一、災難后,受災的人們有哪些心理變化?
天災之后,有很多人喪失了親人,經(jīng)濟財產(chǎn)遭到損失,一般這種情況就會(huì )造成心理創(chuàng )傷。
心理創(chuàng )傷,是指目睹、聽(tīng)聞、或者親歷危害自身或他人生命安全的不尋常事件之后,所產(chǎn)生的心理傷害。
比如,這次船難給受傷的人民群眾、還有家屬直接或間接構成巨大的生理、心理傷害。
當他們一想起這些時(shí),就會(huì )抑郁、自責、痛心不已,難以自拔,甚至產(chǎn)生酗酒、自殘或自殺的行為。
二、對于幸存者,心理援助者該注意哪幾點(diǎn)呢?
吉普島船難后應少糾結賠償金是否合理,多關(guān)注幸存者心理創(chuàng )傷!
1.受災后大部分人會(huì )排斥自己心理疾病的觀(guān)念,在談話(huà)中心理援助者盡量避免使用讓對方感到自己心理有病的暗示詞語(yǔ)。
2、談話(huà)宜漸進(jìn)引入,避免主動(dòng)談及家人生死和直接詢(xún)問(wèn)心理傷痛;卸掉自身是拯救者的身份,與幸存者深度共情,避免說(shuō)空話(huà)如:你要堅強些,至少你還活著(zhù),我很理解你,我很同情你等。
3、避免反復對同一人進(jìn)行各方面的問(wèn)卷調查或心理調查。
4、當受援助者哭訴時(shí)肯定其為正常的感受和反應,不要阻止哭訴,適當引導悲慟者疏泄情緒。
5.避免講大道理,積極的予以支持性?xún)A聽(tīng);
6、對待患者在應激狀態(tài)下出現的喪失理智的行為,應諒解,給予耐心陪伴適當勸解面對現實(shí)。
7、有的患者出現不堪忍受折磨、拒絕合作的行為,應有高度的同情心,體貼寬慰患者。
最后需要注意的一點(diǎn)是,為防止悲慟情緒的傳染和強化,對于喪親的幸存者盡量避免團體心理互助。
三、普通人要怎么給予受災的人們恰當的安慰和關(guān)心?
吉普島船難后應少糾結賠償金是否合理,多關(guān)注幸存者心理創(chuàng )傷!
1、若你身邊有親歷船難的人
你可以對他說(shuō):
此刻陪伴在你身邊,我能感受到你難過(guò)的心情。
我知道你很難過(guò),但你可以試著(zhù)找一個(gè)信賴(lài)的人說(shuō)出來(lái),這樣可能會(huì )感覺(jué)好一些。
你有悲痛、孤獨和憤怒的情緒,這些都是正常的反應。請讓這些情緒自然的流露出來(lái),但也要允許它們退場(chǎng)。
但是請不要對他們說(shuō):
我很了解你現在的感受。
你很快就能走出來(lái)的,不會(huì )有事的。
你還活著(zhù),這實(shí)在是太幸運了。
2、如果你身邊有因為看新聞而深陷難過(guò)的人,你可以安慰他:
我知道你擔心他們,并希望他們一切都好。
我們可以一起做一些事情來(lái)幫他們。
3、如果你非常關(guān)心這件事情,你也可以做些力所能及的事情:
不去傳播不真實(shí)的消息,避免引起恐慌。
不去傳播傷亡人員的傷口、尸體的招聘。尊重受災者,也減少大眾的恐懼感。
行氣活血,舒筋止痛。用于跌打損傷,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥5.5用于皮膚、創(chuàng )面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥3.9用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥6.9用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽多痰。
健客價(jià): ¥4適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問(wèn)題人群使用。
健客價(jià): ¥35用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥9.5本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾病; -因代謝應激,如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥66本品為鎮咳祛痰類(lèi)非處方藥藥品。
健客價(jià): ¥25.5用于呼吸道感染引起的咳嗽、多痰。
健客價(jià): ¥321.治療因創(chuàng )傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥35適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問(wèn)題人群使用。
健客價(jià): ¥25驅風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò ),行瘀,消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木,筋骨疼痛,跌打損傷,創(chuàng )傷流血。
健客價(jià): ¥26用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價(jià): ¥5用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價(jià): ¥15用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價(jià): ¥8用于上呼吸道感染(如普通感冒和流行性感冒)、支氣管炎等引起的咳嗽、咳痰。
健客價(jià): ¥24.5用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價(jià): ¥6.8止血,鎮痛,消炎,愈創(chuàng )。用于小面積開(kāi)放性外科創(chuàng )傷。
健客價(jià): ¥15驅風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò ),行瘀,消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木、筋骨疼痛、跌打損傷、創(chuàng )傷流血。
健客價(jià): ¥18有促進(jìn)創(chuàng )傷愈合作用。積雪苷片用于治療外傷手術(shù)創(chuàng )傷、燒傷疤痕疙瘩及硬皮病。
健客價(jià): ¥24祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià): ¥2.5止血,鎮痛,消炎,愈創(chuàng )。用于小面積開(kāi)放性外科創(chuàng )傷。
健客價(jià): ¥341.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥6