成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 其他障礙 > 失眠癥最為典型的五大癥狀

失眠癥最為典型的五大癥狀

2018-06-02 來源:心靈圍爐  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有的病人是白天發(fā)困:昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學(xué)習(xí),開會,上課打盹,看電視靠在沙發(fā)上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什么也睡不著。

正常人對睡眠時間跟年齡有很大關(guān)系,個體差異而不同。新生兒每天平均需要16小時,兒童為10小時,成人為6----8小時,老年人則明顯減少。睡眠質(zhì)量對健康的影響較睡眠時間更為重要。睡眠障礙分為4大類,a,失眠,b,過度睡眠(嗜睡),c,睡眠周期紊亂,d,夜驚,夢魘。

有些朋友們總是被失眠問題深深的困擾著,甚至一些嚴(yán)重失眠的患者已經(jīng)對失眠產(chǎn)生了恐懼心理,每到入睡時夜不能寐的煩惱總是糾纏著自己。上海新科醫(yī)院專家講解:眾所周知,失眠癥非常的頑固,一些癥狀反復(fù)出現(xiàn),整個晚上都睡不好,第二天還要拖著疲憊繼續(xù)工作,惡性循環(huán)下生活質(zhì)量明顯下降。治療失眠應(yīng)遵從早發(fā)現(xiàn)早治療的原則,輕度失眠應(yīng)及時通過咨詢等方式尋求治療方法,以免惡性發(fā)展,給美好的生活帶來麻煩。

失眠癥最為典型的五大癥狀

1、睡眠感覺障礙:缺乏睡眠的真實感,許多病人雖然能酣然入睡,但醒后堅信自己沒睡著,而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

2、睡眠質(zhì)量差:許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲勞感,這些也屬于失眠癥狀。多種因素都會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同,若出現(xiàn)此類癥狀要及時分辨,不可貽誤最佳治療時期。

3、入睡困難:這類失眠癥狀主要表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時間比以往推后1-3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現(xiàn),本著早治療的原則,患者應(yīng)充分重視這一癥狀,及時獲取專業(yè)幫助,避免失眠危害。

4、有的病人是白天發(fā)困:昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學(xué)習(xí),開會,上課打盹,看電視靠在沙發(fā)上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什么也睡不著。

5、睡眠淺容易做夢:患者自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經(jīng)常做惡夢,從恐怖驚險的夢境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。

面對失眠如此多的頑固性癥狀,近年來在治療失眠領(lǐng)域也出現(xiàn)了多種治療失眠的好方法,患者朋友們不用感到擔(dān)心,但是,越早發(fā)現(xiàn)越及時的治療疾病才能得到最好的控制,患者才會避免更多的病痛折磨。失眠癥癥狀復(fù)雜多變,許多患者對癥自比,盲目投醫(yī),常常錯診誤診,延誤最佳治療時間而導(dǎo)致病情進一步惡化。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房
昭通市| 巴青县| 鞍山市| 沅陵县| 兴化市| 偏关县| 南部县| 井冈山市| 民权县| 陆丰市| 伊吾县| 合江县| 嵊州市| 博客| 普洱| 东港市| 泽普县| 郁南县| 西畴县| 集贤县| 策勒县| 扬州市| 唐山市| 神农架林区| 泗阳县| 水城县| 安塞县| 彩票| 博罗县| 榆中县| 临清市| 浦县| 阳曲县| 桃江县| 恩施市| 温泉县| 宜兴市| 金山区| 旺苍县| 舞阳县| 怀集县|