神經(jīng)衰弱的常見(jiàn)癥狀
1、情感癥狀,如煩惱、心情緊張、易激惹等
2、感到心理易興奮(如回憶和聯(lián)想增多,因難以控制而感到痛苦)
3、肌肉緊張性疼痛(如緊張性頭痛、肢體肌肉酸痛)或頭暈
4、睡眠障礙,如入睡困難、多夢(mèng)、睡眠感喪失
5、頭暈眼花、耳鳴、心慌、胸悶
6、腹脹、消化不良、尿頻、多汗
7、反應變遲鈍,對人和事都很冷漠,更嚴重的男性還可能出現陽(yáng)痿,女性會(huì )月經(jīng)不調。
8、8小時(shí)以上的睡眠,仍感覺(jué)心理不振
9、心理不振找不到生理上的原因
10、心理緊張、四肢乏力、長(cháng)期失眠、容易疲倦
11、干什么都提不起勁來(lái),覺(jué)得做啥都累,就想在一個(gè)地方坐著(zhù)或躺著(zhù)
關(guān)鍵詞:治療神經(jīng)衰弱的常見(jiàn)方法
睡眠調整
患者經(jīng)常出現失眠、易醒等癥狀。因此,首先要培養定時(shí)作息的睡眠習慣。等有睡意后再上床睡覺(jué),次日用鬧鐘定時(shí)叫醒,這樣有利于建立恒定的睡眠—覺(jué)醒生物節律。
心理訓練
數羊法,即在腦中想像草原上有一群羊,把它們一只只數完的方法有時(shí)是很有效果的。但對于另一些人可能效果相反,此時(shí)可拿出一本枯燥的書(shū)翻看,待有睡意后,即可關(guān)燈睡覺(jué)。
心理治療
患者可以在心理醫生那里接受心理治療,包括認知行為治療、人際關(guān)系訓練等,以幫助自己重新認識環(huán)境和工作學(xué)習中的困難,訓練人際交往技能,認識心身關(guān)系。
腦力勞動(dòng)
建議患者注意腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相平衡,堅持體育鍛煉,塑造堅強的意志力,這既能提高體質(zhì),又有助于保持穩定良好的情緒。
溫馨提示
以上就是關(guān)于神經(jīng)衰弱的判斷以及常見(jiàn)的治療方法,如果不幸得了神經(jīng)衰弱平時(shí)應該勞逸結合,放松心情,必要時(shí)要配合醫生治療。
輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥61清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò )。 用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥16補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥44本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價(jià): ¥68用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥14輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥40本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價(jià): ¥45補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥36清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò )。用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥36用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥5鎮靜、安眠、鎮痛。用于失眠、神經(jīng)衰弱及血管性頭痛和神經(jīng)性頭痛等。
健客價(jià): ¥20輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥45用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥5.8用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等癥(如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛等)。
健客價(jià): ¥16用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥8用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥30健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見(jiàn):失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客價(jià): ¥158補腎壯陽(yáng),益精固澀。用于陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥95養心安神,和中緩急,補脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈目眩,身體虛弱,失眠健忘,精神憂(yōu)郁,煩躁。
健客價(jià): ¥28生精補髓,益氣養血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19.5清心化痰,疏肝解郁。用于肝郁化火之神經(jīng)衰弱,癥見(jiàn)失眠,多夢(mèng),心中煩熱,易怒。
健客價(jià): ¥21補氣血,養心腎,健腦安神。用于神經(jīng)衰弱,健忘失眠,頭暈心悸,身倦無(wú)力,體虛自汗,陽(yáng)痿遺精。
健客價(jià): ¥6用于神經(jīng)衰弱,早老,陽(yáng)痿,男子更年期障礙等癥。
健客價(jià): ¥90補腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥10