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你好！ 在治療胃病過(guò)程中，往往有不良因素影響胃病治療，主要有情緒、飲食、運動(dòng)、外感、煙酒等不利因素，這就要求病人有良好的心態(tài)，正確對待疾病，首先要安定自己的情緒，樹(shù)立必勝必愈的信心和勇氣，一切悲觀(guān)憂(yōu)思郁怒焦慮煩躁等情緒均可加重病情，胃病病人的飲食宜溫、宜軟（爛）、宜鮮、宜淡、宜少、宜清、宜潔、宜緩（細嚼慢咽），要富有營(yíng)養，易于消化。忌辛辣、熱燙、黏膩、涼、硬、陳腐之物入口，煙、酒、濃茶、咖啡更宜慎用。應一日三餐，食不過(guò)飽，不主張多餐，以免增加病人負擔。胃病病人運動(dòng)和勞動(dòng)要節制，運動(dòng)形式可以散步或打太極拳為好，體質(zhì)差者練一二式即可，不必出汗和過(guò)力，避免大運動(dòng)和大汗淋漓，中度以上慢性萎縮性胃炎或伴中度以上腸上皮化生和中度異型增生者更應注意休息，尤其要注意定時(shí)臥床休息。胃病常被外感六淫誘發(fā)而加重，此時(shí)外感癥狀往往不明顯，病因不除，療效就差，應預防感冒，注意及時(shí)增減衣服，盡量少去公共場(chǎng)所，避免接觸外感病人，保持室內空氣清潔。胃病常影響睡眠，睡眠差又可加重胃病，影響治療，所以治胃同時(shí)應治療失眠。祝你健康！