我們都知道童話(huà)末尾那句“從此，姑娘與王子過(guò)上了幸福的生活…”但是如何幸福的，作者從來(lái)不告訴我們。以至于我們都沒(méi)有統一的答案。

雖然“遇上對的人，每天都是情人節”，但“我愛(ài)你，但卻不知道怎么愛(ài)下去”也時(shí)常發(fā)生。

朋友在分手后，向我傾訴。

單身的時(shí)候，發(fā)現愛(ài)一個(gè)人很難；相愛(ài)了才發(fā)現，好好相處更難。

相愛(ài)容易，相處難

我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)周?chē)呐笥眩?br />
你認為最完美幸福的一天是怎樣的？

十個(gè)人中有九個(gè)都會(huì )告訴我，和愛(ài)的人一起，旅游？待在家里？啪啪啪？whatever…

從這個(gè)結果也許能偏頗地看到，多數人都希望自己完美幸福的一天里，是有自己的那個(gè)TA出現的。

但現實(shí)的結果往往是，當你和你的那個(gè)TA夢(mèng)寐以求去旅游時(shí)，卻發(fā)現了各種問(wèn)題，以至于最后只能說(shuō)：抱歉，我們矛盾這么多，我們還是當朋友吧。

戀愛(ài)經(jīng)歷豐富的小伙伴，大概都明白童話(huà)作者并不是因為想象力不豐富才不告訴我們姑娘和王子如何幸福生活的，而是因為相愛(ài)容易，相處難，處著(zhù)處著(zhù)可能就分手了…。

那，究竟存不存在，不努力就能幸福一輩子的一對？

我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題，就好像在問(wèn)：不努力能不能成為一夜暴富一樣。

當然可以，至少我們可以暢想，因為這樣的生活會(huì )簡(jiǎn)單很多。但筆者縱觀(guān)理論，發(fā)現心理學(xué)家們至少不贊成“不努力就想關(guān)系幸福”的想法。

也就是說(shuō)，即便雙方如何郎才女貌，如何高山流水，時(shí)間長(cháng)了，生活久了，還是多多少少經(jīng)歷一些風(fēng)浪。面對風(fēng)浪，如何渡過(guò)各種關(guān)系脆弱時(shí)期，這就需要靠雙方的技能加持了。

愛(ài)情這件事情有些信念不能懷有，其中一個(gè)就是不能期望“戀人是你肚子里的蛔蟲(chóng)”你什么都不說(shuō)，TA就懂你千百分，知道你的需求。

然而事實(shí)上，溝通比我們想象中還要難。

因為有時(shí)候，我們以為我們盡力溝通了，結果卻發(fā)現對方什么都沒(méi)get到？！

我愛(ài)你，但你就是感覺(jué)不到

心理學(xué)家曾經(jīng)用談話(huà)桌技術(shù)來(lái)讓?xiě)偃穗p方了解，在溝通這件事情上，誤差到底能有多大。

如果你感興趣，你也可以戀人來(lái)試試：

設想你和你的愛(ài)人單獨坐在一個(gè)舒適的房間里，討論上次你們發(fā)生分歧的話(huà)題。

你和對方說(shuō)話(huà)之前，都會(huì )快速默默評價(jià)一下你對自己下一句要說(shuō)的話(huà)的評價(jià)。依次是“非常消極，有點(diǎn)消極，中性，有點(diǎn)積極到非常積極”。

在你說(shuō)完之后，對方會(huì )用同樣的方法默默評價(jià)TA對你說(shuō)出的話(huà)的知覺(jué)，然后再回答你。

就這樣你們輪流說(shuō)出自己的觀(guān)點(diǎn)，然后反過(guò)來(lái)聆聽(tīng)對方的談話(huà)。

研究者發(fā)現，如果你對你們之間的關(guān)系不滿(mǎn)意，你談話(huà)時(shí)可能不會(huì )故意惹惱或鄙視對方，但最后對方往往還是能被你惹惱。

溝通在親密關(guān)系中極其重要，也比我們通常所認識的要復雜得多。這也是為什么有的人會(huì )抱怨：我已經(jīng)說(shuō)了這么多，你為什么還要這么做？

這就好像，我們使用了絕招攻擊怪獸，最后才傷及怪獸分毫一樣。問(wèn)題出在哪里？是我們隔得太遠，殺傷力都被風(fēng)刮走了嗎？還是方法不對，還是怪獸防御力太強了？

無(wú)論中間經(jīng)歷了什么，最后的結果就是：對方?jīng)]有被影響。

溝通有兩難，一是我們表達不暢；二是對方理解不暢。說(shuō)到這里，不如我們來(lái)看看一個(gè)簡(jiǎn)單的人際信息傳播模型，了解一下，“你就是不懂我的心”的傳播路徑。

如圖所示，如果我想和自己的貓溝通，那么我就是傳遞者??就是接受者。

溝通的起點(diǎn)是我的意圖，即我希望表達的信息，如：想摸它；可惜的是，這個(gè)意圖只有我自己才知道。這些信息要傳遞給貓，就必須變成公開(kāi)的，可觀(guān)察到的言語(yǔ)或非言語(yǔ)信息，比如吼一聲讓他過(guò)來(lái)，或者直接招手讓他過(guò)來(lái)。

在這個(gè)過(guò)程中，我的心情，社交技能和周?chē)h(huán)境的噪音干擾等許多因素都會(huì )影響和干擾這一過(guò)程。然后，接受者，也就是我的貓，必須對傳遞者也就是我的行為進(jìn)行解碼，這里同樣可能會(huì )發(fā)生干擾。且最終對接受者產(chǎn)生的影響，同樣是私密性質(zhì)的，只有接受者本人清楚。

問(wèn)題的關(guān)鍵是，從信息傳遞者的意圖到信息對接受者產(chǎn)生影響，這中間會(huì )涉及多個(gè)環(huán)節，其中就有可能產(chǎn)生錯誤或誤解。

我們常常認定自己發(fā)出的信息會(huì )產(chǎn)生我們所期望的影響力，但我們卻很少真正能確知它的效果。我們常常意識不到，我們的意圖和對接受者產(chǎn)生的影響并不相同，這也是常常讓我們感到氣急敗壞的一件事。

假設有位害羞的男生找到了機會(huì )，向某位女同學(xué)表達自己的愛(ài)慕之意。閑聊時(shí)，他進(jìn)行了一個(gè)膽怯的,天真的試探——

這個(gè)周末你有什么安排？

心里認為自己的示愛(ài)意圖已經(jīng)非常明顯了，但實(shí)際上并非如此。如果這位女生沒(méi)有注意到他對約會(huì )的暗示，作出了無(wú)動(dòng)于衷，含糊其辭的反應，他或許認為自己清楚的表白與邀請（女生實(shí)際上并未接受到）遭到了對方明確的拒絕。

心靈就會(huì )受到傷害，從此和該女生保持距離，而這個(gè)女生或許永遠都不知道究竟發(fā)生過(guò)什么。

我說(shuō)HI，你說(shuō)BYE。這可能是世界最遠距離的打招呼了吧。

這種我想表達的信息和你認為自己獲知的信息之間的差距，稱(chēng)之為人際隔閡。我們可以想象，當人際隔閡足夠大的時(shí)候，會(huì )發(fā)生什么。

造成人際隔閡有時(shí)候是編碼問(wèn)題，有時(shí)候是解碼的問(wèn)題。不過(guò)，了解對方的解碼風(fēng)格，都是跨越溝通不暢的重要一步。

風(fēng)格相似的人，似乎天生更容易溝通；但風(fēng)格迥異的人之間，往往天生更有吸引力。

想象一下霸道總裁和女王大人的強強聯(lián)合好像很帶感，但是如果再細想一下他們在家里的相處模式就莫名覺(jué)得恐慌，女王大人要配小奶狗，霸道總裁要配傻白甜好像才是正理。

其實(shí)這種判斷有失偏頗，傻白甜和霸道總裁可能連共同話(huà)題都沒(méi)有，很難真的在一起（瑪麗蘇小說(shuō)例外），而女王御姐反而更有可能和霸道總裁在價(jià)值觀(guān)和行為模式上趨于一致，反而更容易互相欣賞）。

你和TA的相處模式是怎樣的？

回顧一下自己所熟悉的夫妻不合，舉幾個(gè)身邊的例子讓大家也看看身邊是不是總有這種抱怨：

1、打一結婚T(mén)A就看不起我，因為我沒(méi)本事賺很多錢(qián)，尤其是生意失敗了，他就更恨我了，我對他百依百順，按照他的思路去開(kāi)店，現在虧了卻埋怨我，我要怎么辦？

2、TA整天對我提一大堆的要求，有些要求我覺(jué)得很沒(méi)有道理，TA讓我記住他喜歡的任何東西，讓我幫他做這個(gè)做那個(gè)，做得好沒(méi)什么，做不好又要嫌棄，我不按照TA的想法做就說(shuō)我聽(tīng)不進(jìn)TA的話(huà)，按照TA的想法又說(shuō)我沒(méi)主見(jiàn)不肯獨立思考，快崩潰了怎么辦？

3、我很愛(ài)TA，和TA有關(guān)的每個(gè)日子我都記得很清楚，但是TA從來(lái)不會(huì )在特別的日子里做任何的事情，我很懷疑TA還記不記得我們是什么時(shí)候在一起的，生活里也沒(méi)什么機會(huì )說(shuō)別的事情，就連打電話(huà)都永遠只有工作和工作，這日子怎么過(guò)啊？

上面這些抱怨看起來(lái)好像是不一樣的事情，其癥結一般是在【對關(guān)系維護是否很在意】以及【是否會(huì )對另一半有要求】上。

神奇的心理學(xué)家又把這兩個(gè)問(wèn)題抽象成兩大維度：【關(guān)系主動(dòng)性】以及【關(guān)系功利性】。

這個(gè)神奇的心理學(xué)家是威廉?莫爾頓?馬斯頓。

他設計出了一種可測量四項重要性向因子的行為特征分析法，展現了四種基本風(fēng)格，分別為：掌控型、影響型、穩定型與謹慎型，并指出這些性向因子以復雜的方式組合在一起，構成了我們每個(gè)人獨特的性格特征。

具象一點(diǎn)的說(shuō)吧：

前面所說(shuō)到的霸道總裁就是主動(dòng)且功利的代表——在感情中特別的霸道，對他的獵物要求也特別高，但是看上了一個(gè)獵物就不會(huì )輕易放手。

而高冷的女王則是高功利性低主動(dòng)性的代表——你不主動(dòng)找我，就別想指望我和你說(shuō)話(huà)，但是就算讓我和你說(shuō)話(huà)，如果你沒(méi)有利用價(jià)值就滾遠一點(diǎn)兒。

而人們眼中的犬系戀人大部分時(shí)候是主動(dòng)性高而功利性低——我就是愛(ài)著(zhù)你，就是想粘著(zhù)你，就是想讓你時(shí)時(shí)刻刻看到我，我不求榮華富貴就希望得到你的垂青。

而最后的大概就是佛系戀愛(ài)了吧——你想要我怎樣就怎樣，你來(lái)了，我就陪你，你不來(lái)我也不去打擾你。

所以，現在怎么辦？

前幾篇文章都被人說(shuō)【病知道了，但是藥呢？】

那就在這里給一個(gè)【情藥大放送】吧～（不過(guò)這些藥也就是在感情中更主動(dòng)的人才容易服用，正對應著(zhù)【感情，認真的那個(gè)人總是容易輸】）

為什么會(huì )這么說(shuō)呢？因為很多時(shí)候【方法】是違背自己本性的，只有足夠愛(ài)的情況下，才有可能成功違背自己的本性去讓對方更舒服

就像剛剛說(shuō)的，想知道怎么讓對方舒服，所以我不太在意看的人是什么類(lèi)型的，畢竟，想討好對方的時(shí)候，就只需要知道對方是什么類(lèi)型的就好啦～

01.對付霸道總裁（或者霸道王女）的方法

1.主動(dòng)示弱，不直接沖突。承認對方需求的“正確”性，把他捧上天，反正他就是霸道。

2.建立共同目標，實(shí)時(shí)更新。大佬們往往目標清晰，對伴侶要求同頻同步，如果你跟不上他的步伐，很可能過(guò)了一個(gè)轉角就看不到他的影子了。

3.直接溝通，確定需求。要和霸道總裁們繞彎子，講故事，那估計你還沒(méi)說(shuō)完，Ta已經(jīng)去做下一件事去了，畢竟人家可是分分鐘幾十萬(wàn)上下的，最好直接把想說(shuō)的話(huà)說(shuō)清楚講明白。

4.多種途徑尋求解決方案。遇到?jīng)_突怎么辦？既然人家是霸道總裁，那就直接上桌談判，他們不怕談判，只怕不知道問(wèn)題在哪里，因為他們很多時(shí)候不愿意花時(shí)間去猜測問(wèn)題，當問(wèn)題積累得夠多了，就不解決問(wèn)題而是解決【有問(wèn)題的人】了。

02.犬系戀人的攻略法

1.推陳出新，保持新鮮感。對于犬系伴侶來(lái)說(shuō)，天天送玫瑰也會(huì )膩的，不如今天去看電影，明天去玩蹦極？他們喜歡和你在一起，但是也喜歡感受到不同的情感體驗，所以特別喜歡新鮮的事情。

2.天天都過(guò)情人節。對于犬系戀人來(lái)說(shuō)，浪漫的話(huà)說(shuō)再多遍也不厭，甜蜜的呵護怎么都不嫌多，就和狗狗永遠不嫌棄你撫摸他的頭一樣。

3.制造機會(huì )一起嗨。養過(guò)狗的人應該都很清楚，把狗狗關(guān)在家里久了會(huì )抑郁，定期帶著(zhù)狗狗出門(mén)撒歡會(huì )讓狗狗更喜歡你，犬系戀人也差不多。聽(tīng)到你在電話(huà)這頭一起嗯嗯贊賞也不如和Ta一起見(jiàn)面一起嗨啊。

4.適當“縱容”，約定底線(xiàn)。我們認為，犬系戀人也是容易受外界誘惑的一類(lèi)，熱情奔放是Ta的本性，與其完全束縛，不如事先約定底線(xiàn)。

03.高冷戀人的對待方式：

如果您的伴侶是高冷的人，強調數據和邏輯是Ta的本性。

1.數據記錄日常。不僅僅是雙方開(kāi)銷(xiāo)，還包含雙方情感投入等，如果你讓Ta覺(jué)得和你在一起比自己一個(gè)人還辛苦的話(huà)——請多保重。

2.遇到?jīng)_突就事論事。翻舊賬的話(huà)，相信我，他們心里的賬本比你更清楚，只要你敢和他們翻舊賬，輸就是你，自己記好自己的賬，一點(diǎn)一點(diǎn)的改變自己則會(huì )被他們欣賞。所以要么當場(chǎng)討論（然后被說(shuō)服），要么就自己乖乖的改正。

3.遵守共同制定的規則。有規則，主動(dòng)制定規則是高冷的他發(fā)展兩性關(guān)系必經(jīng)的一條，不怕規則多，就怕你不按套路來(lái)。

4.關(guān)注細節。昨天晚上刷牙后牙刷有沒(méi)有歸位？就寢前拖鞋有沒(méi)有整齊放好？注意細節，關(guān)注生活品質(zhì)也是高冷型伴侶一直追求的。

04.佛系戀人的溝通法則：

如果您的伴侶是看起來(lái)佛系的人，體貼顧家的Ta本身就會(huì )很周到。您只需要做到：

1.主動(dòng)陪伴。盡可能抽出時(shí)間來(lái)陪伴T(mén)a,讓Ta感覺(jué)到你一直在身邊；

2.承認付出。佛系青年的Ta總是雙方中易奉獻的那一類(lèi)，您的肯定非常重要，定期肯定他的一些表現會(huì )讓他覺(jué)得很安心（但是Ta不會(huì )主動(dòng)讓你夸Ta的）

3.多管齊下，給予安全感。無(wú)論是送花，還是打電話(huà)，什么呵護的方式都不錯，重要是給予充足的安全感，因為你不說(shuō)Ta很容易自己瞎想，然后把自己氣哭。

4.早婚早育，多子多福。在這個(gè)晚婚晚育的時(shí)代，其實(shí)，還是有不少朋友期望早婚早育的，沒(méi)有對錯，只有適合不適合，所以遇到佛系伴侶建議大家盡早領(lǐng)證，婚姻和家庭對于佛系的Ta是安全感的重要來(lái)源。

套路雖然得人心，但是調整自我是最好的方法，上面的一切方法都只是針對【如果我不管自己是什么樣的人】的前提下討論的，但是充滿(mǎn)套路的愛(ài)情經(jīng)營(yíng)起來(lái)特別的幸苦，調整自己，讓自己變成對的人才是我崇尚的愛(ài)情方針，

了解自己，并且針對性的調整自己的特點(diǎn)，或許能幫你離他更近一點(diǎn)，找出更好一點(diǎn)的策略——畢竟，這世界上所有的度量標準都是比較出來(lái)的，兩個(gè)人的故事，第三者也很難說(shuō)什么。

其實(shí)，在這個(gè)世界上，沒(méi)有一對戀人或夫妻是絕對不合適的，也沒(méi)有哪一對是絕對合適的，關(guān)鍵是要讀懂對方的特點(diǎn)，并調整自己，讓自己成為合適的人。本次測試可以幫助你讀懂你與Ta的特點(diǎn)，找到適合你們的相處模式。