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這種關(guān)系模式與不良心理健康有關(guān)

2018-10-29 來(lái)源:大話(huà)精神  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這種“時(shí)斷時(shí)續”的關(guān)系會(huì )增加抑郁和焦慮,以及更糟糕的溝通、更少的承諾和更多的虐待。超過(guò)60%的成年人都有過(guò)這種不穩定的關(guān)系。大約有三分之一的同居伴侶報告說(shuō)他們在某一時(shí)刻分手并復合。

在人的心理衛生保健中,人際關(guān)系起著(zhù)非常重要的作用。良好的人際關(guān)系可以緩解心理壓力,促進(jìn)心理健康,而不好的人際關(guān)系,卻會(huì )很容易讓人產(chǎn)生心理障礙

人際關(guān)系是人健康成長(cháng)的基本條件。正如弗洛伊德所言,人伴隨分娩而產(chǎn)生的基本焦慮,只有依靠他人才能得到緩解,在他人的輕輕拍打、安撫下,他得到了拯救。而馬斯洛也認為,人人都具有這樣一種基本需要:他需要歸屬于一定的社會(huì )團體,他需要得到他人的愛(ài)與尊重,這些社會(huì )需要是與吃飯穿衣等生理需要同等重要的缺失性需要,它非得被滿(mǎn)足不可,否則,將使主體喪失安全感進(jìn)而影響心理健康。

在人際關(guān)系中,疏離與心理壓力有關(guān),這是正常的,而且通常是短暫的。但是,如果不斷的疏離親近疏離親近,如此循環(huán)可能會(huì )導致某些心理問(wèn)題。發(fā)表在FamilyRelations上的一項最新研究發(fā)現,情侶或夫妻間反復分手然后又復合的戀情會(huì )導致精神心理健康狀況不佳。

這種“時(shí)斷時(shí)續”的關(guān)系會(huì )增加抑郁和焦慮,以及更糟糕的溝通、更少的承諾和更多的虐待。超過(guò)60%的成年人都有過(guò)這種不穩定的關(guān)系。大約有三分之一的同居伴侶報告說(shuō)他們在某一時(shí)刻分手并復合。

該研究的第一作者KaleMonk博士說(shuō):“分手后重歸于好對夫妻來(lái)說(shuō)并不總是壞兆頭。事實(shí)上,對一些夫婦來(lái)說(shuō),分手可以幫助伴侶意識到他們關(guān)系的重要性,有助于建立一個(gè)更健康、更忠誠的婚姻。另一方面,那些經(jīng)常分手又復合的伴侶可能會(huì )受到這種模式的負面影響。”

這一結論來(lái)自對545對異性戀(n=266)和同性戀(n=279)夫婦的研究。結果顯示,男性-男性的“循環(huán)”率(分手復合)最高,而女性-女性以及異性伴侶的“循環(huán)”率相似。然而,無(wú)論是異性戀者還是同性戀者,循環(huán)關(guān)系都與較高的抑郁和焦慮有關(guān)。

Monk博士說(shuō):“研究結果表明,不斷分手復合的模式與心理困擾的癥狀增加有關(guān),這種關(guān)系轉變的積累可能為個(gè)人帶來(lái)更多的混亂。那些發(fā)現自己經(jīng)常分手并與伴侶重歸于好的人需要‘深入了解’他們之間的關(guān)系,以確定到底發(fā)生了什么。他們可以采取必要的步驟來(lái)維持他們的關(guān)系,或者安全地結束他們的關(guān)系。這對保護他們的幸福至關(guān)重要。”

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