁會(huì )增強肺功能，從而使眉間部位的血液循環(huán)順暢，養分供應充足，皺紋自然會(huì )淡化。

　　從現代醫學(xué)的角度說(shuō)，甜杏仁富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，如鐵、鋅及維生素E。據相關(guān)資料顯示：“100克杏仁與100毫升牛奶相比，鈣高出3倍，鉀高出4倍，磷高出6倍。杏仁所含蛋白質(zhì)高于一般谷類(lèi)作物2倍以上。”研究發(fā)現，甜杏仁不僅對于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀有療效，它所含的脂肪是一種對心臟有益的高不飽和脂肪，適量吃還有預防心腦血管疾病和癌癥的作用。科學(xué)研究還表明，甜杏仁能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。

　　杏仁的吃法很多，如果不嫌麻煩，還可以偶爾喝點(diǎn)杏仁露，有降脂養顏、潤肺止咳的功效。具體做法：取杏仁100克，冰糖適量，水適量。將杏仁去殼，用溫水浸泡1小時(shí)后，放進(jìn)豆漿機或者榨汁機中，按照杏仁和水1:4或者1:5的比例加水，充分攪拌打碎。打好后，用細紗布將杏仁碎粒和大顆粒過(guò)濾掉，過(guò)濾好的杏仁露倒進(jìn)鍋里，用小火慢慢煮，加入適量冰糖，煮開(kāi)后馬上關(guān)火，最后漂走漂浮在表面的泡沫，涼后即可飲用。

　　當然，養肺又美容祛皺的東西很多，比如銀耳、百合、木瓜等都可以多吃。此外，我還提醒她，平時(shí)應該有意識地避免皺眉，并經(jīng)常從眉頭中央向兩邊水平方向按摩，每次按摩3～5分鐘，每天3～5次，對于眉間紋有改善作用。

　　現在有一種電波拉皮祛皺紋的方法，其原理是利用電波能量提高真皮層的溫度，刺激真皮層收縮、拉緊皮膚并促進(jìn)膠原質(zhì)產(chǎn)生。說(shuō)白了就是利用電波能量促進(jìn)局部血液循環(huán)，使皮下組織再生修復。按摩眉間部的作用與電波拉皮有異曲同工之妙，當然效果不如電波拉皮明顯，但只要長(cháng)期堅持就肯定能見(jiàn)效。再說(shuō)，相比電波拉皮，按摩法安全無(wú)副作用，不會(huì )出現由于高溫而引起的紅腫癥狀，更不用擔心皮膚變得脆弱、容易曬傷過(guò)敏。為了方便網(wǎng)友使用，特把把上面的方法歸納如下：

　　①每天吃5～10粒甜杏仁。也可取杏仁100克，冰糖適量，水適量。杏仁去殼，用溫水浸泡1小時(shí)后，放進(jìn)豆漿機或者榨汁機中，按照杏仁和水1:4或者1:5的比例加水，充分攪拌打碎。打好后過(guò)濾，將杏仁露倒進(jìn)鍋子里，用小火慢慢煮，加入適量冰糖，煮開(kāi)后馬上關(guān)火，最后漂走漂浮在表面的泡沫，涼后飲用，每周喝幾次，堅持2個(gè)月。

　　②經(jīng)常從眉頭中央向兩邊水平方向按摩，每次按摩3～5分鐘，每天3～5次。