成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 你的心理健康水平達標了嗎?

你的心理健康水平達標了嗎?

2018-02-27 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:智力正常:智力是人的觀察力、注意力、想象力、思維力和實踐活動能力等的綜合。智力正常是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。

“健康”二字包含著生理健康和心理健康兩個方面,只是有了生理健康者不一定能保證同時心理健康,相反,如果心理健康,卻大大有助于促進生理健康。健康是人生最寶貴的財富之一,人們對心身健康的重視標志著社會的進步。無論是人類自身的發(fā)展、自我價值的實現,還是社會發(fā)展的參與和社會發(fā)展成果的享有,都必須以自身的健康為前提,沒有健康的心身,一切無從談起,也無法實現。

 
社會發(fā)展以現代化的步伐日新月異,激烈的競爭使得人們要不斷努力適應環(huán)境的變化,因而保持良好的心理素質顯得尤為重要。據有關資料統計:我國目前每年約有11萬人自殺。調查報告顯示自殺者大多為青年人。這些青年也許身體都很棒,但心理素質卻成問題,遇到麻煩,碰上矛盾,受了打擊就消極悲觀;對于生活環(huán)境的種種突發(fā)性的變化難以適應,有的甚至萌生自殺的念頭。

心理健康七標準
 
01.智力正常:智力是人的觀察力、注意力、想象力、思維力和實踐活動能力等的綜合。智力正常是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。
 
02.情緒協調,心境良好:情緒在心理異常中起著核心的作用。更重要的是情緒穩(wěn)定性好,具有調節(jié)控制自己的情緒以保持與周圍環(huán)境動態(tài)平衡的能力。
 
03.具備一定的意志品質:健康的意志品質往往具有如下特點:目的明確合理,自覺性高;善于分析情況,意志果斷;既有現實目標的堅定性又能克制干擾目標實現的愿望、動機、情緒和行為,不放縱任性。
 
04.人際關系和諧:和諧的人際關系既是心理健康不可缺少的條件,也是獲得心理健康的重要途徑。其表現:一是樂于與人交往;二是在交往中保持獨立而完整的人格;三是能客觀評價別人,友好相處,樂于助人;四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。
 
05.能動地適應環(huán)境:對現實環(huán)境的能動適應和改造,是很積極的處世態(tài)度,與社會廣泛接觸,對社會現狀有較清晰正確的認識,其心理行為能順應社會文化的進步趨勢,勇于改造現實環(huán)境,以達到自我實現與對社會奉獻的協調統一。
 
06.保持人格完整:人格是個人比較穩(wěn)定的心理特征的總和。心理健康的最終目標是使人保持人格的完整性,培養(yǎng)健全人格。
 
07.符合年齡特征:心理健康者應具有與同年齡多數人相符合的心理行為特征。一個人的心理行為經常嚴重偏離自己的年齡特征,一般都是心理不快的結果,這就是人們的環(huán)境適應能力,往往標志著一個人的精神活動的健康水平。
看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
广饶县| 日照市| 永宁县| 大姚县| 台南县| 军事| 蒙城县| 浮梁县| 台江县| 喜德县| 乡城县| 常德市| 余干县| 安岳县| 鹿邑县| 新建县| 东乡| 玛沁县| 兴义市| 沐川县| 英德市| 霍邱县| 临洮县| 通海县| 沅陵县| 佳木斯市| 阿拉善右旗| 荔浦县| 宣恩县| 杭锦后旗| 板桥市| 綦江县| 海阳市| 沾益县| 绥中县| 普兰县| 诏安县| 司法| 邵阳市| 稷山县| 南岸区|