[摘要]“Bang！”的一聲悶響，合肥一個剛出生不過40天的嬰兒從17樓墜落至小區(qū)垃圾桶旁，血淋淋的場面讓人心寒?？吹竭@里，小編不由得心里一緊，默哀，希望寶貝在天上不會太痛苦。

我們都說寶貝是上天賜予的最美好的禮物，為何還會出現(xiàn)把孩子扔下樓、徒手捏死嬰兒、虐待燙傷孩子等等反常的現(xiàn)象？辣媽們捫心自問一下，在孩子出生的時候，是否也有在某一瞬間對寶貝產(chǎn)生過后悔甚至憤怒的情緒？甚至產(chǎn)生了如果孩子根本不存在就好了的可怕想法呢？想清楚這些問題后，同樣身為麻麻的我們，可不能一股腦就跟著大伙一塊罵人哦！那到底是為什么會有麻麻竟然情緒失控到置自己寶貝孩子于生死之中？小編告訴你，兇手就是--產(chǎn)后抑郁癥！

而現(xiàn)在隨著產(chǎn)婦高齡化和撫養(yǎng)成本的提高，養(yǎng)育孩子壓力山大眾所周知。許多麻麻們，在孩子出生前后，會對自己的人生、在家庭的地位開始有了各種質(zhì)疑、迷茫和糾結(jié)，千萬不能小看這些看似小煩惱的東西，小心有大隱患哦。小編現(xiàn)在就趕緊羅列一個專業(yè)的測量表，大家拿起紙筆好好勾畫一下吧！9條癥狀，你中了多少條？

1.情緒經(jīng)常很低落。

2.精神處于高度亢奮（容易被激怒）或阻滯狀態(tài)。

3.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。

4.遇事覺得毫無意義或有自罪感。

5.體重顯著下降或者增加。

6.失眠或者睡眠過度。

7.時常感到疲勞或沒有力氣。

8.思維力減退或注意力渙散。

9.反復(fù)出現(xiàn)自殺或殺嬰的想法。

2條及以下

只有2條及以下的麻麻們，并無產(chǎn)后抑郁哦！麻麻們在這段時間，有一些情緒波動和身體疲憊是很正常的哦。若是思維渙散、身體無力，有可能是平日太過操勞了，休息不夠所引起的哦。

3-4條

在這樣的狀態(tài)下的麻麻們，是屬于輕度抑郁的情況，但并不是不容樂觀的哦！這個時候的麻麻多是內(nèi)心積累壓力、疲憊了一小些時段，平日也不注意休息和放松，如果這個時候持續(xù)讓自己處于抑郁的狀態(tài)，抑郁的程度有可能惡化升級，那就不好了！

5-7條

情況在5-7條的話（其中必須有1或2條已持續(xù)2周以上），麻麻們生活其實已經(jīng)很受影響了。此時已可看做中度抑郁，應(yīng)該尋求心理咨詢方面的求助！其實心理咨詢并不是只有心靈脆弱的人才會去的地方，麻麻們要擺正心態(tài)，一旦覺得在自我治愈和旁人支持過后還是覺得不妥，不應(yīng)放任，主動去尋求專業(yè)的心理測量和咨詢，在必要情況下，在保護寶寶的情況下服用抗抑郁藥物，避免進一步惡化！

8條及以上

如果麻麻們到了這一步，小編想好好抱抱這些麻麻們。長時間在這些條件下，已經(jīng)是屬于重度抑郁，麻麻們的情況實際上是不容樂觀的。由于長時間的抑郁積壓，身體機能極有可能已經(jīng)受到損害和影響，麻麻們實際上已沒辦法控制好自己的情緒，感覺十分痛苦，也可能出現(xiàn)了自殺或者殺嬰的想法甚至幻象。此時，一定要接受心理咨詢師甚至是精神病科醫(yī)生的鑒定，根據(jù)情況和指引服用相關(guān)藥物和治療。

通過上面的測試，大家有沒對產(chǎn)后抑郁有了一些了解呢？生命可是很可貴的，生活其實很美好的！麻麻們請一定要好好正視自己的情緒，不要讓抑郁有任何可以乘人之危的機會！以上的測試僅供參考，如果想要更為專業(yè)化的測量和確認的話，一定要去正規(guī)的心理機構(gòu)或醫(yī)院哦！

產(chǎn)后抑郁是常見的產(chǎn)婦心理問題，情況嚴重的可能會對產(chǎn)婦自己的身體和心理造成極大的影響，而且還有可能會對孩子做出一些過激反應(yīng)，甚至會對孩子造成傷害，所以提醒各位產(chǎn)婦朋友一定要注意調(diào)整產(chǎn)后心情，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，那么哪些原因有可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁情緒呢?專家表示其實導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)抑郁情緒的主要有以下四種原因：

原因一:孕期壓抑

人的情緒變化往往是需要一個過程累計的，大多數(shù)孕婦從懷孕以后為了減少情緒波動對胎兒發(fā)育的影響，會刻意去壓抑自己的情緒，盡可能讓情緒保持相對的穩(wěn)定，然而有時候不良情緒并不會隨著時間的推移慢慢自我釋放掉，而是不斷在心理累積，等到分娩之后，產(chǎn)婦會把內(nèi)心積累的不良情緒一股腦的暴露出來，有些時候就會表現(xiàn)為抑郁，所以小編提醒各位孕婦朋友，心情不好的時候要學(xué)會通過正確的方式進行釋放，而不是強行在自己內(nèi)心積累。

原因二:對胎兒過度擔憂

大多數(shù)女性朋友剛剛當了媽媽，會對孩子格外關(guān)心，然而太過關(guān)心可能就會成為過度擔憂，每天都會擔心寶寶出現(xiàn)這樣那樣的健康問題和意外情況，長時間的這樣精神過度擔憂也有可能會發(fā)展成為抑郁情緒，所以新媽媽一定要多學(xué)習育兒常識，學(xué)會科學(xué)養(yǎng)育寶寶，避免對寶寶太過擔憂。

原因三:不適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換

很多女性朋友突然做了母親會一時有些不適應(yīng)，這其實主要是由于不夠適應(yīng)這種角色的轉(zhuǎn)換，所以提醒各位朋友在備孕階段就要做好當媽媽的心理準備，這樣在孩子降臨之后才會得心應(yīng)手，避免出現(xiàn)角色不適應(yīng)的情況。

原因四:缺乏重塑自我的信心

女性在生我孩子之后往往身材會有明顯走樣，形象會有所下降，再加上不少女性在經(jīng)歷了一次分娩之后，心態(tài)也會發(fā)生很大的變化，所以難免會出現(xiàn)缺乏自信心的問題，當女性自信心受挫了會出現(xiàn)抑郁、自卑等不良情緒，所以建議各位女性朋友一定要注意在產(chǎn)后保持形象，樹立信心。永遠要記住，自信的女人才是最美麗的。