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快點(diǎn)來(lái)看看 你不知道的心理小常識

2018-09-22 來(lái)源:心理咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在你感到饑餓時(shí),最好不要輕易上街購物,因為饑餓會(huì )讓你更愛(ài)花錢(qián)!據英國《每日郵報》報道,科學(xué)家發(fā)現,饑餓時(shí)人的購物欲望會(huì )增加,不僅覺(jué)得食物更加誘人,對其他商品也更容易動(dòng)心。

1.易怒的人傷口好得慢

美國研究人員研究發(fā)現,易怒的人傷口愈合所需時(shí)間會(huì )比較長(cháng)。美國俄亥俄大學(xué)的研究人員進(jìn)行了一項研究,志愿者事先都在其前臂上制造小的燒傷,接受了一系列心理測試,以評估他們日常發(fā)怒的頻率,然后被按“發(fā)怒等級”分類(lèi)。

測試結果表明,對于不能控制憤怒情緒的人來(lái)說(shuō),測試中的小傷口需要4天以上時(shí)間才能痊愈,約是好脾氣的人的3倍。研究人員推測說(shuō),易怒的人應激激素皮質(zhì)醇分泌量比較高,這可能是他們傷口難以痊愈的原因。

2.移動(dòng)家具可以改善心情

大衛·貝克漢姆每當心情緊張、情緒焦慮的時(shí)候,他就會(huì )不停地搬動(dòng)家具,將房間重新布置。當然,他也不是個(gè)例,我們很多人在收拾完房間后會(huì )覺(jué)得心情舒暢。

其實(shí),這種嗜好從心理學(xué)上不難找到解釋。人在受到外界壓力時(shí),心理的平衡被破壞了。壓力越積越多,就容易使人產(chǎn)生緊張和焦躁的情緒,如果從內心無(wú)法找到宣泄的出口,這時(shí)可以借助外部環(huán)境的有序來(lái)刺激內心,如重新布置家具,就會(huì )給心理帶來(lái)愉悅感,這對緩解焦躁情緒確實(shí)大有裨益。

3.“巴納姆效應”

人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點(diǎn),心理學(xué)上將這種傾向稱(chēng)為“巴納姆效應”。

巴納姆效應在生活中十分普遍。拿算命來(lái)說(shuō),很多人請教過(guò)算命先生后都認為算命先生說(shuō)的“很準”。其實(shí),那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點(diǎn)。當人的情緒處于低落、失意的時(shí)候,對生活失去控制感,于是,安全感也受到影響。一個(gè)缺乏安全感的人,心理的依賴(lài)性也增強,受暗示性就比平時(shí)更強了。加上算命先生善于揣摩人的內心感受,稍微能夠理解求助者的感受,求助者立刻會(huì )感到一種精神安慰。算命先生接下來(lái)再說(shuō)一段一般的、無(wú)關(guān)痛癢的話(huà)便會(huì )使求助者深信不疑。

4.“出點(diǎn)丑”心情更開(kāi)朗

著(zhù)名心理學(xué)家埃利斯發(fā)明了一種“打擊羞恥”的練習方法:讓人在公交車(chē)上大聲地報站名,或是跟陌生人借一塊錢(qián)等等。做完這些“蠢事”后,人們覺(jué)得很多擔心的事“不過(guò)如此”,從而心情大好。如果你怕出丑,沒(méi)有勇氣去追求心愛(ài)的姑娘,那么穿一件滑稽的衣服讓同事們盡情嘲笑一天后,你可能會(huì )有不同的看法。這會(huì )**提高你的被人嘲笑的“免疫力”,從而把自認為很困難的事情就輕輕松松地完成了。

但需要注意的是。無(wú)論何時(shí)何地出丑,只要表現出明朗快樂(lè )的樣子就會(huì )被忽略,開(kāi)開(kāi)玩笑就能借此度過(guò)尷尬場(chǎng)面。

5.人在餓的時(shí)候愛(ài)亂花錢(qián)

在你感到饑餓時(shí),最好不要輕易上街購物,因為饑餓會(huì )讓你更愛(ài)花錢(qián)!據英國《每日郵報》報道,科學(xué)家發(fā)現,饑餓時(shí)人的購物欲望會(huì )增加,不僅覺(jué)得食物更加誘人,對其他商品也更容易動(dòng)心。

研究人員發(fā)現,人在饑餓時(shí)會(huì )分泌一種“饑餓激素”,這種激素會(huì )提高我們對食物的注意力,同時(shí)會(huì )對大腦施加影響,讓我們對貨架上的食物垂涎欲滴。參與研究的神經(jīng)病學(xué)家達格赫說(shuō):“這種激素會(huì )對整個(gè)大腦產(chǎn)生影響,人們會(huì )認為食物更有誘惑力,同時(shí)在購買(mǎi)其他商品時(shí)也變得更加大方。”

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