成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 盤(pán)點(diǎn)這10種最傷害心臟的職業(yè)

盤(pán)點(diǎn)這10種最傷害心臟的職業(yè)

2019-01-16 來(lái)源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然心臟病不是一種職業(yè)病,但長(cháng)時(shí)間伏案、壓力增大、工作時(shí)間不固定、接觸某些化學(xué)物質(zhì)或污染物等,也會(huì )導致心臟病風(fēng)險增加。美國《健康》雜志最新載文,列舉了10種有害心臟健康的職業(yè)。

雖然心臟病不是一種職業(yè)病,但長(cháng)時(shí)間伏案、壓力增大、工作時(shí)間不固定、接觸某些化學(xué)物質(zhì)或污染物等,也會(huì )導致心臟病風(fēng)險增加。美國《健康》雜志最新載文,列舉了10種有害心臟健康的職業(yè)。

盤(pán)點(diǎn)最傷害心臟的職業(yè)

1.久坐型工作

比如辦公室文秘。美國梅奧診所心臟病專(zhuān)家馬莎·格羅根博士表示,工作需要長(cháng)時(shí)間久坐的人群心臟病危險更大。其具體機理尚不清楚,但久坐會(huì )導致胰島素敏感度降低,多種分解脂肪的酶水平下降。專(zhuān)家建議,經(jīng)常起身或走動(dòng),或者站立工作。

2.消防隊員

消防隊員是一種空閑時(shí)間多但又突然有緊急任務(wù)的職業(yè)。國外有研究發(fā)現,在工作崗位上因心臟病發(fā)作而去世的警察和消防隊員的比例分別高達22%和45%,而其他工作崗位因心臟病去世的比例僅為15%。當然,較大的工作壓力、較長(cháng)的工作時(shí)間、壓力大以及暴露于一氧化碳等污染氣體等都可能是誘發(fā)心臟病的因素。

3.公交司機

加州大學(xué)歐文分校的醫學(xué)教授彼得·施納爾說(shuō),公交司機肯定是長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)工作,而且精神高度集中。有研究顯示,臺北的巴士司機高血壓的比例高達56%,其他行業(yè)員工的平均比例為31%。巴士司機高膽固醇、體重過(guò)重的比例也比較高。

4.倒班員工

醫生、護士、車(chē)間生產(chǎn)工人都屬于倒班員工。“倒班會(huì )影響人體的生物鐘節奏,生物鐘則是人體調節血糖含量和血壓的關(guān)鍵機制。”紐約大學(xué)醫學(xué)中心主任尼斯卡,還有一項發(fā)現顯示,夜班工人抽煙的比例更高。

5.酒吧服務(wù)員

雖然美國很多地方已經(jīng)制定了餐廳和酒吧禁煙的規定,可往往執行不夠嚴格,這些場(chǎng)所的服務(wù)人員自然也經(jīng)常被迫吸到顧客的二手煙。有研究顯示,二手煙是增加心臟病風(fēng)險的一大罪魁。專(zhuān)家提醒,在這種地方工作,一定要注意通風(fēng)。

6.橋梁隧道工人

美國紐約市1988年對5000多名橋梁隧道建筑工人進(jìn)行的調查顯示,他們患心臟病的風(fēng)險比普通人高出35%。研究人員認為是因為這些建筑工人往往在密閉通道中工作,會(huì )吸入更多一氧化碳。有研究顯示,空氣污染會(huì )加大心臟病的風(fēng)險。

7.流水線(xiàn)工人

類(lèi)似這種流水線(xiàn)的工作往往對工作人員要求很高,員工承受著(zhù)巨大的工作壓力,同時(shí)又無(wú)法控制生產(chǎn)線(xiàn)上其他領(lǐng)域的工作,只能埋頭做自己的事。有研究人員指出,不能掌控自己的環(huán)境是誘發(fā)心血管疾病的一個(gè)重要壓力因素。有人對1.1萬(wàn)名英國公務(wù)員進(jìn)行調查發(fā)現,對自身崗位控制力較低的人患心臟病的風(fēng)險更高。

8.長(cháng)期超時(shí)加班的工作

在一項對英國公務(wù)員健康狀況研究中發(fā)現,每天工作11個(gè)小時(shí)乃至更長(cháng)時(shí)間的人,相對于每天只工作七八個(gè)小時(shí)的人罹患冠心病的風(fēng)險要高出67%。緩解的辦法很簡(jiǎn)單,專(zhuān)家建議多吃水果和蔬菜等健康食品,保障充足的睡眠,每周要保證一定的鍛煉次數等等。

9.無(wú)健康保險的工作

美國統計顯示,2010年1/6的美國人沒(méi)有醫保。一個(gè)有趣的現象是,沒(méi)醫保的人健康狀況普遍較差,特別是心臟健康情況不佳,而如果沒(méi)醫保的成年人一旦拿到醫保,其健康水平往往會(huì )提升。

10.失業(yè)

這時(shí)候人們往往不是無(wú)事一身輕,反而更容易遭遇心臟病風(fēng)險。畢竟,失業(yè)之后的生存壓力要大得多。2009年哈佛大學(xué)進(jìn)行的一項研究顯示,失業(yè)的人本來(lái)身體沒(méi)病,卻可能在失業(yè)一兩年之后出現新毛病,比如高血壓、糖尿病和心臟病等。另一項研究還顯示,如果失業(yè)并非是自身的原因,比方說(shuō)因為工廠(chǎng)關(guān)門(mén)、公司倒閉而失業(yè),那么失業(yè)者出現中風(fēng)的風(fēng)險要翻一番。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
宜兰县| 七台河市| 明星| 凤凰县| 格尔木市| 聂拉木县| 株洲县| 清河县| 获嘉县| 老河口市| 牙克石市| 常熟市| 元谋县| 方正县| 鄂州市| 金平| 太谷县| 余姚市| 佛坪县| 桐城市| 潼南县| 久治县| 青川县| 宁阳县| 通州区| 垣曲县| 尚志市| 呼图壁县| 通河县| 广灵县| 海伦市| 墨竹工卡县| 买车| 寻甸| 湟源县| 夏河县| 龙山县| 贵阳市| 商丘市| 定襄县| 清河县|