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患上焦慮癥會(huì)死嗎

2017-09-11 來(lái)源:西安雁塔甘露醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在產(chǎn)生了緊張和焦慮情緒的情況下,應(yīng)該學(xué)會(huì)正視事實(shí),不要回避。提醒自己放慢步伐,反思自己的生活方式與生活處境,并積極主動(dòng)地尋求解決之道。

  焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理情感障礙,隨著社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的激烈,越來(lái)越多的人感受到來(lái)自于社會(huì)生活的各種壓力,這些壓力讓人們產(chǎn)生焦慮情緒,嚴(yán)重的會(huì)逐漸演變焦慮癥。長(zhǎng)期焦慮不僅給健康帶來(lái)嚴(yán)重危害,而且會(huì)甚至影響人的壽命。

  最新的研究表明:緊張和長(zhǎng)期的焦慮情緒對(duì)于男性的危害不亞于高血壓,它使男性容易患上心臟病、心律失常以及其他一些威脅生命的疾??;焦慮情緒還會(huì)使女性的壽命明顯縮短。

  除此之外,針對(duì)于焦慮情緒的危害問(wèn)題,美國(guó)切里流行病學(xué)研究所的艾倫·伊克爾博士對(duì)3682名平均年齡在48.5歲的人進(jìn)行了10年的跟蹤研究。結(jié)果表明:緊張和焦慮水平比常人高的男性,有大約25%患上了心臟病,而且他們的死亡率比正常人高23%。

  而且,在這些男性中有24%的人患上一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動(dòng)的疾病,對(duì)于女性而言,這10年中高焦慮女性的死亡率比其他人高了23%。

  由此可見(jiàn),緊張以及焦慮情緒對(duì)人類(lèi)健康的威脅是非常大的。要想在現(xiàn)代緊張而忙碌的生活中保持健康的身體,我們要在以下幾點(diǎn)多注意:

  首先對(duì)我們的心境和情緒進(jìn)行密切關(guān)注。研究表明,焦慮常以疲勞、頭暈和心臟不適等病理方式體現(xiàn)出來(lái);而緊張則常以不安和神經(jīng)質(zhì)等方式表現(xiàn)出來(lái),

  因此,我們一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了焦慮情緒,要盡快求助于專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),幫助我們做出準(zhǔn)確的判斷,同時(shí)也能幫助我們盡快從緊張、焦慮中走出來(lái)。

  再有,在產(chǎn)生了緊張和焦慮情緒的情況下,應(yīng)該學(xué)會(huì)正視事實(shí),不要回避。提醒自己放慢步伐,反思自己的生活方式與生活處境,并積極主動(dòng)地尋求解決之道。

  焦慮癥的危害相當(dāng)嚴(yán)重,患者朋友應(yīng)及早接受正規(guī)治療,避免引發(fā)各種并發(fā)癥,影響我們的身體健康。 

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