成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)中心 > 醫(yī)療體檢 > 健康體檢可以幫助減肥嗎

健康體檢可以幫助減肥嗎

2015-04-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膽固醇及三酸甘油脂用來診斷是否攝取太多動(dòng)物性食物,也是動(dòng)脈硬化癥的危險(xiǎn)因子,指數(shù)高通常表示肥胖和運(yùn)動(dòng)不足,飲食應(yīng)降低重口味及飽和脂肪的食物。

   那到底減肥前要做哪些基本的健康檢查呢?抽血檢查前要先放松心情,盡量和平常一樣的生活狀態(tài)來接受檢查,檢查前必須禁食8小時(shí),前一晚若進(jìn)食會(huì)干擾血糖值和膽固醇值。

 
  健康檢查的項(xiàng)目有以下幾項(xiàng):
 
  1.血色素
 
  診斷是否有貧血,因?yàn)槿羰茄t素太少則所攜帶的氧氣就會(huì)較少,相對(duì)的脂肪的燃燒就會(huì)有影響,飲食中要多補(bǔ)充含鐵食物。
 
  2.肝功能—GOT.GPT
 
體檢</a>可以幫助減肥嗎" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/1552764552-20150402210813324.jpg" />
 
  用來診斷脂肪是否沉積在肝臟,因?yàn)楦问侵髡拼x的器官,肝功能不好則有可能表示體內(nèi)代謝不好,飲食應(yīng)避免重口味,太油為原則。
 
  3.白蛋白
 
  用來診斷以前是否有不當(dāng)減肥造成蛋白質(zhì)耗損,飲食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
 
  4.尿素氮
 
  指數(shù)高通常表示體內(nèi)代謝廢物多排毒功能較差,飲食應(yīng)避免過度蛋白質(zhì)及降低鹽分。
 
  5.尿酸
 
 
  若指數(shù)高通常表示高卡路里美食主義,易有痛風(fēng)傾向,飲食應(yīng)避免高普林食物例如高湯及增加水分?jǐn)z取。
 
  6.膽固醇及三酸甘油脂
 
  用來診斷是否攝取太多動(dòng)物性食物,也是動(dòng)脈硬化癥的危險(xiǎn)因子,指數(shù)高通常表示肥胖和運(yùn)動(dòng)不足,飲食應(yīng)降低重口味及飽和脂肪的食物。
 
  7.血糖
 
  用來診斷是否過食或體內(nèi)醣類代謝異常,飲食應(yīng)注意熱量控制勿吃太甜食物。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
泰宁县| 普兰店市| 石狮市| 阿图什市| 喀什市| 顺昌县| 莱西市| 鄂伦春自治旗| 祁门县| 德保县| 平塘县| 瑞丽市| 柞水县| 曲周县| 南昌市| 土默特右旗| 郁南县| 卢湾区| 突泉县| 通化县| 富川| 平塘县| 越西县| 遂溪县| 寻甸| 金溪县| 青铜峡市| 永新县| 开江县| 庄河市| 农安县| 林口县| 闽清县| 醴陵市| 黄平县| 五原县| 清徐县| 高平市| 苗栗县| 南投市| 新营市|