帕斯卡爾說(shuō):人是會(huì )思考的蘆葦。
思考讓人類(lèi)區別于其他動(dòng)物,其中深度思考尤為重要。
1、出門(mén)在外,請務(wù)必好好說(shuō)話(huà)
人身處陌生環(huán)境,在不清楚當時(shí)當地風(fēng)俗習慣、人文禮節,人物性格等相關(guān)諸多復雜因素的情況下,切記不要心急口燥,火氣沖沖。
事件中,姚某對胡某等人的態(tài)度是非常傲慢且有損對方權益的。
收款時(shí)若好好說(shuō),現在還在漲價(jià)期間,五元一碗,又或者在三人到店前就說(shuō)明好情況,也許就是不一樣的結局。
店鋪的面價(jià)由老板定奪,在明碼標價(jià)的情況下,消費者接受此價(jià)格則默認接受服務(wù)方的規則。但在事后被告知規則不對,就會(huì )產(chǎn)生一種欺騙感。
這是很正常的情緒反應。
此時(shí),只要老板和氣解釋?zhuān)蚁朊魇吕淼娜藭?huì )接受,若是不接受也沒(méi)必要較真,大不了就按原價(jià),三塊錢(qián)沒(méi)必要浪費口水和心情啊。
為了幾塊錢(qián)花掉大部分時(shí)間,是一種窮人思想,只在乎眼前利益,不考慮實(shí)際很長(cháng)遠收益。
恰恰是那一句:吃不起別吃!
挫傷了外地打工胡某的自尊心,由此急于挽回顏面,也正是如此,兩人間火藥味持續升級,從言語(yǔ)暴力上升到肢體暴力。
敲黑板啊,不要嘴賤。
跳動(dòng)的心
2、一個(gè)成年人應鍛煉自我情緒控制與管理的能力
情緒管理:指通過(guò)研究個(gè)體和群體對自身情緒和他人情緒的認識,培養駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果。
當陷于苦惱、生氣等負性情緒,出現行為沖動(dòng)時(shí),可采取4AS(FourAskStep)反復問(wèn)自己:值得嗎,為什么,合理嗎,該怎樣
值得嗎?自我控制
為什么?自我澄清
合理嗎?自我修正
該怎樣?自我調適
研究表明,人形成的否定情緒和情感往往只是短暫的,痛苦一陣以后,強烈的體驗就會(huì )隨著(zhù)刺激的消失而消失。
聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事,一個(gè)脾氣暴躁的人特別容易上火,產(chǎn)生怒氣,朋友就告訴他,當他生氣時(shí),立刻去廚房倒一杯熱水,等到它放涼,在這個(gè)過(guò)程中,情緒就會(huì )漸漸平穩。
而多次如此后,每當他情緒激動(dòng),身體和大腦就記住了當時(shí)的場(chǎng)景,即使沒(méi)有放涼一杯熱水,也條件反射,經(jīng)過(guò)心理暗示告知自身冷靜下來(lái),保持理智。
由此,越來(lái)越好掌控了自己的情緒。
一個(gè)情緒不能控制,就像事件中的胡某,被情緒支配,終究釀成無(wú)法回避的慘劇。
被情緒擺布,成為一副軀殼。如果說(shuō)沖動(dòng)是魔鬼,那情緒就是它身上的利器。
跳動(dòng)的心
3、不管是說(shuō)話(huà)、做事,都應充分考慮后果再行動(dòng)
古人言:三思而后行,君子敏于行而訥于言。不是沒(méi)有道理啊。
說(shuō)什么話(huà),先過(guò)過(guò)腦子,如果說(shuō)出這句話(huà),對方會(huì )產(chǎn)生怎樣的感受,不可只顧自己,忽略他人。
做什么事,更要深思熟慮,考慮到最佳和最差后果。一個(gè)人擁有心智的成熟才能有健全的人格。
跳動(dòng)的心
口無(wú)遮攔、情緒泛濫,缺乏管理,沖動(dòng)暴躁都是這次事件中我們應該看到的,事情的發(fā)生發(fā)展從來(lái)不是斷面的,它是多方面一同融合、聯(lián)系,彼此發(fā)展。
若是當事人注意到這其中任何方面,切斷它們的聯(lián)系,我想就不會(huì )造成如此慘烈的后果。
之前一直看刑偵事件,很多時(shí)候,一個(gè)人的殺念只是源于一句聽(tīng)上去刺耳的話(huà),或挑撥,或傲慢,或粗魯無(wú)禮的舉動(dòng)。
說(shuō)起來(lái)殺人者在這件事情中責任不可推卸,但其被害人也有不對的地方,若他不去用激烈言辭挑戰對方的底線(xiàn),言語(yǔ)中透露出輕視、看不起、嫌棄的意味,態(tài)度不那么驕橫,高人一等,或許不會(huì )引來(lái)殺身之禍。
而同樣的,在殺人者一方,他的壓力也許來(lái)自于整個(gè)社會(huì )的壓迫和剝削,貧窮,想改變卻沒(méi)有太多能力,長(cháng)期在社會(huì )上受到欺瞞、輕視,原本的自尊心相當敏感、脆弱,外地打工,缺乏安全感,諸多原因,致使心靈一直被負面情緒滋養。
魯迅曾言:不在沉默中爆發(fā),就在沉默中死亡。
胡某選擇了爆發(fā),讓情緒占據整副軀殼,將現實(shí)模擬成殺戮人間游戲,犯下大罪,漠視生命,挑戰法律的底線(xiàn),可也不得不說(shuō)是一件悲劇。
心中回蕩的只有那一句:可憐之人必有可恨之處,可恨之人也有可憐之處。
跳動(dòng)的心
痛定思痛,不管是兇手的直接、毫不猶豫和殘忍,還是被害人生前的傲慢、無(wú)禮,死后的血腥殘暴。
都是人性里最陰暗面的展現。
其實(shí),一個(gè)社會(huì )的治安穩定,并不能完全依仗法律的權威,法律只是讓那些欲起殺念、心生歹意的人有所畏懼,真正推動(dòng)社會(huì )和諧發(fā)展的還是在精神文明方面的建設。
還是要時(shí)刻謹記:做一個(gè)善良的人,對他人有所敬畏,對生命足夠珍視。既不鄙夷他人,也不妄自菲薄,積極健康面對當下的困難,學(xué)會(huì )堅強,不放棄希望。
在個(gè)人教養方面,好好說(shuō)話(huà),不妄言。說(shuō)話(huà)前真心誠意考慮對方的感受,行動(dòng)上,推己及人,陌生人之間以禮相待,職業(yè)不分高低貴賤,懂得人人生而不易,不要看輕了任何一個(gè)努力活著(zhù)的人。
而在法律方面,知法懂法守法,不要挑戰法律的權威和人類(lèi)的底線(xiàn)。
每個(gè)人都該對他自己的言行負責,并且也只能如此。
社會(huì )風(fēng)化需要的是集體共同建設,而如今網(wǎng)上四川、湖北等地開(kāi)始地域之爭,實(shí)在太不理智。
如果人人都能對自己更高要求,世界才會(huì )越來(lái)越好。
只希望這樣的慘劇不要再發(fā)生多少了,這是我們每個(gè)人都不想看到的,而作為一個(gè)旁觀(guān)者,我只能從中獲得教訓,通過(guò)思考,對自己負責。
生命只有一次,人人都該珍惜。
布地奈德福莫特羅粉吸入劑: 1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者,或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療,這些患者盡
健客價(jià): ¥692配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥6360高血壓、冠心病(心絞痛)。 伴有左心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥27高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心苷類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥201. 作為尼莫地平注射液預先使用后的繼續治療,可預防和治療由于動(dòng)脈瘤性蛛 網(wǎng)膜下腔出血后腦血管痙攣引起的缺血性神經(jīng)損傷。? 2. 治療老年性腦功能障礙,例如:記憶力減退,定向力和注意力障礙和情緒波 動(dòng)。治療前,應確定這些癥狀不是由需要特殊治療的潛在疾病引起的。
健客價(jià): ¥35高血壓.冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥30高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有左心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥319高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心苷類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥32吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規律治療基礎上,需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療,但其哮喘仍是不穩定或繼續惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴(lài)皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開(kāi)始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著(zhù)減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童: 任
健客價(jià): ¥76吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規律治療基礎上,需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療,但其哮喘仍是不穩定或繼續惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴(lài)皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開(kāi)始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著(zhù)減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童:任何需
健客價(jià): ¥105用于原發(fā)性高血壓心絞痛治療。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心苷類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥170調理肌膚,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身體防御能力,舒緩鼻炎咳嗽,舒緩情緒,提神醒腦。
健客價(jià): ¥1491.有效舒緩因工作引致的情緒問(wèn)題,煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉化成能量。
健客價(jià): ¥419具有促進(jìn)大腦代謝,提高學(xué)習能力,保護大腦等作用。
健客價(jià): ¥1291.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥45行氣活血,散結消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房?jì)饶[塊,伴乳房疼痛,多為脹痛、竄痛或刺痛,胸脅脹滿(mǎn),隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減,舌質(zhì)暗紅或瘀斑,脈弦或脈澀;乳腺囊性增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥46舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅散結,通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià): ¥281.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià): ¥150用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠),也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià): ¥67主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥56溫補腎陽(yáng),用于輕中度抑郁癥中醫辨證屬于腎陽(yáng)虛證者,癥見(jiàn)抑郁情緒,心緒低落,失眠多夢(mèng),疲倦乏力等。
健客價(jià): ¥86