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實(shí)用心理學(xué)五十條,讓你變得更強大!(之三)

2018-01-03 來(lái)源:石家莊心理醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:、【冷技巧:考試前先憋尿】荷蘭Twente大學(xué)的Mirjam發(fā)現在做”選擇題“時(shí),膀胱越漲做出的答案會(huì )更準確。在實(shí)驗中他找來(lái)自愿者,讓他們在喝水后回答一些問(wèn)題,結果是喝水多的小組做出的答案更加準確。當人憋尿憋到一定境界時(shí),大腦就會(huì )高速運轉,以快速解決面前的問(wèn)題,好快點(diǎn)去撒尿。

  21、【冷技巧:考試前先憋尿】荷蘭Twente大學(xué)的Mirjam發(fā)現在做”選擇題“時(shí),膀胱越漲做出的答案會(huì )更準確。在實(shí)驗中他找來(lái)自愿者,讓他們在喝水后回答一些問(wèn)題,結果是喝水多的小組做出的答案更加準確。當人憋尿憋到一定境界時(shí),大腦就會(huì )高速運轉,以快速解決面前的問(wèn)題,好快點(diǎn)去撒尿。

  22、【戀愛(ài)技巧:有情如何才能人終成眷屬?】1、隨時(shí)能聯(lián)系到彼此;2、經(jīng)常談心,讓彼此知道對方的想法;3、吵架要發(fā)泄出來(lái),不能隔夜;4、互相尊重;5、不要跟異性朋友沒(méi)完沒(méi)了的聯(lián)系;6、不要吝嗇你的甜言蜜語(yǔ);7、態(tài)度決定一切;8、兩個(gè)人吵架,不管是誰(shuí)的錯,必須有人先低頭道歉,哄對方。

  23、【幸福的9個(gè)預示】《美國心理月刊》發(fā)現,能做到以下一半以上的童鞋,更容易收獲幸福:1.拍照片喜歡露牙齒;2.旅游紀念品擺放在桌子上;3.不喜歡看電視劇;4.平時(shí)愛(ài)喝飲料;5.再忙也要運動(dòng);6.有兩個(gè)最好的朋友;7.性生活和諧;8.和快樂(lè )的人住的近;9.有一個(gè)姐姐姐或妹妹。你達到了幾個(gè)?

  24、【心理技巧:遭遇客戶(hù)抱怨怎么辦?】高情商化解客戶(hù)抱怨的黃金步驟:1.發(fā)揮同理心,仔細聆聽(tīng)抱怨內容;2.表示感謝,并解釋為何重視他的抱怨;3.有錯,為事情道歉,沒(méi)錯,為心情道歉;4.承諾將立即處理,積極彌補;5.提出解決方法及時(shí)間表,請對方確認;6.做事后的滿(mǎn)意度確認。

  25:【讓內心變強大的5個(gè)貼士】①空虛無(wú)聊的時(shí)候就讀書(shū),在低落和空閑的時(shí)候,你最能靜下心來(lái)學(xué)習;②做一個(gè)簡(jiǎn)單的人,平和而執著(zhù),謙虛而無(wú)畏;③不庸人自擾,不玩弄心計,不打壞心眼,但偶爾可現實(shí)和虛偽一下,因為大家誰(shuí)都不喜歡硬邦邦的人;④懂得傾聽(tīng)別人的忠告,懂得分辨別人的贊美;⑤不要太八卦。

  26、我們要有一個(gè)積極的生活:1、對于工作,我們努力但不癡狂;2、對于購物,我們量力而不攀比;3.對于娛樂(lè ),我們愛(ài)好但不喪志;4、對于家庭,我們忠誠但不刻板;5、對于金錢(qián),我們喜愛(ài)但不貪婪;6、對于享受,我們追逐但不放縱;7、對于愛(ài)情,我們相信但不迷失。

  27、【成功者的習慣】1.微笑。2.氣質(zhì)純樸。3.不向朋友借錢(qián)。4.背后說(shuō)別人好話(huà)。5.聽(tīng)到某人說(shuō)別人壞話(huà)時(shí)只微笑。6.過(guò)去的事不讓人全知道。7.尊敬不喜歡你的人。9.對事無(wú)情,對人有情。10.多做自我批評。11.為別人喝彩。12.感恩。13.學(xué)會(huì )聆聽(tīng)。14.說(shuō)話(huà)時(shí)常用我們開(kāi)頭。15.少說(shuō)話(huà)。16.喜歡自己。

  28、【你還記得你的初戀嗎?】人們對初戀的快樂(lè )時(shí)光總有難以割舍的情懷。不過(guò),英國埃塞克斯大學(xué)教授馬爾科姆·布里尼恩的研究顯示,初戀的美好時(shí)光恰恰是未來(lái)婚姻幸福的障礙。布里尼恩認為,人們往往會(huì )把初戀的激情當做評判未來(lái)感情生活的標準。他呼吁:為了幸福婚姻,請淡忘初戀!

  29、【心理科普:大腦的心理秘密】大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言,所以學(xué)習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù),10分鐘后再回來(lái)繼續學(xué)習,效果會(huì )更好。

  30、【心理常識:別人沒(méi)有你想象的快樂(lè )】斯坦福大學(xué)心理研究發(fā)現:我們總是有低估他人負面情緒的傾向。也就是說(shuō):我們總認為別人春風(fēng)得意,而倒霉的那個(gè)總是自己。這是由于我們自身有關(guān)注負面信息的傾向,還有就是在交際中對方戴著(zhù)快樂(lè )的面具刻意隱藏。別人并不像你看到的那么風(fēng)光,知道嗎?

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