成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 修心養(yǎng)正易犯的誤區(qū):排斥負面

修心養(yǎng)正易犯的誤區(qū):排斥負面

2018-03-07 來源:一寧心理咨詢中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鄭重提醒關注與厚愛一寧心理的廣大朋友,小心別有意或無意地,把“修心養(yǎng)正”,當作逃避、壓制“負面情緒、想法、言行”的手段。

修心養(yǎng)正,這個思路,挺受人歡迎,給人陽光正面積極的感覺。

 
鄭重提醒關注與厚愛一寧心理的廣大朋友,小心別有意或無意地,把“修心養(yǎng)正”,當作逃避、壓制“負面情緒、想法、言行”的手段。
 
修心養(yǎng)正,從接納負面開始。為什么要接納,簡言之,越排斥,越困擾,整個精神注意力都卡在那兒,甚至連學習工作都沒法正常進行。
 
接納之后,是看清“負面情緒、想法、言行”的根源。
 
最后,才是制定行之有效的改變方案。
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
汉源县| 大埔县| 西安市| 罗定市| 刚察县| 利辛县| 尼木县| 长武县| 南木林县| 牙克石市| 中阳县| 九江县| 沾化县| 孝昌县| 怀来县| 班玛县| 铅山县| 红桥区| 九龙坡区| 邹平县| 定州市| 衡阳市| 巴林左旗| 铜川市| 太白县| 桃园县| 三都| 应城市| 石泉县| 呈贡县| 中宁县| 平定县| 连南| 栾城县| 彰武县| 玉环县| 德安县| 庆城县| 克拉玛依市| 洛浦县| 上栗县|