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芝麻，核桃，與杏仁，可以一起吃嗎

女24歲

2014-03-03 19:46

病情描述

我想問(wèn)下，芝麻，核桃，與杏仁，可以一起吃嗎

醫(yī)生建議：2014-03-03 20:08

余醫(yī)生

您好，這些都是蛋白含量高的東西，都可以補(bǔ)腦，以一起吃。但杏仁要吃那些加工好的可以直接當(dāng)食物吃的那種，因?yàn)樾尤始庸げ缓檬怯卸镜?。就是單吃也有效果，就像核桃阿膠粉具有健腦益智、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥化痰、溫肺潤(rùn)腸、散腫消毒作用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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