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能活多久,運動(dòng)能力說(shuō)了算

2016-04-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究人員分析數據后發(fā)現,同其他因素相比,端粒長(cháng)度在預測死亡的準確性上,在中國和美國志愿者中排第17位,在哥斯達黎加人中排第15位。

  美國普林斯頓大學(xué)、華盛頓大學(xué)等6所大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現,測量基因端粒長(cháng)度并不是預測壽命的最好方法,一個(gè)人的年齡、上下樓梯或短距離快走的能力能更準確地預測一個(gè)人可以活多久。

  研究團隊由來(lái)自美國普林斯頓大學(xué)、喬治城大學(xué)、華盛頓大學(xué)、斯坦福大學(xué)、加州大學(xué)和哥斯達黎加大學(xué)的專(zhuān)家共同組成,他們對60歲以上的美國人、53歲以上的中國人以及61歲以上的哥斯達黎加人進(jìn)行了五年內的人口死亡率分析。研究人員首先分析了端粒與死亡率的關(guān)系,同時(shí),分析死亡率與其他20項對壽命有影響的指標之間的關(guān)系,它們分別是:年齡、所受教育、社會(huì )融合度、是否吸煙、運動(dòng)狀況、身體活動(dòng)能力、疾病史等。

  研究人員分析數據后發(fā)現,同其他因素相比,端粒長(cháng)度在預測死亡的準確性上,在中國和美國志愿者中排第17位,在哥斯達黎加人中排第15位。而預測一個(gè)人壽命的最佳指標除了年齡這一客觀(guān)標準之外,最重要是活動(dòng)能力,如能否輕松快速行走、上下樓梯的能力等。

  端粒是DNA末端的一段特殊序列,每次細胞分裂后,端粒的長(cháng)度就會(huì )縮短,一旦端粒消耗殆盡,細胞將會(huì )立即激活凋亡機制,即細胞走向死亡。因此一些研究人員將其視為壽命的“分子時(shí)鐘”。普林斯頓大學(xué)的人口學(xué)教授諾琳葛德曼認為,這個(gè)研究中的發(fā)現顛覆了以往對端粒的過(guò)度依賴(lài)。同時(shí),沒(méi)有任何證據顯示醫生應測量端粒長(cháng)度以決定病人還能活多久,而詢(xún)問(wèn)一個(gè)人的年紀或運動(dòng)能力比測量基因更簡(jiǎn)便。喬治城大學(xué)的坦娜格雷博士認為,有關(guān)端粒長(cháng)度與壽命相關(guān)的科學(xué)研究受到大肆渲染甚至夸大,被某些公司利用以宣傳不實(shí)產(chǎn)品,消費者最好提高警惕,不要上當,而是要找到適合自己的鍛煉方式,提高活動(dòng)能力。

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