生活中任何形式的自殺不僅會(huì)對(duì)當(dāng)事人及其家屬造成傷害，很多人聽到周圍有人自殺的消息，也都會(huì)產(chǎn)生害怕、恐慌，那么應(yīng)該如何面對(duì)這種情緒呢?
自殺氛圍籠罩時(shí)，要注意對(duì)自殺者周圍的人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，盡快走出心理陰影，可以嘗試以下幾種方法：
1、轉(zhuǎn)移注意力，避免想起跟自殺相關(guān)的事件，讓自己忙起來，忙到?jīng)]有時(shí)間去想多余的事情;
2、多參加團(tuán)體活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)或文娛活動(dòng)等，有助于不良情緒的釋放和宣泄;
3、心情郁悶時(shí)多向家人、同學(xué)朋友尋求幫助，多與他人交流與溝通(即：會(huì)聆聽也會(huì)傾訴)，盡量避免言語上會(huì)導(dǎo)致精神郁悶的刺激;
4、避開刺激物，遠(yuǎn)離有過自殺事件的地方一段時(shí)間，或出去旅游，體驗(yàn)生活的美好和生命的珍貴;
5、提高自我覺察力，一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生自殺意念，便及時(shí)實(shí)施自我救助(如轉(zhuǎn)移注意、避開刺激物等)，必要時(shí)可向心理輔導(dǎo)等專業(yè)人士咨詢或?qū)で髱椭?/p>
生命對(duì)于我們每一個(gè)人都只有一次，因?yàn)橐粫r(shí)的挫折而放棄，實(shí)在不是明智之舉。身邊有人自殺，千萬別跟著陷入悲觀失落的情緒里面，要加強(qiáng)正向的自我概念，找到內(nèi)心的平衡，正確看待人生，珍愛和強(qiáng)化自己的生命。
增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià)： ￥392.88益氣、活血、通絡(luò)，用于輕度腦動(dòng)脈硬化初期屬氣虛血致的頭痛、眩暈、肢體麻木、神疲乏力，舌質(zhì)紫暗等癥。
健客價(jià)： ￥44適用于多種人群各種人體部位的保護(hù)和保健。
健客價(jià)： ￥78用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥99將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。
健客價(jià)： ￥129祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò)。有抗炎及抑制細(xì)胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱瘀，毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腎病綜合癥，白塞氏三聯(lián)癥，麻風(fēng)反應(yīng)，自身免疫性肝炎等。
健客價(jià)： ￥21抗病毒藥。用于單純皰疹性角膜炎。
健客價(jià)： ￥5.5減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護(hù)眼球免受刺激。
健客價(jià)： ￥31抗病毒藥。用于單純皰疹性角膜炎。
健客價(jià)： ￥8.5抗病毒藥。用于單純皰疹性角膜炎。
健客價(jià)： ￥6適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥199適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥149見說明書。
健客價(jià)： ￥219無。
健客價(jià)： ￥279用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療?；钛觥?/p> 健客價(jià)： ￥168
活血化瘀。
健客價(jià)： ￥219解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià)： ￥5.5用于抗眼疲勞，減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià)： ￥19廣譜抗皰疹病毒藥。用于治療單純皰疹性角膜炎。
健客價(jià)： ￥16潤肺止咳，生津利咽。用于陰虛肺熱，咳嗽喘促，口燥咽干。
健客價(jià)： ￥15.5清肺熱，潤燥止咳。用于干咳，久咳。
健客價(jià)： ￥18.5散瘀止血，消腫定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
健客價(jià)： ￥116解毒化腐，用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià)： ￥7.8補(bǔ)腎強(qiáng)心，壯陽通痹。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，胸悶頭暈，氣短乏力，風(fēng)濕痹痛等(也用于性機(jī)能減退的陽痿遺精，也可用于冠心病，更年期高血壓，胸悶氣短及風(fēng)濕癥)。
健客價(jià)： ￥128
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
