把艾條在臉上灸，其實(shí)正是險中見(jiàn)奇。好多人遷延不愈的面部問(wèn)題，艾灸后容光煥發(fā)。

　　你想，一個(gè)人的哪個(gè)地方最不怕冷?當然是這張臉皮了。再冷的天氣，臉都要暴露在外面，可是你不會(huì )覺(jué)得冷。為什么呢?就是因為頭面部是人體陽(yáng)氣最為充足的地方，所以局部加強這里的陽(yáng)氣，正是取得治病速效的捷徑。

　　艾灸后它最大的好處就是能讓滿(mǎn)臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次后，你的臉就會(huì )變得白里透紅，膚質(zhì)明顯好轉，比名貴的化妝品有效得多。同時(shí)還發(fā)現，多年的慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎通過(guò)這個(gè)方法調理后，也大多會(huì )好轉。

　　印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方，在道家修煉中，它被很隱晦地稱(chēng)為“玄關(guān)一竅”。灸印堂穴時(shí)，你要先將艾條點(diǎn)燃，然后將點(diǎn)著(zhù)的一端放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘。然后，再從印堂一直灸到鼻梁的上部，來(lái)回在這兩點(diǎn)之間懸灸。

　　注意艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會(huì )燙個(gè)疤了。你在灸這個(gè)穴位時(shí)，最好躺著(zhù)。

　　據《黃帝內經(jīng)》記載：“女子五七，陽(yáng)明脈衰于上，面始焦。”說(shuō)明人到中年的時(shí)候，本身氣血虛弱，漸漸就開(kāi)始出現人老珠黃了。因此，灸印堂對中年女士的面部美容效果非常好。

　　如果你的體質(zhì)偏陽(yáng)虛，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復光澤;如果你是過(guò)了青春期，以陽(yáng)虛體質(zhì)為主，那用這套方法的效果更加神奇，有延緩衰老、駐顏回春的作用。

　　不僅如此，灸印堂還能幫助你發(fā)現身體的其它病癥，那么你可以輔助其它的一些灸法，對調理全身具有意想不到的功效。

　　1.頭昏、腹脹的輔助灸法

　　如果你是氣郁體質(zhì)，那么在灸的時(shí)候就會(huì )覺(jué)得整個(gè)眉心一下子發(fā)緊、發(fā)僵。這時(shí)，你一定要堅持由上到下來(lái)回灸。往上可以灸到頭頂的上星，往下可以灸到鼻尖的素髎;同時(shí)向兩側灸太陽(yáng)穴，各灸15分鐘。

　　2.兩眼干澀、看東西眼花、眩暈、耳鳴的輔助灸法

　　如果你在灸的過(guò)程中，感到眼睛干澀，說(shuō)明你肝血不足。可輔助灸血海、三陰交15分鐘。艾灸后涂抹神農本草通絡(luò )液。

　　3.手腳冰冷、麻木的輔助灸法

　　如果你在灸的過(guò)程中，感到一股暖流向上涌，一直流到頭頂部，提示中焦氣血不足，可輔助灸足三里15分鐘。

　　4.過(guò)敏性鼻炎的輔助灸法

　　如果你在灸的過(guò)程中，感到一股暖流向鼻子里滲透，說(shuō)明你有過(guò)敏性鼻炎。這時(shí)，你可以加強灸素髎，以及手臂上的曲池、養老，各灸15分鐘。素髎專(zhuān)治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦，疏通頭面部瘀結氣血;而灸養老穴呢，可以養心血、補腎。灸以上穴位對緩解各種鼻炎癥狀，效果非常好。