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父母需要接受自己的負面情緒

2017-04-08 來(lái)源:思而優(yōu)兒童心理發(fā)展中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:母親的態(tài)度若能發(fā)生改變,護士也會(huì )展顏微笑。因為絲毫閃失都可能導致早產(chǎn)兒死亡,所以中心里的所有工作人員一直都能緊張,護士們也在竭盡全力。

  仔細想想,以前的人可能并不喜歡帶孩子,只是因為在那個(gè)年代,人們必須傳宗接代,必須有孩子養老,否則就是不成體統。

  時(shí)代已經(jīng)不同了,養育子女完全是精神層面的事。愛(ài)孩子其實(shí)很辛苦,因為孩子經(jīng)常會(huì )胡作非為,母親很難做到每時(shí)每刻都愛(ài)孩子。如果母親束縛于“任何時(shí)候必須愛(ài)孩子”這一前提,就會(huì )覺(jué)得“不能每時(shí)每刻都愛(ài)孩子”的自己不好,或是變得討厭帶孩子。

  可是,就算忍不住打罵孩子,或是氣得不想擁抱孩子,也必須仔細考慮,或者最好咨詢(xún)專(zhuān)家。所謂專(zhuān)家,并不一定是能矯正、治愈別人的人,而是能夠一起思考、一起尋找答案的人。面對同一個(gè)問(wèn)題,每個(gè)人都有各自的答案,如果只是自己一個(gè)人思考,就容易原地踏步,或是過(guò)度自責,而過(guò)度自責往往會(huì )導致憤怒,最終不得不向某人發(fā)泄。搞不好就會(huì )沖孩子發(fā)火,結果造成惡性循環(huán)。其實(shí),只要找人客觀(guān)地商量一下,就能改變這種情況。

  舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子。有種機構叫圍產(chǎn)期中心,是用來(lái)安置早產(chǎn)兒的。前不久,我曾有幸同那里的工作人員交談。早產(chǎn)兒是指僅妊娠六個(gè)月左右就出生的嬰兒,很難存活,所以那里的醫生和護士都會(huì )瘋狂地忙碌。可是,早產(chǎn)兒的母親大多缺乏熱情。她們會(huì )責怪自己為何生出這樣的孩子,或是擔心自己帶不好孩子,怕孩子以后變成怪人。總之首先感到的是不安,而不安正是罪惡感的體現。而且,有的母親無(wú)法將早產(chǎn)兒視為自己的孩子,這會(huì )令醫生和護士非常生氣。她們會(huì )想:“我們如此拼命,你這個(gè)親生母親卻無(wú)動(dòng)于衷。”

  據說(shuō),有位臨床心理師曾在那家圍產(chǎn)期中心做志愿者,他不用負責打針之類(lèi)的工作,于是整日四下閑逛。后來(lái),一個(gè)母親主動(dòng)與他攀談。那位母親對自己的孩子束手無(wú)策,非常焦慮,兩人就慢慢聊了起來(lái)。據說(shuō),大多數早產(chǎn)兒的母親都會(huì )說(shuō)“我其實(shí)不需要那孩子”“這樣的孩子不如死了好”之類(lèi)的話(huà),但說(shuō)完之后,又覺(jué)得孩子是無(wú)辜的,而且也在努力求生,態(tài)度就會(huì )慢慢發(fā)生改變。

  人類(lèi)的心理真是不可思議,竟然具有完全相反的傾向。可以說(shuō),即使母親愛(ài)孩子,在某種程度上也會(huì )存在憎惡孩子的相反情緒,這是很正常的。有時(shí)承認負面情緒的存在,反而能激發(fā)正面情緒。如果一味否定負面情緒,過(guò)度壓抑自己,那么正面情緒也不會(huì )出現。因此,要心平氣和地接受自己的情緒。

  當母親猶豫不決是,如果醫生和護士說(shuō)“我們這么拼命,你竟然還說(shuō)不如死了好”,就相當于阻止母親繼續說(shuō)下去,這樣一來(lái),母親最想說(shuō)的話(huà)就說(shuō)不出來(lái),只能一直憋在心里。又或者,當母親說(shuō)“怎么會(huì )生出那樣的孩子......”時(shí),如果醫生和護士上前安慰說(shuō)“這是沒(méi)辦法的事,不是你的責任”,那么母親真正想說(shuō)的話(huà)也會(huì )說(shuō)不出來(lái)。面對這種情況,既不要指責,也不要安慰,而是應該做耐心的聽(tīng)眾,讓母親暢所欲言。

  母親的態(tài)度若能發(fā)生改變,護士也會(huì )展顏微笑。因為絲毫閃失都可能導致早產(chǎn)兒死亡,所以中心里的所有工作人員一直都能緊張,護士們也在竭盡全力。在這種極度緊張的氛圍下,不如舒緩臉上的表情,說(shuō)些笑話(huà),這樣所有人都能漸漸放松下來(lái)。

  如果母親只說(shuō)了一遍“這樣的孩子不如死了好”,卻沒(méi)有人繼續認真聽(tīng)下去,母親的心理就不會(huì )發(fā)生逆轉。孩子也是一樣。當孩子又哭又鬧時(shí),不要對孩子說(shuō)什么“你哭什么”“別哭了”,而要給予類(lèi)似“確實(shí)很難受呢”的理解。這樣,孩子才能從當前的心情中解脫出來(lái)。

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