失眠是卒中的高危因素
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起的入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病,據調查中國人有38%的人曾患失眠癥,多半通過(guò)自我調適能很快好轉,但如果長(cháng)期存在就可能會(huì )產(chǎn)生一些不好的后果,對人體產(chǎn)生很多危害,這些危害主要包括:
1.長(cháng)期失眠會(huì )使卒中風(fēng)險增加4倍:科學(xué)家研究發(fā)現,與每晚睡眠7-8小時(shí)的人群相比,每晚睡眠不足6小時(shí)的中老年人發(fā)生卒中的鳳險高4倍,尤其是對40歲以下的人而言。
2.肥胖癥危險陡增:《美國人類(lèi)生物學(xué)雜志》載文指出,多項研究發(fā)現,長(cháng)期缺覺(jué)會(huì )改變常規食欲,導致過(guò)量飲食,進(jìn)而增加肥胖癥危險。
3.增加某些癌癥危險:一項對1240名接受腸鏡檢查的參試者進(jìn)行的研究發(fā)現,每晚睡眠少于6小時(shí)的患者發(fā)生腸道息肉(腸癌前期)危險增加50%。
4.糖尿病危險上升:美國疾控中心的一項研究發(fā)現,睡眠太多或太少都會(huì )增加Ⅱ型糖尿病等慢性病發(fā)病風(fēng)險。還有研究發(fā)現:睡眠太少會(huì )降低胰島素敏感,增加糖尿病危險。
5.心臟病危險增加:《哈佛健康通訊》刊登一項研究發(fā)現,長(cháng)期缺覺(jué)與高血壓、動(dòng)脈硬化、心衰和心臟病發(fā)作關(guān)聯(lián)極大。每晚睡眠不足6小時(shí)會(huì )導致心臟病和中風(fēng)危險分別增加48%和15%。
6.早亡危險增大:《睡眠》雜志刊登一項涉及1741名男女參試者的為期10-14年的研究發(fā)現,男性每晚睡眠少于6小時(shí)會(huì )明顯導致死亡率升高。
從這些主要危害我們可以看出,其中2.4.5均是卒中的獨立危險因素,這最終均可導致卒中的危險因素的直線(xiàn)上升,因此長(cháng)期失眠的人應該高度重視自己的睡眠問(wèn)題,否則它會(huì )累積最后導致成為一個(gè)大問(wèn)題,對健康生活形成大的妨礙。
卒中后失眠很常見(jiàn)
臨床上,有近六成的卒中患者伴發(fā)失眠,失眠可加重卒中患者的軀體癥狀,影響康復過(guò)程,因此卒中相關(guān)失眠的防治具有重要意義。
目前腦血管病已成為危害我國中老年人身體健康和生命的主要疾病。腦血管病是致殘率很高的疾病,據統計,在存活的腦血管病患者中,約有3/4不同程度地喪失勞動(dòng)能力,其中重度致殘者約占40%。
失眠是卒中患者的一種常見(jiàn)癥狀。國內相關(guān)報道顯示,卒中伴有失眠者占57.9%,與國外報道相近,遠高于普通人群的發(fā)病率(9.0%~12.9%)。失眠可加重卒中患者的軀體癥狀,增加發(fā)生其他精神神經(jīng)癥狀的風(fēng)險,進(jìn)而影響康復過(guò)程,降低患者的生活質(zhì)量。因此卒中相關(guān)失眠的防治具有非常重要的意義。
腦卒中后失眠的發(fā)病原因:
1、腦卒中患者發(fā)生失眠可能與其發(fā)生部位有關(guān)。
2、一些疾病因素如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥或其他精神疾病等加重了失眠。
3、腦卒中患者的一些心理因素如焦慮、抑郁等也會(huì )嚴重影響到睡眠質(zhì)量。
4、大量多巴胺和乙酰膽堿類(lèi)藥物的應用也可以影響睡眠質(zhì)量。
卒中相關(guān)失眠的治療
治療失眠應當結合非藥物治療和藥物治療,并要注意藥物治療對原有疾病的影響,以及與其他治療藥物的相互作用。
不論腦血管疾病的類(lèi)型或預后如何,醫生均應給患者和其家屬高度關(guān)懷,并給予情感支持,對失眠、焦慮、抑郁、易激惹等癥狀,應根據不同癥狀選用精神藥物。對于藥物治療,起始劑量一定要小,增量要慢,治療量要低,并應嚴密觀(guān)察和及時(shí)處理不良反應。
阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.8補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥44補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥36滋陰清熱,養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥36主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥39疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥37地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥23活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥98刺烏養心口服液:健脾補腎,養心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂(lè )眠膠囊:滋陰清熱,養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥989用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48輕、中度急性缺血性腦卒中。
健客價(jià): ¥189主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂(yōu),從容體驗屬于自己的幸福一刻。
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健客價(jià): ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數。
健客價(jià): ¥21用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥168活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥14