做一棵永遠成長(cháng)的蘋(píng)果樹(shù)

一棵蘋(píng)果樹(shù)，終于結果了。

第一年，它結了10個(gè)蘋(píng)果，9個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。對此，蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長(cháng)。第二年，它結了5個(gè)蘋(píng)果，4個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。“哈哈，去年我得到了10%，今年得到20%!翻了一番。”這棵蘋(píng)果樹(shù)心理平衡了。

但是，它還可以這樣：繼續成長(cháng)。譬如，第二年，它結了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。

很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒(méi)關(guān)系，它還可以繼續成長(cháng)，第三年結1000個(gè)果子……

其實(shí)，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋(píng)果樹(shù)在成長(cháng)!等蘋(píng)果樹(shù)長(cháng)成參天大樹(shù)的時(shí)候，那些曾阻礙它成長(cháng)的力量都會(huì )微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長(cháng)是最重要的。

心理點(diǎn)評：你是不是一個(gè)已自斷經(jīng)脈的打工族?

剛開(kāi)始工作的時(shí)候，你才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信“天生我才必有用”。但現實(shí)很快敲了你幾個(gè)悶棍，或許，你為單位做了大貢獻沒(méi)人重視;或許，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠;或許……總之，你覺(jué)得就像那棵蘋(píng)果樹(shù)，結出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠。

于是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿(mǎn)腹……最終，你決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過(guò)去后，你一反省，發(fā)現現在的你，已經(jīng)沒(méi)有剛工作時(shí)的激情和才華了。

“老了，成熟了。”我們習慣這樣自嘲。但實(shí)質(zhì)是，你已停止成長(cháng)了。

這樣的故事，在我們身邊比比皆是。

之所以犯這種錯誤，是因為我們忘記生命是一個(gè)歷程，是一個(gè)整體，我們覺(jué)得自己已經(jīng)成長(cháng)過(guò)了，現在是到該結果子的時(shí)候了。我們太過(guò)于在乎一時(shí)的得失，而忘記了成長(cháng)才是最重要的。

孩子在為誰(shuí)而玩

一群孩子在一位老人家門(mén)前嬉鬧，叫聲連天。幾天過(guò)去，老人難以忍受。

于是，他出來(lái)給了每個(gè)孩子25美分，對他們說(shuō)：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺(jué)得自己年輕了不少，這點(diǎn)錢(qián)表示謝意。”

孩子們很高興，第二天仍然來(lái)了，一如既往地嬉鬧。老人再出來(lái)，給了每個(gè)孩子15美分。他解釋說(shuō)，自己沒(méi)有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。

第三天，老人只給了每個(gè)孩子5美分。

孩子們勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我們多辛苦!”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會(huì )為他玩了!

心理點(diǎn)評：人的動(dòng)機分兩種---內部動(dòng)機和外部動(dòng)機。

如果按照內部動(dòng)機去行動(dòng)，我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動(dòng)機，我們就會(huì )被外部因素所左右，成為它的奴隸。

在這個(gè)寓言中，老人的算計很簡(jiǎn)單，他將孩子們的內部動(dòng)機“為自己快樂(lè )而玩”變成了外部動(dòng)機“為得到美分而玩”，而他操縱著(zhù)美分這個(gè)外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司?而美分，像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵?

一個(gè)人之所以會(huì )形成外部評價(jià)體系，最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎懲、物質(zhì)獎懲等控制孩子，而不去理會(huì )孩子自己的動(dòng)機。久而久之，孩子就忘記了自己的原初動(dòng)機，做什么都很在乎外部的評價(jià)。上學(xué)時(shí)，他忘記了學(xué)習的原初動(dòng)機---好奇心和學(xué)習的快樂(lè )；工作后，他又忘記了工作的原初動(dòng)機---成長(cháng)的快樂(lè )，上司的評價(jià)和收入的起伏成了他工作的最大快樂(lè )和痛苦的源頭。

切記，外部評價(jià)系統經(jīng)常是一種家族遺傳，但你完全可以打破它，從現在開(kāi)始培育自己的內部評價(jià)體系，讓學(xué)習和工作變成“為自己而玩”。

把一張紙折疊51次

想象一下，你手里有一張足夠大的白紙。現在，你的任務(wù)是，把它折疊51次。那么，它有多高?

一個(gè)冰箱?一層樓?或者一棟摩天大廈那么高?不是，差太多了，這個(gè)厚度超過(guò)了地球和太陽(yáng)之間的距離。

心理點(diǎn)評：看得見(jiàn)的力量比看不見(jiàn)的力量更有用。

折疊51次的高度如此恐怖，但如果僅僅是將51張白紙疊在一起呢?

這個(gè)對比讓不少人感到震撼。因為沒(méi)有方向、缺乏規劃的人生，就像是將51張白紙簡(jiǎn)單疊在一起。今天做做這個(gè)，明天做做那個(gè)，每次努力之間并沒(méi)有一個(gè)聯(lián)系。這樣一來(lái)，哪怕每個(gè)工作都做得非常出色，它們對你的整個(gè)人生來(lái)說(shuō)也不過(guò)是簡(jiǎn)單的疊加而已。

當然，人生比這個(gè)寓言更復雜一些。有些人，一生認定一個(gè)簡(jiǎn)單的方向而堅定地做下去，他們的人生最后達到了別人不可企及的高度。譬如，我一個(gè)朋友的人生方向是英語(yǔ)，他花了十數年努力，僅單詞的記憶量就達到了十幾萬(wàn)之多，在這一點(diǎn)上達到了一般人無(wú)法企及的高度。

也有些人，他們的人生方向也很明確，譬如開(kāi)公司做老板，這樣，他們就需要很多技能———專(zhuān)業(yè)技能、管理技能、溝通技能、決策技能等等。他們可能會(huì )在一開(kāi)始嘗試做做這個(gè)，又嘗試做做那個(gè)，沒(méi)有一樣是特別精通的，但最后，開(kāi)公司做老板的這個(gè)方向將以前的這些看似零散的努力統合到一起，這也是一種復雜的人生折疊，而不是簡(jiǎn)單的疊加。

現在，流行從看不見(jiàn)的地方尋找答案，譬如潛能開(kāi)發(fā)，譬如成功學(xué)，以為我們的人生要靠一些奇跡才能得救。但是，通過(guò)規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。

小貓逃開(kāi)影子的招數

“影子真討厭！”小貓湯姆和托比都這樣想，“我們一定要擺脫它。”

然而，無(wú)論走到哪里，湯姆和托比發(fā)現，只要一出現陽(yáng)光，它們就會(huì )看到令它們抓狂的自己的影子。

不過(guò)，湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著(zhù)眼睛。托比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影里。

心理點(diǎn)評：陰影和光明一樣，都是人生的財富。

一切心理問(wèn)題都源自對事實(shí)的扭曲。什么事實(shí)呢?主要就是那些令我們痛苦的負性事件。

因為痛苦的體驗，我們不愿意去面對這個(gè)負性事件。但是，一旦發(fā)生過(guò)，這樣的負性事件就注定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過(guò)是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。

但是，它們在潛意識中仍然會(huì )一如既往地發(fā)揮作用。并且，哪怕我們對事實(shí)遺忘得再厲害，這些事實(shí)所伴隨的痛苦仍然會(huì )襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過(guò)，而且無(wú)法抑制。這種疼痛讓我們進(jìn)一步努力去逃避。

發(fā)展到最后，通常的解決辦法就是這兩個(gè)：要么，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實(shí)都視而不見(jiàn)；要么，我們像小貓托比一樣，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那個(gè)讓自己最傷心的原初事件就不是那么疼了。

99%的吸毒者有過(guò)痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。很多酗酒的成人，他們有過(guò)一個(gè)酗酒而暴虐的老爸，挨過(guò)老爸的不少折磨。為了忘記這個(gè)痛苦，他們學(xué)會(huì )了同樣的方法。

痛苦的事實(shí)是一個(gè)魔鬼，為了躲避這個(gè)魔鬼，干脆把自己賣(mài)給更大的魔鬼。

真正抵達健康的方法只有一個(gè)---直面痛苦。直面痛苦的人會(huì )從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會(huì )變成當事人的生命財富。

陰影和光明一樣，都是人生的財富。