對于現(xiàn)如今的職場人士來說,焦慮情緒是伴隨著工作和家庭乃至社會存在的一類普遍情緒。
但是對于焦慮情緒,很多時候會伴隨時間自行消散,但也有些人的焦慮會伴隨時間逐漸轉化為:
焦慮癥。
焦慮癥,這類疾病的患者會經常表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)、無明確客觀對象和具體觀念內容的——
提心吊膽、恐懼不安!
焦慮癥是如今比較常見的一類精神疾病,和抑郁癥并稱為精神疾病界的“雙胞胎”。
因為在很多時候這兩類疾病,會一定程度上的出現(xiàn)共通,甚至互生的情況。
那么對于普通人來說,焦慮癥究竟離我們有多遠呢?
焦慮自評量表(Self-RatingAnxietyScale,SAS)是一種常見于分析病人主觀病癥的臨床工具,也是近年來很多心理咨詢門診中,常被用來了解焦慮癥狀的常用量表。
如何計算:
正向計分題A、B、C、D按1、2、3、4計分;
反向計分題A、B、C、D按4、3、2、1計分;
反向計分題號:5、9、13、17、19。
01、我覺得比平常容易緊張或著急
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
02、我無緣無故地感到害怕
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
03、我容易心里煩亂或覺得驚恐
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
04、我覺得我可能將要發(fā)瘋
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
05、我覺得一切都很好,也不會發(fā)生什么不幸
A沒有或很少時間;(4分)
B小部分時間;(3分)
C相當多時間;(2分)
D絕大部分或全部時間;(1分)
06、我手腳發(fā)抖打顫
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
07、我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
08、我感覺容易衰弱和疲乏
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
09、我得心平氣和,并且容易安靜坐著
A沒有或很少時間;(4分)
B小部分時間;(3分)
C相當多時間;(2分)
D絕大部分或全部時間;(1分)
10、我覺得心跳得很快
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
11、我因為一陣陣頭暈而苦惱
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
12、我有暈倒發(fā)作,或覺得要暈倒似的
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
13、我吸氣呼氣都感到很容易
A沒有或很少時間;(4分)
B小部分時間;(3分)
C相當多時間;(2分)
D絕大部分或全部時間;(1分)
14、我的手腳麻木和刺痛
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
15、我因為胃痛和消化不良而苦惱
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
16、我常常要小便
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
17、我的手腳常常是干燥溫暖的
A沒有或很少時間;(4分)
B小部分時間;(3分)
C相當多時間;(2分)
D絕大部分或全部時間;(1分)
18、我臉紅發(fā)熱
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
19、我容易入睡并且一夜睡得很好
A沒有或很少時間;(4分)
B小部分時間;(3分)
C相當多時間;(2分)
D絕大部分或全部時間;(1分)
20、我做惡夢
A沒有或很少時間;(1分)
B小部分時間;(2分)
C相當多時間;(3分)
D絕大部分或全部時間(4分)
SAS的主要統(tǒng)計指標為總分。
將20個項目的各個得分相加,即得到粗分;
用粗分乘以1.25以后取整數(shù)部份,為標準分。
按照中國常模結果,SAS標準分的分界值為50分,其中:
輕度焦慮:50-59分
中度焦慮:60-69分
重度焦慮:70分以上
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥901.各種神經癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥30適用于各種焦慮癥。
健客價: ¥251.各種神經癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥80本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥88適應癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥62適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥113適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。
健客價: ¥153各種焦慮癥。
健客價: ¥45適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥35主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥64鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥55用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥62各種焦慮癥。
健客價: ¥221.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥260各種神經癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥119各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥17養(yǎng)心補脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價: ¥136治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥68各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥75養(yǎng)心補脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價: ¥80抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀;強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為;神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥125鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價: ¥51鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價: ¥599