無(wú)論是在你的職業(yè)生涯、個(gè)人生活，還是戀情中，你給人的第一印象無(wú)疑是非常重要的。第一印象甚至會(huì )影響到別人對你的認知程度，通俗來(lái)說(shuō)就是你在一個(gè)特定的情境中會(huì )帶來(lái)多少影響力。既然第一印象在社會(huì )生活中是如此的重要和有趣，那你知道這其中的科學(xué)道理嗎？接下來(lái)讓我一一為你解釋。
專(zhuān)家們把它叫做“薄片擷取”
人類(lèi)大腦有著(zhù)一項特殊的技能，就是即使基于極少的信息也能作出迅速的判斷，這就叫做“薄片擷取”。“薄片擷取可不是一個(gè)外來(lái)的禮物，這是人類(lèi)與生具來(lái)的能力。”身為作家和記者的馬爾科姆·格拉德威爾這樣寫(xiě)道，“我們會(huì )把很多經(jīng)歷都通過(guò)薄片擷取儲存在腦海中，比如說(shuō)遇見(jiàn)了一個(gè)新朋友、很快速地做完一件事或者是經(jīng)歷了一場(chǎng)小說(shuō)般的冒險。”薄片擷取不是一件有意識的生理活動(dòng)，它不受我們主觀(guān)意識的支配，而是一種人類(lèi)的本能。“之所以會(huì )發(fā)生薄片擷取是因為我們別無(wú)選擇。”格拉德維爾繼續說(shuō)道，“而且我們正在漸漸地依賴(lài)這項功能，因為現在社會(huì )中有太多需要我們提高警惕的地方,薄片可以在關(guān)鍵時(shí)刻提醒我們，即使只有一兩秒的時(shí)間。”
信任就取決于那0.1秒
根據一項研究顯示，人們判斷你是否可信其實(shí)就在那0.1秒。這個(gè)結論是普林斯頓大學(xué)一個(gè)團隊研究得出來(lái)的，他們給了一組志愿者0.1秒的時(shí)間，通過(guò)觀(guān)看各位演員們的臉部圖片來(lái)猜測他們的性格特征，比如說(shuō)競爭力、吸引力還有可信任度。
在比較這些數據之后，研究者給另一組志愿者也做了相同的實(shí)驗，但是給了他們足夠的時(shí)間來(lái)觀(guān)察那些面部圖像然后判斷。這一組的實(shí)驗結果與上一組相比有著(zhù)明顯的不同，但是獲得信任感的時(shí)間在本質(zhì)上還是相同的。也就是說(shuō)，當你第一次遇見(jiàn)某個(gè)人的時(shí)候，即使你還沒(méi)有開(kāi)口說(shuō)話(huà)或者握手之前，對方就已經(jīng)開(kāi)始對你的可信任度產(chǎn)生評價(jià)了。
握手的方式蘊藏的信息量很大
一個(gè)友好的握手能幫助你建立一個(gè)積極的第一印象，特別是在商業(yè)交流中，這是因為握手能讓你看起來(lái)平易近人，握手在人類(lèi)與他人交往交流中起著(zhù)重要作用。
“我們的社會(huì )互動(dòng)在很多時(shí)候會(huì )朝著(zhù)不好的方向發(fā)展，一個(gè)簡(jiǎn)單的握手能有助減少因為誤解而帶來(lái)的潛在的消極影響。”伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)博士后桑達·達爾克斯這樣說(shuō)道。
改變第一印象雖然很困難，但并不是不可能
最新的研究結果顯示雖然改變你給人留下的第一印象很困難，但是不要放棄，還是有機會(huì )去改變的。接下來(lái)就告訴你如何去做。
假設你在一次商業(yè)活動(dòng)上遇見(jiàn)了一位名叫薩拉的女性，當你第一次遇見(jiàn)她時(shí)，她看上去很高冷而且很不友好。當你下一次遇到她時(shí)，你的大腦會(huì )自動(dòng)調動(dòng)出之前對她的印象，但如果這一次薩拉表現得熱情又開(kāi)朗呢？你的大腦還是會(huì )記錄著(zhù)第一次遇見(jiàn)她時(shí)記下的“標簽”，但是你對她的印象會(huì )漸漸地產(chǎn)生改觀(guān)，你現在會(huì )這樣想“薩拉是個(gè)不近人情的女生，但是僅限于工作中，她下班之后還是很友好的”。
換句話(huà)來(lái)說(shuō)，你對薩拉“很不友好”這個(gè)第一印象的標簽會(huì )一直跟隨你，但是你的大腦會(huì )漸漸接受與這些標簽不相符的薩拉表現中的“例外”。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，這些越來(lái)越多的“例外”有可能會(huì )取代第一印象，但是要達到這一效果你得費老勁兒了。
時(shí)尚會(huì )影響是否你能建立良好形象
根據多項研究顯示，你穿衣打扮的風(fēng)格或多或少會(huì )影響到你是否能成功建立良好的第一印象。一項在2011年的研究結果表明，比起那些衣著(zhù)隨便的男士，衣著(zhù)講究的男士更會(huì )賺錢(qián)，在單位中職位也晉升得更快。不僅如此，一項獨立的研究結果顯示,穿著(zhù)經(jīng)過(guò)精心定制裁剪的成套西裝的男士，和穿現成的直接售賣(mài)的西裝的男士，前者顯得更聰明，而且更會(huì )掙錢(qián)。
讓你的第一印象有價(jià)值
正如你所見(jiàn)，關(guān)于第一印象有很多科學(xué)知識，人類(lèi)的大腦就在那一兩秒鐘的時(shí)間里就會(huì )對一個(gè)人產(chǎn)生評價(jià)。記住這些小貼士，你或許可以改變別人對你的看法。
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