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如何預防孩子咳嗽事件的發(fā)生

2015-01-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一到轉季時(shí)節,不少家長(cháng)對孩子長(cháng)期咳嗽感到非常頭疼,其實(shí)如果在咳嗽期間注意飲食禁忌,可以起到事半功倍的效果。

   一忌寒涼食物。咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒,就會(huì )傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時(shí),痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,還會(huì )傷及脾胃,造成脾的功能下降。

  二忌肥甘厚味。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì )產(chǎn)生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會(huì )加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
 
 
  三忌魚(yú)腥蝦蟹。咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì )加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應注意避免這類(lèi)食物。
 
  四忌甜酸食物。酸食會(huì )斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì )使炎癥難以痊愈。
 
  五忌食用橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的,其實(shí),橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會(huì )生熱生痰。
 
  六忌吃得太咸。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
 
  七忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
 
 
  八忌食用補品。不少家長(cháng)會(huì )給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應停服補品,以免使咳嗽難愈。
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