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什么時(shí)候該去進(jìn)行心理咨詢(xún)

2017-07-05 來(lái)源:心理咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中年時(shí)期:中年人遇到的多是工作危機、婚姻危機、子女教育等比較棘手的問(wèn)題。中年又是心身疾病的多發(fā)年齡段,是心理壓力較重的時(shí)期。

  心理咨詢(xún)在發(fā)達國家已經(jīng)是很普及的事了。但是在我國,心理咨詢(xún)尚未被大多數人了解和接受。其實(shí),在很多情況下,人們都應當想到心理咨詢(xún)。

  1.當遭遇突如其來(lái)的打擊導致心理危機時(shí),應盡快向心理醫生求助。

  2.戀愛(ài)、婚姻、家庭、就業(yè)等等生活問(wèn)題所帶來(lái)的煩惱可向心理醫生訴說(shuō)和求助。

  3.當心身疾病患者出現特殊的行為模式需要矯正和治療時(shí)。

  4.出現酒精或藥物依賴(lài)、不良生活習慣和非健康行為模式需要矯正時(shí)。

  5.擇業(yè)前需要對自己心理特點(diǎn)及各方面有更全面的了解時(shí)。

  6.當你對自己的生活質(zhì)量和目前狀況感到不滿(mǎn)時(shí)。

  人的一生在各個(gè)發(fā)展階段或是不同的年齡階段會(huì )存在著(zhù)不同的心理衛生問(wèn)題。

  1.兒童時(shí)期:這是人生最重要的時(shí)期。這一時(shí)期的經(jīng)歷對人的一生都會(huì )產(chǎn)生很重要的影響。此階段兒童的孤僻、膽怯、任性、固執、說(shuō)謊、口吃、遺尿、飲食異常等不良習慣和行為,也常常是家長(cháng)和心理醫生要面對的問(wèn)題。對睡眠障礙、輕微腦功能失調、感覺(jué)統合不良及精神發(fā)育遲緩等兒童的矯治和治療,需要心理醫生積極的支持與指導。

  2.青少年時(shí)期:這是心理上比較脆弱的時(shí)期。此階段一個(gè)人要面臨學(xué)習、考試、升學(xué)及就業(yè)等壓力;面臨生理、心理的快速發(fā)育所帶來(lái)的困惑與焦慮;面臨對性的好奇、擔心、恐懼及手淫后的追悔、自責;面臨早戀、失戀、婚姻、生育及婚外感情等一系列問(wèn)題;也面臨走向社會(huì )后工作及人際關(guān)系不適應等各種問(wèn)題。

  3.中年時(shí)期:中年人遇到的多是工作危機、婚姻危機、子女教育等比較棘手的問(wèn)題。中年又是心身疾病的多發(fā)年齡段,是心理壓力較重的時(shí)期。

  4.老年時(shí)期:老年人常常面臨各種身心問(wèn)題的困擾:退休前后角色轉變的不適應;子女成家離居后的“空巢綜合征”、喪偶及退休所帶來(lái)的孤獨寂寞和與社會(huì )的隔離感;對老年軀體疾病的憂(yōu)慮以及對臨終關(guān)懷等問(wèn)題的擔心。

  目前,心理咨詢(xún)作為一種醫療措施,在我國的大中城市已有一定的發(fā)展,現代人應當對此有所認識,走近心理咨詢(xún),提高我們的健康水平和生命質(zhì)量。

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