我們如若目光透徹，在人類(lèi)社會(huì )中到處可以看到潛意識的外貌，潛意識的作為，潛意識的“言語(yǔ)”。

（一）潛意識是仁慈的，又是冷酷的

我們如若目光透徹，在人類(lèi)社會(huì )中到處可以看到潛意識的外貌，潛意識的作為，潛意識的“言語(yǔ)”。

疾病不過(guò)是潛意識表現自己意志的一個(gè)方面。各種各樣的疾病都是潛意識的作為，都是潛意識的作品。

它用疾病來(lái)保護你，使你避免承受不了的負擔；工作太累了，它讓你感冒，休息一下；吃多了，它讓你腹痛，少吃一點(diǎn)；它用疾病解脫你的自疚、慚愧、不安；它用疾病懲罰你，轉化釋放你的自疚、慚愧、不安；它以疾病的方式使你避開(kāi)不愿承擔的各種責任，病了，可以不工作；精神失常，則連法律責任都可以不負；它還用疾病的形式為你預測重大危險和事變；當你精神上難以活下去的時(shí)候，它給你創(chuàng )造不治之癥；等等。

潛意識是仁慈的，又是冷酷的。它是保佑你的“神靈”，又是懲罰你的“神靈”。

潛意識與整個(gè)人類(lèi)的潛意識相通時(shí)，與宇宙的意念場(chǎng)相通時(shí)，就更表現出“神靈”的神靈。它保佑你，又懲罰你。善有善報，惡有惡報。它執行裁判。

人類(lèi)開(kāi)始越來(lái)越敬畏它。

究其實(shí)，我們相信，這神靈是無(wú)所不知、無(wú)所不能的。它可以知道一切、制造一切。

它不僅可以制造疾病，也可以制造事故。各種自我過(guò)失性事故，都是潛意識假你之手制造的。切菜時(shí)怎么會(huì )失手切傷手指？在車(chē)床旁怎樣會(huì )操作失誤傷了自己？都是潛意識無(wú)意而有意地暗中在支使著(zhù)你。

人在心理異常時(shí)，不是常常失手打碎杯盤(pán)碗碟嗎？各種自我過(guò)失性事故，都是如此性質(zhì)的。不僅如此，就連那些非自我過(guò)失造成的事故，也是你的“神靈”所為。

譬如，車(chē)禍；譬如，飛機失事；譬如，輪船失事；如此等等。包括你遭到火災，被地震砸傷，中毒，誤飲有毒食品，等等。

這你不能理解了吧？你會(huì )說(shuō)，那不是我的所為啊。那不是潛意識能假手于我制造的呀！

那么，讓我告訴你：潛意識是具有某種預測能力的。從理論上講，它可以“保佑”你避免這一切災害；然而，又可能不保佑你避免其中某個(gè)災害。

神靈的這種“選擇”，就是一種裁判。

所以，它有時(shí)鬼使神差地使你躲過(guò)了災難，例如，你剛要乘飛機去外地，但是，路上交通堵塞，或汽車(chē)出了故障，使你誤了起飛時(shí)間，結果，那架飛機遇到了空難。

有時(shí)候，它又鬼使神差地使你“撞上”災害。你明明要從那條路上走，一時(shí)心血來(lái)潮，改走這條路，正好遇到橋梁坍塌，你便掉到河中。

神靈由此讓人感到它的存在，讓人類(lèi)敬畏。

（二）生理與心理是相互聯(lián)系的

很多生理上的疾病是由心理造成的。可以說(shuō)，絕大部分病都有心理原因。但是，中醫用中藥治療，似乎完全是作用于生理的，結果卻把很多心理原因造成的疾病治好了，為什么？

因為心理、生理是相互聯(lián)系的，是相互轉化的。心理的原因可以導致生理疾病，很多生理疾病可以從心理入手治療，這是事物的一方面。另一方面，生理的變化也可以反過(guò)來(lái)影響心理的變化。

更詳細說(shuō)，在疾病分析中，有幾個(gè)相聯(lián)系的因素要并列出來(lái)：一，表層心理；二，深層心理，即潛意識；三，潛意識中儲存的信息；四，生理疾病。

這四個(gè)因素是相連的。可以綜合入手，實(shí)施治療。也可以只從表層心理入手。也可以用弗洛伊德的自由聯(lián)想，或用催眠，從潛意識入手。也可以從提取潛意識中儲存的信息入手。還可以直接用一般醫療手段，吃藥、打針、按摩、針灸、理療，直接從生理疾病入手。

就疾病學(xué)而言，如何搞清楚心理、生理之間的相互關(guān)系，找到疾病的心理、生理兩方面機制，是非常重要的。

心理影響生理，心理原因導致生理疾病，有以下幾個(gè)層次：

1、情緒對生理的影響。中醫講喜傷心，怒傷肝，悲傷肺，思傷脾，驚傷膽，恐傷腎，就是此類(lèi)。除此，人的一切情緒對生理都有特定的影響：煩惱，不安，歉疚，羞辱，緊張，焦灼、苦悶，抑郁，惆悵，忐忑……

2、理智思維也對生理有著(zhù)特定的影響。有條有理的思維，邏輯混亂的思維，自由放松的思維，緊張拘束的思維，對生理都有不同的影響。

3、意志對生理的作用，就不言而喻了。

4、性格對生理的影響。性格原是心理中比較穩定的東西，它對生理的影響是顯而易見(jiàn)的。

5、潛意識對生理的影響。神經(jīng)癥中的癔病是最典型的。

6、潛意識幾乎參與了絕大多數疾病，成為其原因。不明白這個(gè)道理，往往是頭疼醫頭，腳疼醫腳。

（二）體察身心之間的聯(lián)系

凡是思想中有不通的地方，往往會(huì )反映為生理的不通。

一個(gè)人遇到發(fā)愁的事，馬上會(huì )愁眉苦臉，皺著(zhù)額頭。不要以為這時(shí)只有臉在發(fā)愁，你的整個(gè)身體都在發(fā)皺。臉上的肌肉放松，表情放松，全身的肌肉都是放松的。生命是個(gè)相互聯(lián)系的物質(zhì)，臉的不同部位與身體的不同器官是相聯(lián)系的

現代醫學(xué)已經(jīng)證明，一根頭發(fā)就可檢測出一個(gè)人的身體健康狀況。中醫的耳針則通過(guò)對耳部的針灸，達到治療全身的目的。

當一個(gè)人的臉在發(fā)皺時(shí)，不僅身體會(huì )發(fā)皺，五臟六腑也在發(fā)皺。什么叫“提心吊膽”，什么叫“膽戰心驚”，什么叫“心平氣和”，不要只把它們作為一般的形容詞，這是一種狀態(tài)。當一個(gè)人恐懼時(shí)，不光臉上是恐懼的表情，他的臟腑也在恐懼，所謂“膽戰心驚”。當一個(gè)人心態(tài)祥和的時(shí)候，不光是臉的表情安詳，他的身體同樣是“心平氣和”的。

要體察身心之間的聯(lián)系。

因為隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，當你在這個(gè)世界呆的世界越來(lái)越長(cháng)，遇到的不受控狀況越來(lái)越多，你經(jīng)歷的喪失只會(huì )更多。

最典型的狀態(tài)，

就是當你一直活下去，

你可能會(huì )經(jīng)歷親人的喪失。

這種經(jīng)歷往往會(huì )勾起我們最深處的恐懼。

那種恐懼將你從“我很特別”的“全能自戀”夢(mèng)里叫醒。

它告訴你，

死亡、疾病、意外，這些糟糕而不受控制的事情，也會(huì )發(fā)生在你的周?chē)瑫?huì )改變和影響你的人生，而你對此無(wú)力改變，也無(wú)法掌控。

因此很多人，在經(jīng)歷了親人的患病和離世后，或者經(jīng)歷了一段關(guān)系的徹底喪失（離異）后，

會(huì )進(jìn)入一種完全不一樣的人生階段。

有的人因此陷入抑郁，

有的人則開(kāi)始變得焦慮。

前者，直接因為喪失，被無(wú)力感擊垮，陷入一種“我什么也無(wú)法掌控”的迷思，因而抑郁，

后者，則是需要凡事去更多掌控，以證明自己比自己的親人或其他人更為特殊和幸運，想累積這種感覺(jué)去抵抗對可能發(fā)生的喪失的恐懼，

變得凡事要確認，無(wú)法忍受不確認（可能到來(lái)的喪失），而活得格外焦慮。

面對每一個(gè)都可能經(jīng)歷而無(wú)法抵抗的那種喪失，

超出他掌控的感覺(jué)，讓他陷入了恐懼和抑郁。

很多人的人生，其實(shí)都是這樣翻篇的。

過(guò)去，在我們很小的時(shí)候，大多數人活得比較無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，

覺(jué)得世界還等待著(zhù)我們去征服和探索，

想到未來(lái)，不管現在多么難過(guò)，總覺(jué)得（本能地感覺(jué)），未來(lái)會(huì )是光明的。但是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，留給你未來(lái)的時(shí)間和可能性越來(lái)越少，

遭遇不受控制的喪失卻越來(lái)越多，

那個(gè)時(shí)候的我們，就不可能再像小時(shí)候那樣的燦爛和歡樂(lè )。

如果你被自己的哀愁和悲觀(guān)困擾，

我想說(shuō)，這不是你一個(gè)人的狀態(tài)，很多人都是如此。

如果你不懂為什么自己再也無(wú)法重回小時(shí)候那種快樂(lè )的心境，

我想說(shuō)，那是因為這就是人生的歷程。

所有在你人生中發(fā)生的一切，都塑造著(zhù)你的心靈。

一個(gè)人內心逐漸強大，進(jìn)行自我成長(cháng)，建立更多的對于自己的確信，

那么在現實(shí)中，對于外在的喪失（社會(huì )地位、他人的肯定、世俗標準的成功等），就會(huì )越來(lái)越能接受。

而對內，更多的自我接納和包容，這種包容接納的范圍越廣泛，就越能接受在自己內部發(fā)生的喪失（健康的問(wèn)題、失去控制感、衰老的感覺(jué)）。

我不會(huì )勸你成為更好的自己，努力擁有更多，以抵抗可能到來(lái)的喪失，

我只會(huì )對你說(shuō)，喪失是必然會(huì )發(fā)生的，慢慢學(xué)習接受，

接納完整到不完整的喪失，

接納完美到不完美的喪失，

接納控制到不控制的喪失，

才是成長(cháng)和成長(cháng)帶來(lái)的解脫。