男性不育的病因很多，但近年來(lái)的研究資料顯示，某些生活時(shí)尚難辭其咎。以下就是男性不育誤區大盤(pán)點(diǎn)。

　　化妝不當

　　男子追求美容本無(wú)可厚非，但要注意化妝品的選擇。有的男性就地取材，喜歡和妻子長(cháng)期共用某種化妝品。事實(shí)上專(zhuān)供女性使用的有些化妝品含有一定量的雌激素，雌激素進(jìn)入體內可以緩慢改變內分泌功能，使男子性功能減弱，自然會(huì )給生育蒙上陰影。

　　燭光晚餐

　　這也許是受了西方人的影響，這樣做，情調與氣氛是有了，但可能給身體帶來(lái)某些危害。原來(lái)，蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會(huì )釋放出鉛、汞等有害微粒，鉛可直接作用于睪丸，妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成；汞則以損害性功能，使性欲減退，或致陰莖勃起不堅，進(jìn)而誘發(fā)不育癥。

　　一次性尿布

　　近年來(lái)一次性尿布熱銷(xiāo)，可能對男性?xún)和l(fā)育關(guān)鍵階段的睪丸發(fā)育產(chǎn)生消極影響，有從小播下不育種子的危險。德國學(xué)者指出，這是因為塑料內襯的尿布使熱量在睪丸的周?chē)奂省Ｔ谑褂靡淮涡阅虿紩r(shí)，陰囊表面溫度明顯升高，最高情況下要比體溫高1度，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。

　　常穿緊身褲

　　許多男青年追逐緊身褲的時(shí)尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產(chǎn)生。同時(shí)，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來(lái)了阻力。

　　頻繁使用手機

　　手機信號是通過(guò)高頻電磁波將電訊號發(fā)射出去的，發(fā)射天線(xiàn)周?chē)嬖谝欢康奈⒉ㄝ椛洹．斒謾C產(chǎn)生的微波超過(guò)國家規定標準，就可能危害健康，而人體本身并無(wú)感覺(jué)。這種高頻微波除對人的神經(jīng)、血液、免疫系統及眼睛等造成損害外，生殖系統也往往“在劫難逃”，如使精子數量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話(huà)時(shí)盡量不用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時(shí)間；若非用手機不可，也要長(cháng)話(huà)短說(shuō)。

　　泡氧吧

　　近年來(lái)，吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開(kāi)來(lái)，不少人以泡氧吧為時(shí)尚。對此，專(zhuān)家告誡：健康人在氧吧吸入超過(guò)生理需要的氧氣，會(huì )在體內與其他物質(zhì)結合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睪丸以及精細胞的代謝。

　　洗桑拿

　　桑拿浴可使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，不少人樂(lè )于此道。然而，專(zhuān)家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育癥的元兇。道理很簡(jiǎn)單，精子生于睪丸內，對溫度的要求比較嚴格，必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房?jì)鹊臏囟却蟠蟾叱鲞@個(gè)標準，極不利于精子生長(cháng)或造成精子死亡。

　　因此，尚未生育的男青年，進(jìn)桑拿浴只宜偶爾為之，經(jīng)常光顧恐怕會(huì )因小失大。

　　男性不育有哪些生活誤區？

　　腮腺炎也可成為“精子殺手”

　　有讀者發(fā)短信說(shuō)自己8歲的兒子去年得了腮腺炎，他在網(wǎng)上看到一些資料說(shuō)腮腺炎可能會(huì )造成孩子成年后不育，所以很擔心，想請教專(zhuān)家是否真有其事。對此，丁主任介紹說(shuō)，如果腮腺炎合并睪丸炎，睪丸炎引起睪丸萎縮，會(huì )影響生精能力——睪丸是腮腺炎病毒最好侵犯的部位之一，如果病毒僅引起睪丸腫脹、疼痛等，問(wèn)題并不是很大，但如果流行性腮腺炎病毒使睪丸組織萎縮，特別是破壞了曲細精管（專(zhuān)門(mén)制造精子的“工廠(chǎng)”），就會(huì )影響精子的生成。如果雙側睪丸都受累，可造成成年后不育。還有讀者問(wèn)小兒疝氣手術(shù)會(huì )不會(huì )影響以后的生育，丁主任表示，所謂的疝氣在醫學(xué)上的定義是正常組織或臟器通過(guò)潛在的腔隙，由原來(lái)的部位移到其他的部位。疝氣本身不會(huì )影響生育，家長(cháng)不必過(guò)于擔心，但治療要及時(shí)。

　　久坐也會(huì )影響生育

　　聽(tīng)說(shuō)久坐軟沙發(fā)也會(huì )影響生育，所以有讀者發(fā)短信說(shuō)想聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的看法。對此，丁主任解釋說(shuō)，久坐會(huì )壓迫會(huì )陰部，而太軟的沙發(fā)會(huì )使整個(gè)臀部都陷進(jìn)去，加大擠壓力度。陰囊在這種擠壓下不能正常調節溫度，以致睪丸的溫度上升，生殖功能受到影響。同時(shí)長(cháng)期的壓迫也會(huì )使會(huì )陰部的循環(huán)受阻，局部器官充血，充血以后易誘發(fā)炎癥。前列腺炎若未及時(shí)得到治療是會(huì )影響精子活力，會(huì )造成不育的。還有讀者問(wèn)男性生育是否有年齡限制。丁主任表示，生育與年齡沒(méi)有必然聯(lián)系，男性精子的數量、質(zhì)量決定生育能力。只要擁有健康的精子，什么年紀都可生育。

　　正常食用豆制品不會(huì )影響男性健康

　　一位讀者說(shuō)自己一直有早餐喝豆漿的習慣，但在網(wǎng)上看到這樣一條消息后就不敢喝了——大豆中的某些成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，造成精子數量下降。對此，丁主任表示，目前有學(xué)者研究表明，豆類(lèi)及其制品中含有豐富的異黃酮類(lèi)植物雌激素，長(cháng)期攝入較大劑量的異黃酮類(lèi)植物雌激素可導致勃起功能障礙。但該研究有待進(jìn)一步證實(shí)。沒(méi)有臨床證據表明大豆對男性健康有害，日常生活中的大豆食用量根本不會(huì )讓男性出現睪丸萎縮和乳房增長(cháng)等現象。相反，適量的豆制品可有效降低前列腺癌發(fā)病幾率。

　　五大因素影響精子質(zhì)量長(cháng)期吸煙易致精子畸形

　　用藥：對精子有直接不良的影響

　　健康的身體是產(chǎn)生健康精子的前提。如果身體患有疾病很可能就會(huì )對精子產(chǎn)生過(guò)程中產(chǎn)生不良影響。比如性傳播疾病不僅會(huì )造成生殖系統炎癥損害和結構改變，有的還會(huì )影響生殖細胞的形成，誘發(fā)基因突變、精子畸形等情況。另外，藥物在治療疾病的同時(shí)也對孕育發(fā)生一些不良影響，有的藥物對精子有直接不良的影響，因此處于生育期的男性最好避免濫用藥物。

　　長(cháng)期吸煙：畸形精子數量多

　　吸煙、熬夜、喝酒……這些不良生活習慣不可避免地會(huì )對精子的質(zhì)量產(chǎn)生影響。就拿吸煙來(lái)說(shuō)，長(cháng)期吸煙的男性，畸形精子的數量就越多，同時(shí)降低精子的存活率；而長(cháng)期酒精地浸染，也會(huì )帶來(lái)不少“次品”精子。

　　飲食：有毒物導致少精、弱精

　　日常飲食也會(huì )影響精子的質(zhì)量。飲料、油炸食品、燒烤等食物中，所含有的有毒物質(zhì)及反式脂肪酸等等都會(huì )對精子質(zhì)量產(chǎn)生影響，導致少精、弱精的發(fā)生。同時(shí)，需要謹慎的是食物安全問(wèn)題，食物上殘留的重金屬鎘、農藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。因此，蔬菜水果要盡量洗干凈，避免農藥化肥的影響等。周興表示，想要質(zhì)量好的精子，首先要規律飲食，適當地可以吃高熱量、高蛋白，低脂肪的食物。還要補充新鮮的蔬菜水果等。

　　輻射：褲兜里的手機謀殺精子

　　電子產(chǎn)品在生活中的應用越來(lái)越頻繁，當我們被電子產(chǎn)品所包圍時(shí)候，就要警惕身體所受到的電磁輻射的影響，特別是對于脆弱的精子來(lái)說(shuō)，一部經(jīng)常揣在褲兜里無(wú)限接近精子安身之所的手機，很可能就會(huì )對健康精子的產(chǎn)生帶來(lái)影響。因此，有造人計劃的男性，最好減少與電磁輻射接觸的時(shí)間。

　　溫度：泡溫泉破壞精子生長(cháng)環(huán)境

　　陰囊溫度過(guò)高，會(huì )影響精子孕育過(guò)程，甚至是存活與否。一般來(lái)說(shuō)，35攝氏度是最適合精子發(fā)育的溫度。如果經(jīng)常穿太過(guò)緊和不透氣的褲子，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，又或者洗熱水、泡溫泉等，都容易導致陰囊溫度過(guò)高，極易破壞精子的生長(cháng)環(huán)境，或造成“死精”過(guò)多而致不育。

　　精子產(chǎn)生的整個(gè)周期大約是三個(gè)月左右，如果在這期間發(fā)生了可能影響精子質(zhì)量的事情，就要再等三個(gè)月的周期。所以，想做爸爸的男性如果擔心精子質(zhì)量問(wèn)題，可以到醫院做精液質(zhì)量分析。