揭秘：喜劇演員為何也會(huì )抑郁？

2014-08-26 來(lái)源：健客網(wǎng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：心理疾病本身有一定的主觀(guān)性和隱秘性。我們之所以聽(tīng)說(shuō)某些人得了抑郁癥很吃驚，例如喜劇演員或是身邊朋友，是因為他通常在我們面前展現出來(lái)的是符合社會(huì )角色的表現。

　　喜劇表演聞名的美國影星羅賓·威廉姆斯去世的消息傳出，伴隨著(zhù)逝者得了嚴重的抑郁癥，為人震驚。事實(shí)上，喜劇演員當中得抑郁癥的人不乏一二，卓別林、金·凱瑞、憨豆先生等。大家對抑郁癥是否存在誤區？很愛(ài)笑的人就不得抑郁癥？

　　抑郁癥有很多表現，比如說(shuō)對自我評價(jià)很低，對生活的體驗很消極負面，對未來(lái)不抱希望。這三個(gè)消極感知是抑郁癥的核心。

　　心理疾病本身有一定的主觀(guān)性和隱秘性。我們之所以聽(tīng)說(shuō)某些人得了抑郁癥很吃驚，例如喜劇演員或是身邊朋友，是因為他通常在我們面前展現出來(lái)的是符合社會(huì )角色的表現。抑郁癥的核心是主觀(guān)痛苦，如果沒(méi)有嚴重到破壞社會(huì )功能，別人很難察覺(jué)出來(lái)。別人更多看到的是你的職位成就，看不到與外在評價(jià)不一致的自我評價(jià)。

　　說(shuō)到喜劇演員，他們代表著(zhù)一類(lèi)職業(yè)，事實(shí)上職業(yè)與人的性格有著(zhù)相互影響。具有某種性格特點(diǎn)的人會(huì )更喜歡、更適應某種職業(yè)，而這種職業(yè)一直要做的事情、一直要扮演的身份，又會(huì )反過(guò)來(lái)影響一個(gè)人的性格及其他心理特征。像喜劇演員這樣的職業(yè)，真的只有少數人才適合做。

　　適合喜劇演員這個(gè)職業(yè)的人，他需要在平凡生活中具有某種敏感性，對于別人忽視無(wú)感的細節，他卻能被觸動(dòng)，捕捉到其中的趣味。同時(shí)另一方面，他需要有一種獨有的應對風(fēng)格，常常用歡笑或嬉笑去面對生活中的痛苦和困境，所以他才能創(chuàng )造出喜劇作品。很多喜劇作品展現的是生活中人們常有的困境、局限、失敗，但經(jīng)由演員表現得夸張或是出乎意料，讓人們覺(jué)得很好笑。

　　在喜劇演員表現的世界里，很多時(shí)候生活是不盡如人意的，但演員能用"歡笑驅散悲傷"的方式去面對。這種面對困境的方式有利也有弊，雖然當時(shí)歡愉解脫，但用歡笑面對悲傷其實(shí)是逃避悲傷、貶低悲傷。如果過(guò)度地單一使用這種做法，會(huì )使一個(gè)人不完整，更不能面對真實(shí)的自己和生活。更健康的方式是直面悲傷，接納悲傷，允許自己有時(shí)是悲傷的、低落的，允許生活有時(shí)是悲傷的、無(wú)奈的，允許人們在必須難過(guò)時(shí)并不是馬上要歡笑起來(lái)。

　　也許不僅僅是喜劇演員，演員這個(gè)職業(yè)也有心理健康的風(fēng)險。因為演員需要細致入微地深刻體會(huì )他所表演人物的內心。真正的好演員是從內心流露出歡笑或悲傷，所以要求演員在扮演時(shí)完全將自己轉換，真正進(jìn)入到角色中。

　　其實(shí)這是一種人都有的自由，你可以選擇對生活的體會(huì )，看待生活的方式。但是演員的職業(yè)在于運用了這種特殊的能力，不斷地去體驗各種角色。有的角色心理可能很不健康，當演員演得出神入化，深深地變成了不健康的視角去體驗后，生活中就要調整自己--與這個(gè)角色抽離，這點(diǎn)上是有一定困難的。有些演員可能因為入戲太深，沒(méi)有分清楚"角色是角色，我是我"，而無(wú)法從當中抽離，那么他的心理就可能深深地被"角色"影響。

　　認知治療學(xué)者認為，人有兩種內心深處的恐懼或者脆弱性--擔心自己失去愛(ài)，擔心無(wú)能。這也是抑郁問(wèn)題深層的兩個(gè)根源，但其實(shí)這是人人都有的脆弱性，只是強度大小有區別。當演員扮演的某個(gè)角色深深觸動(dòng)了他本來(lái)的脆弱性，在這個(gè)角色上體驗得更充分，他就沒(méi)有辦法很好地抽離，從而陷入自我懷疑的打擊中。

　　其實(shí)，我們活在這個(gè)世界，七情六欲乃是人之本性之需。快樂(lè )的人也會(huì )有悲傷情緒，不應該把自己束縛在外界給予的光環(huán)而不敢做自己。喜劇演員也可以有適當的悲傷情緒，不可因此而大驚小怪，以致壓抑不能自拔，進(jìn)而發(fā)展為抑郁癥。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。

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主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

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治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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