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睡眠障礙有哪些危害?

2014-07-29 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據調查顯示,成年人出現睡眠障礙的比例高達35%。60歲以上的老年人57%會(huì )出現睡眠障礙,一些城市中2~6歲兒童中發(fā)生睡眠障礙的占27%~50%,睡眠障礙者中有55.5%的患者存在不同程度的社會(huì )功能障礙。

  睡眠障礙是指睡眠量的異常及睡眠質(zhì)的異常或在睡眠時(shí)發(fā)生某些臨床癥狀,如睡眠減少或睡眠過(guò)多,睡行癥等,其中以失眠癥最為常見(jiàn)。據調查顯示,成年人出現睡眠障礙的比例高達35%。60歲以上的老年人57%會(huì )出現睡眠障礙,一些城市中2~6歲兒童中發(fā)生睡眠障礙的占27%~50%,睡眠障礙者中有55.5%的患者存在不同程度的社會(huì )功能障礙。

  廣州心理精神疾病醫院專(zhuān)家指出睡眠障礙有以下危害

  第一、失眠會(huì )導致睡眠質(zhì)量下降,直接影響身體的健康生長(cháng)與發(fā)育。

  第二、失眠會(huì )讓患者的身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱,別的疾病襲來(lái)就沒(méi)有了抵抗的能力,容易引發(fā)其它疾病。

  第三、失眠的發(fā)生,饑餓導致患者的記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。

  第四、如果患者長(cháng)期失眠的話(huà),就會(huì )引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等癥。

  第五、失眠的危害非常大,可使機體抵抗力下降,降低身體素質(zhì),加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短人的壽命。

  第六、另外長(cháng)期失眠還會(huì )造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生失眠、焦慮、精神緊張等情緒,大腦皮層功能失調,引起植物神經(jīng)紊亂,嚴重者可能會(huì )形成精神病、神經(jīng)官能癥等。

 

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