神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的診斷之一。是由于患者在長(cháng)期緊張的環(huán)境和壓力下，出現精神極度興奮和腦力極易疲憊現象。常伴有容易激惹、睡眠障礙、心情煩躁、肌肉緊張性疼痛等現象。
那么神經(jīng)衰弱的病癥因何而來(lái)，
為什么會(huì )發(fā)生在自己身上呢？
據調查，很多患者患病前具有敏感、多疑、自卑、缺乏自信心等不良的性格特征。本身性格比較強勢，好勝心切，偏于急躁，導致大腦長(cháng)期處于持續性緊張狀態(tài)而發(fā)病。
多數患者病前因過(guò)度疲勞而得不到休息產(chǎn)生倦怠心理，以及長(cháng)期強烈緊張和疲勞狀態(tài)的神經(jīng)活動(dòng)，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
對待神經(jīng)衰弱，我們該如何預防和治療呢？
心理療法
首先應該對神經(jīng)衰弱患者進(jìn)行心理輔導，要盡力去幫助神經(jīng)衰弱患者營(yíng)造一種積極向上的生活氛圍，磨合他爭強好勝、過(guò)于急躁的性格。
行為療法
作為親人和朋友，應該多帶患者進(jìn)行一些娛樂(lè )、放松性活動(dòng)，盡量使患者心情平靜下來(lái)，多接觸人和事物，在與人交流中適當放松自己。
自我調節治療
患者應該克服自己的心理障礙，平靜自己的心情。
培養廣泛興趣療法
多做一些安靜的事情，比如畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè )等，使自己放松下來(lái)，努力改善自己的焦急狀態(tài)。
保持生活規律
避免大腦過(guò)度疲勞，保持一個(gè)好的心態(tài)，工作學(xué)習勞逸結合，使神經(jīng)衰弱很快的遠離自己身體。
食物治療
桂圓補血安神、滋補健腦。枸杞能安神。酸棗有養肝、寧心、斂汗的作用。核桃能有效調節人大腦神經(jīng)平衡，改善神經(jīng)衰弱癥狀。
溫馨提示：別給自己太大的壓力，適當放松自己，沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，只要你勇敢面對，樂(lè )觀(guān)向上，一定會(huì )越來(lái)越好的。只要心中充滿(mǎn)希望，就一定會(huì )走的越來(lái)越遠，擁有更加美好的未來(lái)。
輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥49補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥38.5清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò )。 用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥14本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價(jià)： ￥78用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥5用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥14輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥36.5補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥30用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥5.8本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價(jià)： ￥50.8用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等癥(如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛等)。
健客價(jià)： ￥11鎮靜、安眠、鎮痛。用于失眠、神經(jīng)衰弱及血管性頭痛和神經(jīng)性頭痛等。
健客價(jià)： ￥15清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò )。用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥34用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥11.5用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥5清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò )。用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥18.2氟哌噻噸美利曲辛片(黛力新)： 輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。 康恩貝 達爾斯康牌B族維生素片 0.7g/片*100片：補充B族維生素。
健客價(jià)： ￥87.91用于神經(jīng)衰弱，發(fā)育遲緩，男子更年期障礙或缺乏睪丸素所致的各種疾病。
健客價(jià)： ￥118生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19補腎壯陽(yáng)，益精固澀。用于陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥88滋腎，鎮靜，安神。用于腎陽(yáng)不足引起的神經(jīng)衰弱，頭暈、失眠、尿頻、多夢(mèng)等癥。
健客價(jià)： ￥8.8生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥15養心安神，和中緩急，補脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱，頭暈目眩，身體虛弱，失眠健忘，精神憂(yōu)郁，煩躁。
健客價(jià)： ￥19壯腰健腎，養血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥9.8
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