心理學(xué)家稱恐懼讓人發(fā)胖

2015-02-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大眾媒體所描述的完美身材，常讓許多人感到壓力巨大，而為了瘦身，人們還會改變許多計劃，喪失許多樂趣，從而將自己置身于恐慌狀態(tài)之中。

　　少吃多動，減肥不難。但據(jù)南非“健康24小時”網(wǎng)站近日心理報道，在南非運動科學(xué)院減肥研討會上，著名心理學(xué)家達芙妮·庫珀語驚四座——恐懼讓人們越來越胖!

　　達芙妮·庫珀在多年的研究中發(fā)現(xiàn)，由于減肥帶來的恐懼，讓許多人長得更胖。她分析，首先，人類大腦中存在一種“食物缺乏恐慌信號”，一旦食物不足，恐懼感就油然而生，一想到要放棄“吃”，就會焦慮、緊張，最后吃得更多。

　　其次，大眾媒體所描述的完美身材，常讓許多人感到壓力巨大，而為了瘦身，人們還會改變許多計劃，喪失許多樂趣，從而將自己置身于恐慌狀態(tài)之中。而人一旦進入恐懼、壓力的狀態(tài)，大腦就會向腎上腺發(fā)出信號，導(dǎo)致大量皮質(zhì)醇釋放。皮質(zhì)醇水平升高可能導(dǎo)致暴飲暴食，進而造成體內(nèi)特別是腹部脂肪堆積。庫珀認為，導(dǎo)致肥胖的罪魁禍首不是食物，而是恐懼和恐懼造成的壓力。

　　研究者因此建議人們，在減肥過程中先要放松心情，熱愛生活，這樣才不至于“越減越肥。”

　　（實習(xí)編輯：黃加振）

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1.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也

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鹽酸異丙嗪片，適應(yīng)癥為： 1．皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動病：防治暈車、暈船、暈飛機。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的

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