我的孩子今年六周歲,性格比較追求完美,遇到事情不知怎么解決就會(huì )哭鬧,他也會(huì )很執著(zhù)于一件事情,我不同意,他就一直哭一直鬧。有人會(huì )說(shuō),哭幾次沒(méi)人理他,以后就不會(huì )哭了。但從小時(shí)候起,如果他無(wú)理取鬧,大發(fā)脾氣,我們都不理他,我每次都會(huì )跟他說(shuō):“你哭吧,想哭多久哭多久,你知道哭鬧對媽媽來(lái)說(shuō)沒(méi)用的!”他如果不好好商量,想用哭鬧達到要求,我基本上不會(huì )屈服的。照理來(lái)說(shuō),這樣情況下長(cháng)大的孩子,他知道哭鬧沒(méi)用,應該是很講理的呀,但是......我自認為是個(gè)稱(chēng)職的媽媽?zhuān)性瓌t,不溺愛(ài)孩子,孩子的事親力親為,從未假手于人。但是孩子還是沖著(zhù)我希望的反方向發(fā)展,我也覺(jué)得自己越來(lái)越無(wú)力。”
春節那段時(shí)間孩子脾氣非常火爆,每天一點(diǎn)小事就大哭大鬧,又不懂禮貌,不講衛生......像個(gè)小魔鬼。這讓我們全家都手足無(wú)措,我心情極其焦慮,一想到孩子的種種問(wèn)題就想哭,所以決定到維尼老師這里咨詢(xún)。
老師與我討論我和孩子之間每天發(fā)生的事情,這讓我慢慢看到了自己的問(wèn)題,學(xué)會(huì )了管理孩子情緒的方法。
1、不要用自己的不良情緒去影響孩子
誰(shuí)都不喜歡別人帶著(zhù)不良情緒對自己說(shuō)話(huà),孩子也是如此。
有天我們吃蛋糕,孩子把蛋糕上的紅豆都挖掉,丟得滿(mǎn)地都地。
以前,我心里馬上就冒出這樣的想法:這孩子怎么教都教不出來(lái),又亂扔東西!有這樣的認知,情緒肯定不好,說(shuō)話(huà)也不好聽(tīng)了。孩子聽(tīng)到我帶著(zhù)情緒的話(huà),自然也很煩躁,哭鬧就難免了。
現在,我改變了自己的認知,理解他:孩子可能是著(zhù)急吃,所以沒(méi)大注意。所以很平靜地說(shuō):“怎么能這么亂扔的呀,地上多臟呀!”孩子也很不好意思地笑了,要求他撿起來(lái)丟掉,他也很干脆地過(guò)來(lái)?yè)欤皇且笪規兔欤乙泊饝恕蓚€(gè)人高高興興地把地上收拾好了。
分析:有時(shí)我們的煩躁、著(zhù)急就是孩子哭鬧的導火索,我們的情緒會(huì )直接影響孩子的情緒。
2、碰上事情先理解孩子,和他共情。
有次孩子說(shuō)他在學(xué)校寫(xiě)錯題,同桌還說(shuō)他了,所以他不高興,不要再理同桌了。
以前,我會(huì )說(shuō):有什么大不了的事值得你這么生氣啊。孩子本身就委屈,我再不理解他,他就更放不下這個(gè)情緒了。
現在,我會(huì )抱抱他說(shuō):“是啊,媽媽能理解的,本來(lái)題做錯了,自己就不開(kāi)心了,別人還說(shuō)你,當然會(huì )不高興了!”還會(huì )跟他開(kāi)玩笑說(shuō):“女孩子嘛總是會(huì )羅嗦點(diǎn)的,你看媽媽不是經(jīng)常挺羅嗦的,你就這只耳朵進(jìn)去那只耳朵出來(lái)唄......咱們男孩子,不要和女孩子計較了唄,你看爸爸從來(lái)都不跟媽媽計較的。”孩子聽(tīng)了就樂(lè )了,這事也就過(guò)去了。
分析:這就是共情的力量,孩子感覺(jué)父母理解接納他,會(huì )感覺(jué)好多了,再勸他就容易接受。
對孩子的情緒、行為,先理解接納再尋求改變。
兒子在外面玩,邊上有個(gè)一般大小的小朋友在玩玻璃彈珠游戲機,兒子很感興趣,湊上去看,那小孩不讓看,推開(kāi)他。兒子不高興,發(fā)脾氣哼哼起來(lái),我勸他別急,公眾場(chǎng)合要排隊,等別人玩好了你再玩。兒子還是不高興,看來(lái)勸得不在點(diǎn)上。過(guò)了一會(huì ),兒子趁那家長(cháng)不注意,重重推了那孩一下我大聲說(shuō)道:你不能這樣,下次再這樣,我要打了,這時(shí)兒子更氣了,朝我也拍了一下。我順勢冷靜了一下,想了想小孩為什么會(huì )有這樣的表現?頓時(shí),我蹲下握著(zhù)他的手問(wèn)他:你剛才是不是因為小朋友推你,你生氣了,所以你也推了他??jì)鹤诱f(shuō):是的,我生氣了,我推了他。我接著(zhù)說(shuō):哦,原來(lái)是這樣,那下次要用嘴巴說(shuō),讓小朋友不要推你,不要動(dòng)手好嗎??jì)鹤铀查g情緒好轉,這事就過(guò)去了,一會(huì )兒又開(kāi)心地玩起來(lái),別的小孩湊過(guò)來(lái),他沒(méi)拒絕,哈哈大笑起來(lái)!站在孩子角度理解孩子的行為,孩子的壞情緒很快就調整好了!
3、氣頭上不要火上澆油,等冷靜下來(lái)再講道理。
有天孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,有不懂的問(wèn)我,他對我講得不太滿(mǎn)意,有些生氣。我和他說(shuō)很久,也不聽(tīng),躺地上鬧了一下,不過(guò)有進(jìn)步,沒(méi)有大哭大鬧。
以前,我肯定要壓壓他的邪氣,在氣頭上訓斥他,導致孩子越來(lái)越生氣,最后兩敗俱傷。
現在,我走開(kāi),讓他自己冷靜下。過(guò)一小會(huì )兒,他跑過(guò)來(lái),拿走了桌上兩片面包,還把手上的小玩具丟在廚房地上,就跑走了。我讓外婆不要說(shuō)任何話(huà),免得火上澆油。又過(guò)了一分鐘,外婆悄悄和我說(shuō),孩子躲在客廳門(mén)口往這邊偷看呢。我也樂(lè )了,然后我們兩個(gè)笑著(zhù)過(guò)去找他,孩子也笑了,乖乖過(guò)來(lái)吃飯。我發(fā)現對待孩子的脾氣,短時(shí)間的冷處理還是有效果的,你越和他說(shuō)話(huà),他越冷靜不下來(lái)。還有維尼老師說(shuō)的,不要火上澆油非常正確,事后我和他說(shuō)扔玩具不對,讓他把剛才扔掉玩具收好,他也乖乖地去收好了。
分析:別去火上澆油,先處理情緒,再處理事情。情緒平靜了,孩子就好商量了。
媽媽學(xué)會(huì )放下,不過(guò)于執著(zhù),孩子就開(kāi)心了
在老師這兒咨詢(xún)的一個(gè)月,想通了很多事,很多東西都放下了。比如說(shuō)孩子睡覺(jué)的問(wèn)題,講衛生的問(wèn)題,還有玩具亂丟不收拾,這些我都放下了,覺(jué)得都不是很重要,慢慢來(lái)吧。退一步講,就算他長(cháng)大了也改不了這些毛病,只要心理健康陽(yáng)光了,又有什么大不了的?!我現在對孩子要求很少,不要求他洗手,不要求他收玩具,晚上睡前如果他不愿意,隨便抹一把也就給上床睡覺(jué)了;偶爾我也允許他在床上吃面包,吃完簡(jiǎn)單漱口就睡覺(jué)......這些在以前看來(lái)都是溺愛(ài)啊,違背培養孩子好習慣的原則。但是我覺(jué)得身教大于言傳,家里都不是什么壞人,只要不是沒(méi)原則地寵,孩子也壞不到哪里去,所以沒(méi)關(guān)系。
我對自己說(shuō),慢慢來(lái)慢慢來(lái),不著(zhù)急,孩子這樣很正常,沒(méi)什么。心態(tài)放平了,倒也不覺(jué)得怎么樣:攤了一地的玩具,我幫著(zhù)收也開(kāi)心的。而且嘮叨批評也少了,之前我就算幫著(zhù)收拾,嘴上也會(huì )嘮嘮叨叨:“你這孩子怎么這樣,從小就教你了,怎么就教成這樣了……”
嘮叨少了,給孩子放松自在的空間,孩子自然開(kāi)心了。
又想起去年的這個(gè)時(shí)候,天熱了,孩子一定還要穿著(zhù)棉毛褲,我覺(jué)得太熱了堅持不讓他穿,鬧得厲害。現在想來(lái)自己真是可笑,他自己愛(ài)穿就穿著(zhù)唄,這么大孩子了,自己不知道冷熱么?好像是我熱得難受似的。小時(shí)候有一次我給他理發(fā),他不愿意理,我就發(fā)脾氣,把他關(guān)在浴室里說(shuō)今天一定要剪。現在想想真難過(guò),我真的傷害了孩子。有段時(shí)間孩子特別不愛(ài)洗澡,我軟硬兼施一定要他洗。
分析:看來(lái)孩子以前發(fā)脾氣有媽媽教育方式的原因啊,太過(guò)執著(zhù)。現在放下,去掉執著(zhù),學(xué)會(huì )順其自然,讓孩子舒服、自在,他自然沒(méi)有那么多脾氣了。
幸好幸好,現在改變還來(lái)得及,是我太在意的性格,才導致孩子追求完美。
4慢慢滲透三種思維
針對孩子追求完美的性格,我慢慢給他滲透三種思維等淡化的思維,逐漸有了效果。
昨天爸爸給孩子買(mǎi)了個(gè)機器人,孩子說(shuō)媽媽?zhuān)乙郧澳莻€(gè)機器人好像比現在這個(gè)還要好,可惜壞了。我說(shuō),哦,以前那個(gè)沒(méi)壞的話(huà),爸爸怎么會(huì )給你買(mǎi)新的呢?以前那個(gè)壞了不挺好,有什么大不了的。我還想繼續說(shuō)下去,孩子搶了我的話(huà)說(shuō):“對,只要不是我故意弄壞的就行了是不是?”我突然很感動(dòng),孩子進(jìn)步太大了,以前因為這種事,他隔很久想起來(lái)都還要鬧一下的。
慢慢孩子對很多事情不那么過(guò)分在意了。那天晚上他讓我找一本書(shū),我沒(méi)找到,他自己去找也沒(méi)找到,他也沒(méi)怎么樣,順手拿了另外一本叫我講,這在以前又得鬧得天翻地覆了,今天他一幅無(wú)所謂的樣子.
分析:有了合理的認知,孩子就會(huì )逐漸變得淡定,情緒自然穩定了。
5小魔鬼變成了小寶貝
經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的咨詢(xún),孩子越來(lái)越開(kāi)心,發(fā)脾氣他自己也不樂(lè )意啊!以前那個(gè)小魔鬼好像已經(jīng)漸漸走遠了。
咨詢(xún)之后過(guò)了半年,孩子又有了不少進(jìn)步,淡定了很多,脾氣有很大的改善了,玩具摔了也不大哭鬧了,越看越可愛(ài)了。親子關(guān)系有了很大的改善,孩子有一次還說(shuō),我真幸運,有這樣的媽媽
分析:孩子是天使還是小魔鬼其實(shí)在于父母,不同的教育方式使然!
老師讓我對著(zhù)孩子的時(shí)候不會(huì )再覺(jué)得手足無(wú)措,雖然我有時(shí)還是會(huì )煩躁,會(huì )發(fā)脾氣,但是我也能接納這樣的自己,覺(jué)得挺正常的,是人都有脾氣的,努力去改變就行了,今天比昨天好就行。
分析:接納孩子,也要接納自己啊!