女性的柔美，從美麗的身體弧線(xiàn)散發(fā)。女性的乳房不僅是維持人體生命活動(dòng)的重要器官，也代表著(zhù)女性的健康與美麗，是每一個(gè)女人的驕傲。近年來(lái)，乳腺癌發(fā)病率逐年攀升，讓眾多女性“聞之色變”。根據世界衛生組織2013年發(fā)布的數據，全世界每年約有120萬(wàn)婦女發(fā)生乳腺癌，50萬(wàn)婦女因乳腺癌死亡。而近年來(lái)，我國乳腺癌發(fā)病率也呈明顯上升趨勢，在城市婦女中，目前約30人中就有1人患乳腺癌，且以每年3％至4％的增長(cháng)率上升。

　　圖為中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院內科張頻教授

　　“很多患者得了乳腺癌后非常震驚，難以接受，但乳腺癌并沒(méi)有想象中那么可怕，及早發(fā)現，及早診治，完全是可以治愈的。”中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院內科張頻教授近日在接受新華健康記者采訪(fǎng)時(shí)表示，“患病不可怕，關(guān)鍵是怎樣對待，怎樣選擇正確恰當的治療方法。乳腺癌的治愈率相對比較高，隨著(zhù)治療手段和藥物的增多，即使發(fā)生復發(fā)轉移，也可通過(guò)有效的藥物治療使患者生存期得到最大限度的延長(cháng)。

　　乳腺癌屬體表腫瘤易被早期發(fā)現

　　乳腺癌發(fā)病的原因目前尚不完全清楚，但一些相關(guān)研究表明，遺傳因素是其高危的發(fā)病因素。此外，雌激素的攝入、高熱量飲食、不運動(dòng)、酗酒和吸煙等因素也會(huì )增加乳腺癌的患病風(fēng)險。“攝入過(guò)多高蛋白、高脂肪的食物，增加乳腺癌的患病風(fēng)險。”張頻說(shuō)，“近年來(lái)城市工作節奏的加快，壓力加大，容易造成女性?xún)确置谖蓙y，也是誘發(fā)乳腺癌的原因。除此之外，外因的作用也越來(lái)越凸顯，比如日益嚴重的大氣污染，水污染，以及輻射污染，都易致癌。”

　　乳腺癌誘因如此之多，我們該如何預防呢？張頻表示，乳腺癌不像卵巢癌、胰腺癌等深藏體內，它屬體表腫瘤，很容易早期發(fā)現。

　　“乳房自我檢查最好在生理周期開(kāi)始后7至10天進(jìn)行。簡(jiǎn)單地說(shuō)是：先看，觀(guān)察乳房、乳頭、皮膚、外形是否有變化。其次是觸摸，通常是臥位以指腹順時(shí)針緊貼皮膚輕觸按摩，循環(huán)完成，檢查整個(gè)乳房，并輕輕擠壓乳頭是否有血性分泌物，切記不能用力擠壓。”張頻強調，“女性在自查的基礎上，不能忽略到專(zhuān)科醫院進(jìn)行臨床檢查。普通人自己觸摸并不靠譜，需要經(jīng)驗豐富的乳腺科醫生檢查，必要時(shí)行全乳超聲和/或乳腺鉬靶片檢查。”

　　內分泌治療可減少乳腺癌復發(fā)

　　化療是治療乳腺癌的傳統治療手段。“但是女性在化療期間，容易出現惡心和嘔吐等不良反應，而治療乳腺癌的化療方案又往往是高致吐的。持續的嘔吐可能會(huì )導致患者進(jìn)食困難，代謝紊亂、機體功能受損，嚴重影響患者的生活質(zhì)量和后續化療的進(jìn)行。目前已經(jīng)有新型止吐藥物可以幫助病人控制這些副反應，讓患者不再對化療感到恐懼。去年新上市的NK-1抑制劑聯(lián)合現有的兩聯(lián)止吐方案，可以很好的幫助患者預防惡心嘔吐的副反應，使其能順利的完成治療。我們推薦患者化療開(kāi)始前用止吐藥物，主動(dòng)預防化療引起的惡心嘔吐，幫助他們完成治療。”

　　另一方面，治療乳腺癌還可以采用內分泌治療。內分泌治療是采用藥物或手術(shù)減少體內雌激素的產(chǎn)生或阻斷雌激素受體，從而達到治療乳腺癌的目的。

　　“內分泌治療有其獨特的優(yōu)勢，療效明確，毒副作用輕，病人耐受好，能夠堅持長(cháng)期治療，是目前乳腺癌重要的治療手段。”張頻說(shuō)。

　　“若患者雌激素受體和孕激素受體檢測出來(lái)是陽(yáng)性，就可以接受內分泌治療。目前60%-70%的病人都會(huì )接受內分泌治療。”張頻說(shuō)，“內分泌治療可以有效的預防復發(fā)，延長(cháng)生存期，改善患者預后。”

　　乳腺癌成年輕女性健康殺手

　　日常生活中，生活習慣不規律、飲食不當，經(jīng)常吸煙、酗酒，多吃煎炸食品和各種糕點(diǎn)甜食會(huì )增加患乳腺癌的風(fēng)險。除此之外，女性經(jīng)常熬夜也會(huì )增加乳腺癌的發(fā)病率。研究顯示，女性連續3年定期上夜班，會(huì )比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%。

　　人流也是導致女性患乳腺癌的重要因素之一，與未曾有過(guò)妊娠的女性相比，有流產(chǎn)閱歷的女性患乳腺癌的危急要高很多，這說(shuō)明流產(chǎn)次數越多，患乳腺癌的危急性越大。

　　另外，情緒不穩定，輕易產(chǎn)生緊張焦慮、暴躁發(fā)怒等不良情緒的人，機免疫力可能會(huì )出現下降趨勢，使胸腺天生和開(kāi)釋的胸腺素減少，淋巴細胞、吞噬細胞對體內突變細胞的監視和吞噬能力下降，進(jìn)而導致乳腺癌的發(fā)生。

　　乳腺癌成年輕女性健康殺手

　　如何做好乳房保衛戰

　　1、多吃富含纖維素的食物

　　肥胖和體重的增加都有也許導致乳癌發(fā)生。平時(shí)要少攝取動(dòng)物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、谷類(lèi)和豆類(lèi)，進(jìn)而減少身體中也許導致乳癌的雌激素，降低乳癌的發(fā)生率。

　　2、堅持適當的運動(dòng)

　　運動(dòng)不僅有利于身體健康，還能下降乳腺疾病的發(fā)病率。一周做4小時(shí)運動(dòng)與不做運動(dòng)比較，得乳腺癌的幾率會(huì )下降60%。

　　3、少穿束胸或緊身衣，合理運用文胸

　　避免穿束胸或緊身的衣物，過(guò)度舒服胸部對健康不利。另外，適宜的文胸是很重要的，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平常要注重文胸的衛生，睡覺(jué)時(shí)一定要摘掉文胸。

　　哪些習慣易致女性乳腺癌?

　　最新的國內乳癌統計發(fā)現，每年新增乳癌病例近7000人，其中原位癌占660人，其他為侵襲癌。乳癌患者每年以7%的比例增加，位居臺灣女性癌癥發(fā)生率第一名、死亡率第四名。那么，哪些習慣易致女性乳腺癌?

　　1、長(cháng)期受女性荷爾蒙刺激

　　哪些習慣易致女性乳腺癌?專(zhuān)家指出，“女性荷爾蒙”是最大關(guān)鍵之一，如果長(cháng)期受到女性荷爾蒙，也就是雌激素的刺激，較易得乳癌。像卵巢癌、子宮內膜癌的病人，皆與女性荷爾蒙有關(guān)，而易再罹患乳癌。過(guò)去更年期婦女為了減緩不適，會(huì )補充女性荷爾蒙，結果發(fā)現長(cháng)期使用，不但會(huì )刺激女性荷爾蒙，也會(huì )增加罹患乳癌的機率。

　　2、愛(ài)吃高熱量食物是推手

　　哪些習慣易致女性乳腺癌?臺灣乳癌患者約有一半是在停經(jīng)前發(fā)生，而美國剛好相反，2/3都發(fā)生在停經(jīng)后。專(zhuān)家說(shuō)，乳癌患者平均年齡應該會(huì )愈來(lái)愈老，臺灣也有此趨勢，但年輕族群罹患乳癌的機率仍比美國高。臺灣乳癌患者中，小于40歲者約占15%，小于50歲約占50%。

　　3、夜貓族作息不正常

　　哪些習慣易致女性乳腺癌?坊間盛傳，熬夜會(huì )增加乳癌風(fēng)險。專(zhuān)家說(shuō)，生活作息不正常、日夜顛倒，都會(huì )導致免疫力下降，提高罹患任何癌癥的機率。以乳癌為例，研究發(fā)現，女性空服員因作息不正常，加上處于高空可能接觸到輻射，罹癌機率相對較高。

　　4、塑膠制品充斥生活

　　哪些習慣易致女性乳腺癌?最近一些研究發(fā)現，臺灣人很愛(ài)使用塑膠制品，但塑膠制品釋放的環(huán)境荷爾蒙可能會(huì )增加乳癌機率。像用塑膠袋盛熱湯，飲食中吃下塑膠遇熱溶出的化學(xué)分子，也許會(huì )轉化成女性荷爾蒙，誘發(fā)乳癌發(fā)生。

　　至于有人擔心電磁波強的鹵素燈、床頭音響、充電器等，會(huì )不會(huì )釋放有害物質(zhì)，提高乳癌風(fēng)險，目前尚無(wú)文獻報告證實(shí)會(huì )致癌。

　　5、停經(jīng)后變胖

　　哪些習慣易致女性乳腺癌?大規模的實(shí)驗報告發(fā)現，女性停經(jīng)后只要增胖10%，罹患乳癌的機率上升1.5倍。原因在于肥胖導致高脂肪，使得很多雌激素累積在脂肪里。醫師同時(shí)也勸告停經(jīng)后的女性，飲食時(shí)要注意脂肪含量，少攝取高脂肪、高熱量的食物，這類(lèi)食物可能累積較多雌激素，進(jìn)而提高乳癌發(fā)生率。

　　要想更多的了解乳腺癌主要有哪些癥狀及乳腺癌的預防，可以咨詢(xún)全球醫院網(wǎng)在線(xiàn)專(zhuān)家進(jìn)行詢(xún)問(wèn)。

　　警惕!十類(lèi)女最易患乳腺癌

　　第一種人：乳腺增生多年不愈

　　乳腺增生有四種怪脾氣：一是乳房出現邊緣不清的腫塊;二是經(jīng)前乳房脹痛，甚至放射至雙肩或背部，有時(shí)還很難受;三是有發(fā)生癌變的可能，特別是屬于囊性增生類(lèi)型的，據說(shuō)它的癌變率在0.35%;四是治療時(shí)間長(cháng)，增生組織對藥物敏感性差，或者說(shuō)，至今還缺乏特效藥治療。因此，乳腺增生在現代科學(xué)發(fā)達的今天還令眾多醫生感到棘手，更令許多婦女感到困惑。

　　第二種人：13歲前月經(jīng)初潮或絕經(jīng)晚

　　女性月經(jīng)初潮早(12歲前來(lái)月經(jīng))，絕經(jīng)較晚(50歲以后絕經(jīng))，經(jīng)期長(cháng)(大于35年)，都是公認的發(fā)病危險因素。統計數據表明，月經(jīng)初潮年齡每提前4-5歲，患乳腺癌的幾率就增加1倍;初潮年齡在13-15歲以上者，患乳腺癌的機會(huì )要比12歲以下者少20%。絕經(jīng)期在55歲以下者，乳腺癌的發(fā)病率則較低。絕經(jīng)年齡大于55歲者比絕經(jīng)年齡小于45歲者危險性增加1倍左右。

　　第三種人：反復做人工流產(chǎn)手術(shù)

　　反復人工流產(chǎn)會(huì )使女性患乳腺癌癥的可能性大增。一項研究表明，自然流產(chǎn)不增加患乳腺癌的危險性;而18歲以前做過(guò)人工流產(chǎn)的婦女，比沒(méi)有做過(guò)人工流產(chǎn)者高110%。

　　第四種人：晚婚晚育女性易患乳腺癌

　　資料表明，從未生育婦女患該病的危險性比已生育婦女高30%;未哺乳婦女患該病的危險性比哺乳婦女高1.5倍以上!

　　有關(guān)資料表明，從未生育的婦女患乳腺癌的危險性比已生育的婦女高30%;35歲以上的妊娠初產(chǎn)者患乳腺癌的相對危險性是30歲以下妊娠初產(chǎn)者的3-4倍;未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女大1.5倍以上。

　　第五種人：乳房有“酒窩”

　　酒窩如果長(cháng)在臉上，可能會(huì )使您更加嫵媚動(dòng)人，可如果乳房上突然長(cháng)了“酒窩”，那可能就是得了乳腺癌。大多數乳腺癌并無(wú)明顯疼痛，在發(fā)病早期，約5%的人可伴有乳頭血性溢液，當腫瘤侵犯皮膚時(shí)，多出現不同程度的凹陷點(diǎn)，稱(chēng)為“酒窩征”。

　　另外，乳房輪廓及弧度和乳頭形狀的改變，如雙側乳房不對稱(chēng)、乳頭內陷等也是乳腺癌的表現。

　　乳房輪廓及弧度和乳頭形狀的改變

　　第六種人：常用激素類(lèi)藥品或化妝品

　　有些藥物如降壓藥利血平、吩噻唑等及甾體類(lèi)藥物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、護膚品、化妝品中含有致癌成份。循證醫學(xué)表明，婦女更年期激素替代治療有增加乳腺癌的發(fā)病危險，因此婦女不能隨便補充雌、孕激素。

　　第七種人：肥胖或過(guò)多攝入脂肪

　　研究人員通過(guò)調查發(fā)現，因厭食癥而住院治療的年輕女性的乳腺癌發(fā)病率，僅是無(wú)厭食癥女性的一半。研究人員介紹說(shuō)，過(guò)去已有一些研究結果表明，體重增加是導致乳腺癌發(fā)生的成因之一。這些大多根據動(dòng)物實(shí)驗所得出的研究結果顯示，大幅限制熱卡的攝入能夠產(chǎn)生抗衰老的作用，其中包括減少癌癥的發(fā)生和延長(cháng)壽命。

　　第八種人：精神抑郁，經(jīng)常生氣，心情不好

　　心情抑郁可能當下高強度的生活壓力有關(guān)。很多女性養成了飲食結構不合理、生活習慣不好、生活壓力過(guò)大等不良習慣，不良的生活習慣帶來(lái)抑郁的精神，長(cháng)此以往導致體質(zhì)酸化，人體機能下降，造成氣血不暢、內分泌激素失調、月經(jīng)失調等現象從而引起乳腺疾病即乳腺增生。如果不加以干預治療，有誘發(fā)乳腺癌的可能。

　　第九種人：反復長(cháng)期接觸各種放射線(xiàn)(多次放射線(xiàn)、電腦、手機等)

　　電磁輻射。乳腺是對電磁輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時(shí)為乳腺有絲分裂活動(dòng)階段，對電磁輻射致癌效應最敏感。

　　第十種人：有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環(huán)境因素

　　英國科學(xué)家日前的研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因為基因遺傳而致病的。

　　劍橋大學(xué)的科學(xué)家近日在英國癌癥研究所年會(huì )上發(fā)表報告稱(chēng)，他們發(fā)現如果人體的BRCA1和BRCA2兩個(gè)基因發(fā)生變異，就會(huì )使罹患乳腺癌的幾率提高到70%到80%。不過(guò)，他們發(fā)現，這兩個(gè)基因變異的病例只占到所有乳腺癌患者的5%，其他因為遺傳而患乳腺癌的婦女則是因為更復雜的基因組合而患病的。