晚上在家睡覺(jué)的時(shí)候，總是翻來(lái)覆去的，睡不著(zhù)，很害怕，這是怎么回事啊？
女28歲
2014-05-19 17:11
病情描述
晚上在家睡覺(jué)的時(shí)候，總是翻來(lái)覆去的，睡不著(zhù)，老是想著(zhù)妖魔鬼怪什么的，很害怕，這是怎么回事啊？
醫生建議：2014-05-19 17:13
健客醫生您好，人難免有睡不好的時(shí)候，但有的人對這種暫時(shí)性的睡不好及其對身體的影響過(guò)于擔心，一想到睡覺(jué)，就會(huì )條件反射地恐懼，老想著(zhù)一定要睡好，反而使人更難入睡。
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