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專(zhuān)家問(wèn)答
乳腺癌的預(yù)防?
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2014-05-16 10:50
病情描述
你好,大家都知道,乳腺癌是女性比較常見(jiàn)的疾病之一,我的一個(gè)同事就是檢查出了乳腺癌。我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,乳腺癌的疾病該怎么來(lái)預(yù)防的???
醫(yī)生建議:2014-05-16 11:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,一是保持健康體重。脂肪堆積過(guò)多,雌激素生成增加,不斷刺激乳腺,久而久之,易引起乳腺癌。 二是少吃油炸、膨化、冰激凌等高油、高脂食品,不要隨意服用含雌激素的藥品和保健品,多食蔬菜、水果、鮮魚(yú)。 三是學(xué)會(huì)疏解精神壓力,保持心情愉悅。 四是保持一定的運(yùn)動(dòng)量。 癌變是極少數(shù)的,定期普查可提高早期乳腺癌的發(fā)現(xiàn)率。70%左右的女性有乳腺增生,但乳房腫塊也常被當(dāng)做乳腺增生。雖然乳腺癌安靜時(shí)如“處子”,但它動(dòng)起來(lái)卻如“脫兔”,也愛(ài)亂跑,當(dāng)腫塊發(fā)展到2厘米左右、比較容易摸到時(shí),已有半數(shù)病人發(fā)生了轉(zhuǎn)移。建議女性每月進(jìn)行一次乳房自我檢查,摸摸是否有腫塊,腋窩是否有腫大的淋巴結(jié);平時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房異常脹痛不適,特別是出現(xiàn)乳房不對(duì)稱(chēng)、乳頭內(nèi)陷、乳房表面出現(xiàn)“酒窩”“橘皮”時(shí),更要拉響特殊警報(bào),盡快找腫瘤科或乳腺專(zhuān)科醫(yī)生檢查。 另外,定期體檢是醫(yī)生一再?gòu)?qiáng)調(diào)的措施。除了定期作乳腺鉬鈀X線(xiàn)檢查或乳房超聲檢查外,高危人群還可作乳腺磁共振檢查。
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