精神分裂癥的復發(fā)和預防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著(zhù)精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險很高
精神病帶來(lái)的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節。在我國，至今流傳著(zhù)不少治療精神病的民間偏方。
適度膂力活動(dòng)大有益處。"體腦并用，精力乃治"，即膂力活動(dòng)和腦力活動(dòng)相適應，二者不能偏廢，才干堅持人的體格健壯和精力安康。
成功人士更容易處在焦慮或者抑郁的情緒中，而有焦慮癥狀和有抑郁癥狀的病人，發(fā)生心血管疾病的概率明顯高于沒(méi)有的人；發(fā)生猝死的人，也要明顯高于沒(méi)有焦慮和抑郁的人。
有的人一到廣場(chǎng)就會(huì )呼吸急促，頭腦發(fā)昏；有的人一到電梯里就會(huì )直冒冷汗，想要逃離。這就是我們今天要說(shuō)的幽閉恐懼癥，幽閉恐懼癥到底是怎么回事呢？往下看吧。
懼機癥、創(chuàng )傷后壓力疾患、社交恐懼癥、強迫癥都屬于焦慮癥的一種，但并不是焦慮癥的全部，也就是說(shuō)焦慮癥是一個(gè)總稱(chēng)，在焦慮癥底下有很多的診斷病名被區分出來(lái)。
學(xué)者發(fā)現女性要比男性懂得度過(guò)壓力，原因在于男人遇到困難時(shí)總喜歡關(guān)起門(mén)來(lái)，試圖以自己的能力解決問(wèn)題，而女人在遇到事情時(shí)則喜歡找人討論。除了渲泄壓力外，有時(shí)和朋友家人聊聊還真能打破自己的盲點(diǎn)，為自己找出一條出路。每個(gè)人都有遇到困難的時(shí)候，找個(gè)愿意傾聽(tīng)與分享的朋友吧！
向了解自己的老朋友或老伴訴說(shuō)，將心中郁悶情緒宣泄出來(lái)，將會(huì )減輕壓抑，松弛情緒，找到新的平衡，對方應正確地開(kāi)導，客觀(guān)分析，盡量化解矛盾，寬慰他人，幫助他人從憂(yōu)郁中解脫出來(lái)，切不可火上加油。
在可能情況下，調整生活模式，盡量降低來(lái)自生活各方面的壓力，放慢生活節奏，不再強逼自己追求和達成目標，改以順其自然、凡事接受的心態(tài)過(guò)活；
研究多數建議要連續服藥4~9個(gè)月，確定癥狀穩定后再逐漸調降劑量。專(zhuān)家解釋?zhuān)靡钟舭Y藥物的療程一般是“三到六個(gè)月”，但要因人而異，病情嚴重者要服藥一年左右才行。如果患者服用三個(gè)月藥物后感覺(jué)好了很多，之后三個(gè)月還應該繼續服藥以防復發(fā)，然后才可以慢慢減藥指導停藥，切忌不可居然停藥。
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