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2016-11-24
抑郁自助技巧：健康、促進情緒地飲食
有些抑郁癥研究表明吡啶甲酸鉻會降低人們對碳水化合物的渴望，減輕情緒波動并提高能量。對那些抑郁時候暴食和嗜睡的人來說，補充吡啶甲酸鉻特別有效。
標簽: 抑郁 自助技巧 促進情緒  
2016-11-22
哪些水果可以調(diào)節(jié)抑郁癥？
在當今的社會中患抑郁癥的大群幾乎都是小孩子還有就是年輕人居多，因為，現(xiàn)在的生活和工作的壓力很大，許多人在生活和工作中想混談在生活中工作的狀態(tài)難以自拔，使他們不開心，而小孩子是因為現(xiàn)在大人給的壓力太大是孩子本該快樂的童年快樂不起來，是藥三分毒，今天就和大家分享用水果調(diào)節(jié)抑郁癥。
標簽: 心情不好 抑郁 緩解 
2016-11-21
老年癡呆有哪些并發(fā)癥？老年癡呆吃什么好？
綠茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋養(yǎng)強身的氨基酸，具有利尿、消除壓力的作用。老人最好上午飲用一杯綠茶，注意水的溫度。
標簽: 老年癡呆 并發(fā)癥 飲食宜忌 
2016-11-21
亞麻籽油可防老年癡呆 老年癡呆的食療有什么？
體內(nèi)如果缺乏亞麻酸，很容易導致歐米伽三脂肪酸攝入的不平衡，從而引起腦萎縮，對老年人來說，缺乏亞麻酸也會增加老年癡呆的發(fā)生幾率。亞麻酸對于高血脂的生成也有很好的抑制作用。
標簽: 亞麻籽油 老年癡呆 食療 
2016-11-18
哪些水果可以調(diào)節(jié)抑郁癥？
吃葡萄柚。葡萄柚不但香味濃郁，更可以凈化繁雜思緒、提神醒腦;其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，還可以增加抵抗力，振奮精神。
標簽: 水果 調(diào)節(jié)抑郁癥 葡萄柚 
2016-11-18
吃香蕉可以減少抑郁?
香蕉屬于開心水果，有促進人體發(fā)出快樂荷爾蒙的元素，但是并不是說，吃了香蕉的人就一定不會患抑郁癥，香蕉只是調(diào)節(jié)了人的消極情緒，并無法預防什么抑郁癥的。
標簽: 香蕉 抑郁 開心水果 
2016-11-18
抑郁患者的飲食安排有哪些
先提示一下有抑郁的朋友們，要注意不要飲酒，遠離含有咖啡因的飲料，也可以說酒是絕對禁忌的飲品之一，酒可以扼制我們的食欲，為了避免抑郁的惡化，所以請遠離酒精。
標簽: 抑郁 飲食安排 食欲 
2016-11-18
【老年癡呆】——飲食注意
攝入適量的無機鹽和微量元素，如碘、鋅、鈣等。碘在海產(chǎn)品中含量較高，尤以海帶、紫菜中含量最高。鋅存在于魚、貝、瘦肉、蛋、豆及堅果等食物中。含鈣豐富的食物有奶類、豆類、蝦皮、黑芝麻等。
標簽: 老年癡呆 飲食注意 和微量元素 
2016-11-18
怎么克服焦慮心理？焦慮癥的食療怎么做？
如果覺得最近心煩，可以通過轉(zhuǎn)移注意力來使身心松弛，讓你暫時緩解心理壓力。轉(zhuǎn)移注意力可以聽聽音樂、戶外走動等。
標簽: 焦慮癥 焦慮心理 食療 海帶 
2016-11-18
焦慮癥有哪些分類？治療焦慮癥的飲食偏方有什么
焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中，誘發(fā)的因素主要與人的個性和環(huán)境有關，前者多見于那些內(nèi)向羞怯過于神經(jīng)質(zhì)的人，后者常與激烈競爭超負荷工作、長期腦力、勞動人際關系緊張等密切相關，亦有部分患者誘因不典型。
標簽: 焦慮癥 急性焦慮 慢性焦慮 飲食偏方