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2017-09-05
總統也需要心理咨詢(xún)？其實(shí)人人都需要！
美國人一旦遇到諸如情感挫折、人際不和、環(huán)境不適、人格障礙之類(lèi)的問(wèn)題，首先想到的就是心理工作者。大多數美國人都把接受心理咨詢(xún)看成是自信與富有的象征，心理咨詢(xún)已成為他們醫療保險中的一部分。
標簽: 情感挫折 人際不和 人格障礙 
2017-09-05
看心理醫生不丟人 跟看感冒一樣平常
在很多精神心理疾病當中，可能早期表現為睡眠的異常，如睡眠時(shí)間短了，或者是入睡困難，中間容易醒，兩三點(diǎn)鐘或者凌晨四五點(diǎn)鐘就早早醒來(lái)等情況。
標簽: 心理疾病 睡眠 精力充沛 
2017-09-05
心理壓力會(huì )導致對人體免疫系統有抑制作用
精神愉快與悲傷苦惱可產(chǎn)生兩種不同的生化過(guò)程，悲傷憂(yōu)愁會(huì )使機體激素分泌發(fā)生變化，引起生理功能紊亂，減弱機體的免疫力。
標簽: 精神 愉快 免疫力 
2017-09-05
心理研究：想要擺脫壞心情？早點(diǎn)睡就好！
研究還表明睡眠間斷也會(huì )助長(cháng)反復性負面想法。因負面思想的影響而面臨心理危機的人們可以通過(guò)補充睡眠來(lái)改善自己的狀況。
標簽: 睡眠 負面想法 心情 
2017-09-05
對比著(zhù)這些標準，看看自己是否心理健康？
充分了解自己，對自己的能力做出恰恰相反如其分的判斷。如果勉強去做超越自己能力的工作，就會(huì )顯得力不從心，于身心大為不利。由于超負荷的工作，甚至會(huì )給健康帶來(lái)麻煩。
標簽: 心理健康 壓力 工作 
2017-09-05
教育孩子，母親的心理健康很重要
在每個(gè)人的生活中，困難和挫折是難以避免的，但許多母親不善于對自己做情緒安慰，在生活中遇到點(diǎn)麻煩或在單位里受到一些委屈，回到家拿孩子當出氣筒，結果使孩子成了直接的受害者。
標簽: 情緒 委屈 自信 
2017-09-05
心理健康新十項標準
充分的安全感：安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會(huì )很快衰老。抑郁、焦慮等心理，會(huì )引起消化系統功能的失調，甚至會(huì )導致病變。
標簽: 衰老 抑郁 焦慮 
2017-09-05
如何解決單親家庭孩子的7大心理問(wèn)題
對人焦慮是調查與他人接觸時(shí)，對困難和失敗的預感程度的指標。單親家庭子女在他們父母親離婚的過(guò)程中看到的是人與人之間的互相攻擊，學(xué)習到的是討價(jià)還價(jià)、相互敵視
標簽: 焦慮 預感 抑郁 
2017-09-05
糖友出現這五大癥狀，提示心理異常
情緒異常是非常普遍的精神心理癥狀。有的糖友表現為成天悶悶不樂(lè )，不愛(ài)搭理人，對原來(lái)喜歡的事提不起興趣，覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)意思等；還有的糖友情緒高漲，自我感覺(jué)特別好，覺(jué)得自己無(wú)所不能。部分糖友還可能無(wú)故發(fā)笑，但表情淡漠，或無(wú)緣無(wú)故緊張、害怕等。
標簽: 情緒 精神心理 緊張 
2017-09-05
最常見(jiàn)的五大心理疾病 強迫癥
情緒穩定。情緒在心理異常中起著(zhù)核心作用。心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿(mǎn)足的心情，善于從生活中尋求樂(lè )趣，對生活充滿(mǎn)希望。更重要的是情緒穩定性好，具有調節控制自己的情緒以保持與周?chē)h(huán)境動(dòng)態(tài)平衡的能力。
標簽: 情緒穩定 開(kāi)朗 自信