父母的依戀類(lèi)型影響孩子的飲食結構

2017-04-11 來(lái)源：思而優(yōu)兒童心理發(fā)展中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：父母的教養行為和人際環(huán)境是否也會(huì )影響兒童早期的飲食行為呢？本研究通過(guò)調查父母的依戀類(lèi)型和兒童的飲食結構來(lái)考察兩者之間的影響，并且探索可能的影響機制。

　　兒童肥胖的問(wèn)題受到越來(lái)越多研究者的關(guān)注，在美國，大概四分之一的2-5歲兒童是超重甚至肥胖的，并且已有研究發(fā)現，兒童在2-5歲時(shí)期體重的增長(cháng)能夠預測成人時(shí)期的超重狀態(tài)。但是，過(guò)去針對兒童飲食行為和兒童期肥胖的研究主要關(guān)注的還是“吃”這個(gè)話(huà)題，即他們對于食物的可得性、飲食的偏好和限制。

　　那么，父母的教養行為和人際環(huán)境是否也會(huì )影響兒童早期的飲食行為呢？本研究通過(guò)調查父母的依戀類(lèi)型和兒童的飲食結構來(lái)考察兩者之間的影響，并且探索可能的影響機制。一共有497個(gè)家庭參與了這個(gè)研究，考察的學(xué)齡前兒童的年齡為2.5-3.5歲。研究發(fā)現，兒童對于不健康食物的攝入與父母的不安全依戀顯著(zhù)正相關(guān)。進(jìn)一步，研究者調查了父母對于孩子的不良情緒的回應。結果發(fā)現，父母對于孩子不良情緒的正性回應（例如，鼓勵、幫助解決問(wèn)題）與兒童對于健康食物的攝入顯著(zhù)正相關(guān)，負性回應（例如，不開(kāi)心、懲罰、“大事化小小事化了”）則與健康食物的攝入顯著(zhù)負相關(guān)。那么，為什么父母的不同回應會(huì )影響孩子的飲食結構呢？研究者通過(guò)引入兩個(gè)變量來(lái)解釋了可能的影響機制：家庭吃飯的模式和孩子看電視的時(shí)間。研究者發(fā)現一個(gè)從父母的不安全依戀到孩子不健康飲食結構的鏈式反應，即父母的不安全依戀越多，父母對于孩子不良情緒的負性回應越多，于是導致孩子看電視的時(shí)間越多或者越不規律地與父母一起吃飯（不遵循家庭吃飯的模式），最終導致孩子對于不健康食物的攝入越多。

　　由此可見(jiàn)，除了孩子本身對于不健康食物的偏好和可得性之外，本研究強調了父母的依戀類(lèi)型和情緒回應方式對于孩子的飲食模式的重要影響。或許，作為父母的您，改變您的不安全依戀不是那么的容易，但是，或許您能夠考慮突破整個(gè)鏈式反應的其他環(huán)節來(lái)改善孩子的飲食結構。例如，對于孩子的不良情緒給予更多的積極回應，給予更多的鼓勵，而不要試圖用您的負性情緒去“消除”或“打壓”他們的不良情緒；或者，您也可以考慮讓孩子更多的與爸爸媽媽一起吃飯，已有研究表明，如果孩子每周規律地和父母一起吃飯的次數達到4次或者更多，他的飲食結構會(huì )更健康（果蔬增加，高熱量食物減少），最終減少兒童肥胖的可能性；當然，您也可以適當減少孩子看電視的時(shí)間，給予他們更多的陪伴和更豐富的活動(dòng)。

　　所以，年輕的爸爸媽媽們，孩子的不健康飲食不僅僅是“吃”的問(wèn)題，請從現在開(kāi)始，用您的安全依戀、您對孩子的積極回應來(lái)幫助他們遠離不健康飲食、遠離肥胖吧！

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